Ujjételek fog nélküli babának

Az amerikai gyermekorvosi akademia (AAP) javasolja, hogy a babák az első hat hónap kizárólag anyatejet kapjanak. 6 hónapos kor körül készen állnak a szilárd ételek bevezetésére. Ha a baba támogatás nélkül tud ülni, és legalább 6 hónapos, készen áll az ujjételekre. Még ha nincsenek fogai sem, sok puha ujjétel biztonságosan adható. A babáknak nagyon kemény ínyeik vannak, amikkel szétdarabolják a puha ételeket a szájukban. Vágja az ételeket kis, borsó méretű darabokra, amik nem akadhatnak be a légutakban. Egyes ételeket pálca alakra vágva is adhat, hogy a baba a tenyerében tartsa, egy kicsit kifelé nézve rágcsálhassa.

Gyümölcsök

Puha gyümölcsök, mint a banán vagy a jól érett körte, nyersen is adhatók, megfelelő méretű darabokban, fogak nélkül is. A banánt felvágva hosszanti felekre, majd pálcákra vágva megkönnyítheti a baba felvételét. A körtét megnyírva szeletekbe vágva a baba öklébe adhatja, vagy borsó méretű darabokba a húvelykujj és a mutató ujjjal való felvételhez. Az almát, barackot, silvát sütve puháig, fahéjjal fűszerezve, szeletekben vagy kis darabokban adhatja. Érett avokádó szeletekben. A csúszós gyümölcsök zabpelyhekbe vagy finomra darált grízbe borítva megkönnyítik a felvételt.

Zöldségek

A zamatos burgonya népszerű ujjétel fogak nélküli babáknak. Pálcákra vágva süssön puháig. A retek, brokkoli, cékla és más burgonyák hasonlóan készíthetők. Ne féljen fűszerezni a baba zöldségeit enyhe fűszerrel; csak kerülje a sót. A kumin vagy olasz fűszerek jól mennek, és elég enyhék a baba számára. A zöldbabot párolja puháig, és vágja kis darabokra.

Kenyér és tészta

A fogak nélküli babák általában szeretik az enyhén pirított kenyert, egy bagel darabot, vagy tésztadarabokat, mert nagyon könnyen „rágcsálhatók”. A fogak nélküli babák rágcsálhatják a kenyeret vagy a bagelt, ami feloldódik a szájukban. Vigyázzon, ellenőrizze a baba száját a kenyer maradványaiért a sahában vagy a szájpadlásán, ha fejezte az evést. A tésztát is könnyen kezelik; néhány jó forma: könyöktészta, faroknya, spirál. Szórásson rá egy kevés parmezán sajtot.

Húsok

A fogak nélküli babák néhány húst is kezelhetnek. Darált húsok, mint pulyka, marha vagy sertés, főtt és ledarabolva a baba tálcájára, vagy hús golyóként négyszedve. Csirkemell, borsó méretű darabokban vágva, egy másik kipróbálható hús.

Snackek

A fogak nélküli babák napközben változatos snackeket ehetnek. 9 hónapnál idősebb csecsemők kaphatnak kis sajt darabokat. 6 hónapnál idősebb babák kaphatnak nem cukrozott gríz darabokat, speciális baba snackeket, mint teljes kiőrlésű puffok és joghurt habok. Egyéb jó snackek: puha főtt ravioli, bogyók (kivéve az eper), párolt csicseriborsó felevek, teljes kiőrlésű keksz, sima vagy hummus/sajt krémmel.

Previous:

Next: