Gázosodást okozó élelmiszerek 10 hónapos babánál
A babák születéstől kezdve tapasztalnak túlzott gázosodást. Az emésztőrendszer fejlődéséhez idő kell, és közben sommigek kolikát (fájdalmas állapotot) kapnak. 10 hónapra a legtöbb baba túl van a kolikán, de az új élelmiszerek gázosodást okozhatnak, ha a bélflóra nem tudja emészteni az ételt.
Babfélék (Legumes)
A babfélék mindenfajta babot és lencsét foglalnak magukba. Valójában gyümölcsök, és raffinóz (cukor) valamint oldódó és nem oldódó rostot tartalmaznak. A vastagbél bontja az oldódó rostot, és a folyamat során gáz keletkezik. A fokozatos bevezetés segíti a rendszerük hogy emészdze a babot. Fokozatosan a 10 hónapos több babot eheti kevesebb mellékhatással.
Keresztyénzöldségek (Cruciferous)
Brokkoli, karfiol, kelkáposzta, rózsakáposzta, pak csoj, kel – ezek a keresztyénzöldségek gázosodást okoznak. Mint a babok, ezek is raffinózt tartalmaznak. Az íz meglehet, hogy szeretett (pl. pürézett karfiol/brokkoli). A gondozók beszerzhetnek baba-specifikus emésztőenzimeket a raffinóz feldolgozásához: lactobacillus acidophilus és lactobacillus reuteri, gyógyszertárban kaphatók.
Édességek
A babák természetesen hajlamosak az édes ízre, de a cukor gázosodást okoz babáknál, gyermekeknél és felnőtteknél is. A fehér cukor (cukornád/cukorrépa) nincs tápanyaga, a barna cukor és a malasz sík mennyiségű vasat tartalmaznak. A sütemény, torta, muffin, fagyi fogyasztásának korlátozása a legjobb a gázosodás elkerülésére.
Keményítő (Starches)
A keményítők (burgonya, kenyér, tészta) gázosodást okoznak. Az egyetlen kivétel a rizs, ami nem okoz gázosodást, és gyakran az első szilárd élelmiszer. Mint a baboknál, a fokozatos bevezetés (tészta, burgonya) segítheti a 10 hónapos bélflórát fejleszteni a tolerancia érdekében.
-
A járvány katasztrofális volt a gyermekfelügyeleti szolgáltatóknak és az rájuk támaszkodó szülőknek, de megoldás kilátásban van, a Biden-Harris kormányzat 39 milliárd dolláros új támogatása köszönhetően. A vészhelyzeti támogatás President Biden Ameri -
Foglalt szülő vagy, aki alkalmanként engedi, hogy a gyerek a smarttelefonon játszjon, hogy elvégezz munkát? Rosszul érzed magad a digitális neveltetés miatt? Helyett, hogy bánatod, miért ne fordítanád a gyerek technikai idejét tanulási lehetőségvé? -
A barátaim, akik nem babasittelnek, vagy nem szoktak gyerekekkel töltözni, gyakran nehezen képzelik el, hogyan boldogulok babasitterként. A kérdéseik gyakran nevetésre késztetnek – mint: „Fu, pelenkát kell váltanod?” ha 6 éves gyereket fogok figyelni
