Hogyan etessünk laktóz-érzékeny babát?

A laktóz-érzékenység a laktáz enzim hiánya, ami a tejcukor (laktóz) emésztéséhez kell, a tehéntejben és más tejtermékekben. Ez vezethet emésztetlen laktóz a bélben, ami kellemetlenséget okoz. A Baby Center 수상 경력 임신 및 육아 웹사이트에 따르면, 미국에서 3,000만에서 5,000만 명이 유당 불내증을 가지고 있지만, 아기에게는 매우 드뭅니다. Ha azt hiszed, a csecsemőd laktóz-érzékeny, az első dolog: konzultálj gyermekorvossal.

Szükséged lesz ezekre

  • Laktóz-mentes csecsemőkészítmény

Utasítások

  1. Keress laktóz-érzékenység jeleit a babánál. Ahhoz, hogy a csecsemő szülési laktóz-érzékenységgel születjön, mindkét szülőnek továbbítania kell a gánt. Súlyos hasmenés anyatej vagy tejfehérjes keverék után jelezheti. Egyéb tünetek: puffadás, hasmenés, gáz 30 perc - 2 óra múlva az anyatej vagy tejkeverék ivása után.
  2. Kövesd a gyermekorvos tanácsát, aki valószínűleg javasolja az összes laktóz-forrás eltávolítását a csecsemő étrendjéből legalább 2 hétre. Ha a tünetek csökkennek, laktóz-érzékenység diagnózis állapítható meg.
  3. Tartsd a baba étrendjét mentesen minden tejtermékből, ha a gyermekorvos diagnosztizálja. Használj laktóz-mentes csecsemőkészítményt. Amikor szilárd ételek bevezetése ideje, legyél rendkívül óvatos a címkék olvasásában és az összetevők ellenőrzésében. Sok étel, beleértve a kenyeret, reggeli gabonát és fahúsot, tartalmaz tejtermékeket.
  4. Tudatában légy, hogy néhány laktóz-érzékeny ember kis mennyiségű tejterméket is elvisel. Amikor a baba szilárd ételeket eszik, vezess be kicsi mennyiségű tejterméket, és figyeld a reakcióját. A Baby Center javasolja a tejterméket nem tejtermékkel együtt adni, mert így könnyebben emészthető.
  5. Biztosítsd, hogy a csecsemő étrendje elég kalciumot tartalmazzon a csontok és fogak erősségéhez. Szójatej, brokkoli, tofu, mandula, lazac, narancs mind jó nem-tejtermék kalciumforrás – szerint a Kids Health szakértői. Győződj meg róla, hogy elég A és D-vitamin, riboflavin és foszfor bevitelt kap. Keress laktóz-mentes tejtermékeket a boltban. Konzultálj dietetikusval, ha aggódsz a szükséges tápanyagok hiánya miatt.