• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mennyi az újszülött napi kalóriaszükséglete?

Mivel a babák ciklusokban esznek és nőnek, ez megriaszthatja a szülőket, akik egyensúlyban akarják tartani az újszülött étrendjét. De a baba megfelelő táplálása nem annyira bonyolult. Valójában hagyd, hogy a baba vezessen.

Alapvető igények

Az újszülöttek naponként 40-70 kalóriát igényelnek testsúlyuk fontja szerint. Tehát egy 7 fontos (kb. 3,2 kg) babának napi 280-490 kalóriára van szüksége.

Tápanyagforrások

6 hónapos korukig az újszülöttek az összes tápanyagot anyatejből vagy ítelből kapják. Az átlagos baba 5-6 alkalommal eszik naponta, 20-36 uncia ítelet vagy anyatejet fogyasztva. Bár az ítel kiegyensúlyozott étrendet biztosít, amíg a baba nem eszik szilárd ételeket, a tanulmányok azt mutatják, hogy az anyatej segít a babáknak megküzdeni a betegségekkel.

Kiegyensúlyozott étrend

Minden kereskedelmi ítel biztosítja a baba fejlődéséhez szükséges tápanyagokat. A mellszoptatott babák az anya étrendjétől függenek a tápanyagok szempontjából, így fontos, hogy a mellszoptató anyák egészségesen etessenek. A tested a megfelelő tápanyagokat továbbítja az anyatejbe, így a baba étrendje kiegyensúlyozott lesz. Az étrend hiányosságai téged érintenek először, mielőtt a babát érintenék.

Növekedési ráta

Az első hat hónapban a babád hetente akár 2,5 cm-re is lenőhet, és hetente 140-200 grammot fog fogyni. Ez kissé lelassul 6-12 hónap között, de az első születésnapjára a baba megduplázhatja a testhosszát, és megháromszorozhatja a testsúlyát.

Figyelmeztetések

Az újszülött növekedése nem szigorú. Ne aggódj, ha a babád áthalad olyan periódusokon, amikor kevésbé eszik, és nem látszik drámaian növekedni. Látni fogsz heteket is, amikor állandóan akar enni, mert a növekedés gyorsabb. Ha aggodalmad van a baba etetési szokásairól vagy növekedéséről, beszéld meg az orvosoddal.