Hogyan vezessük be a baba étkézésbe a zöldséges babokat?

Az újszülött új ételek megismertetése fontos része az egészséges táplálkozás ösztönzésének. A zöldséges babok kiváló fehérje-, rost- és egyéb tápanyagforrás, mielőtt a baba készen állna a szélesebb körű ételekre. A zöldséges babcsoportba tartoznak a babok, borsók, lencsék és mogyorók. Az Amerikai Gyermegorvosi Társaság (AAP) arra ösztönzi a szülőket, hogy a zöldségeket, mint a zöldséges babokat, azután kezdjék el, hogy a baba megszokta az egybabos gabonapelyheket tejjel vagy kezeléssel keverve.

Szükséges eszközök

  • Pürézett borsó
  • Puha csecsemőkanál

Utasítások

  1. 1. Etessük a babát, miközben mi és a többi családtag is eszik. Ez elindítja a közös étkezések szokását. Beszélgessünk a babával az etetés közben.

  2. 2. Nyújtsunk pürézett zöldséges babokat, például kereskedelmi pürézett borsót vagy zöldbabot.

  3. 3. Kapkodjunk ki egy kis pürézett borsót az ujjunkkal és ajánjuk fel a babának. A gyermekorvos és szerző, Dr. William Sears rámutat, hogy az ujjunk mindig a megfelelő hőmérsékletű, és a baba megszokta az alakját. Ez idegen ételt elfogadhatóbbá tesz.

  4. 4. Nyissuk ki a szájunkat és várjuk, hogy a baba utánozza a gesztust. Helyezzük az ujjunkat a baba szájába, és várjunk, amíg a baba beszopja a borsót.

  5. 5. Álljunk meg az etetéssel, ha a baba nem nyitja ki a száját vagy sír. Az új íz sokk lehet. Több próbálkozás is lehet szükség, mire a baba élvezni kezdi a zöldséges babot.

  6. 6. Etessük a babát puha műanyag csecsemőkanállal, ahogy az jobban belejön az evésbe.

  7. 7. Maradjunk egyféle zöldséges babnál két-három napig. Amíg a babot kínáljuk, figyeljük a baba allergiás jeleit: bármitől a szél vagy cirkulációtól a kiütésig vagy a hasmenésig.

Previous:

Next: