Szorongás az anyákban és a babákban
A szorongás és az aggodalom az anyákban a szülői válás normális része, de a súlyos szorongás, ami megakadályozza a megfelelő szülői szerepet, általában szorongásrendi zavar okozza. A szorongásrendek olyan tüneteket okoznak, mint az irritabilitás, rossz alvási szokások, pánikrohamok, hyperventiláció, túlzott aggodalom és obsesszív gondolatok a rossz dolgokról. Ez a fajta szorongás, mind terhesség alatt, mind utána, rossz kimenetelhez kötődik a csecsemőknél.
Terhességi szorongás hatásai
A terhesség alatt a női test 엄청난 változásokon megy keresztül, mind fizikai, mind érzelmi. A szorongásrendek ekkor kezdődhetnek, vagy rosszabbodhatnak. A terhességi szorongás esélye nagyobb, ha a nő nem tervezett terhességet él át, házi erőszakot, elválást, gyenge támogatási rendszert, vagy hangulatzavart küzdött le a terhesség előtt. A terhességi szorongással küzdő nők kevesebben keresnek megfelelő terhességi gondozást, és magasabb a kockázata a hypertoniának, rossz táplálkozásnak, vetélésnek, korai szülésnek és alacsony születési súlyú baba szülésének. A normális terhességi félelmek és aggodalmak – a terhesség haladásáról, a baba egészségéről, a szülésről – minden váró anyánál jelen vannak. A szorongás problémává válik, ha a tünetek megakadályozzák az anyákat a megfelelő egészségügyi gondoskodásban.
A szorongás hatása a szülői szerepre
A szorongásrendek hozzájárulnak ahhoz, hogy az anyák nem megfelelően gondoskodjanak magukról és másokról, és nehézséget okoznak az érzelmi kapcsolódásban. A súlyos szorongás megnehezíti a kötődést és a válaszadást a csecsemőhöz. A pánikrohamok és a fizikai tünetek eltereltik a figyelmet a csecsemő alapvető igényeiről: éhség, alvás, fizikai közelség. Az anyai szorongás alacsonyabb szoptatási arányhoz kötődik, mert az anyák nem érzik magukat olyan kötődőnek és neveltetőnek a baba iránt. A nem szoptatás tovább rontja az anya pszichés egészségét, hiszen a szoptatás jólléti kémiai anyagokat szabadít fel, ami enyhíti a szorongást és segít a kötődésben. Egy túlságosan védelmező anya, mint az aggodalmas gondolatok következménye, bidóztatja a gyereket, hogy legyen szorongásos és félelme a másoktól. Míg az újszülött anyák gyakran aggódnak a baba egészségeért és a szülői képességükért, ezek a félelmek nem probléma, hacsak nem okoznak obsesszív gondolatokat és viselkedést vagy súlyos pánikrohamokat, ami megakadályozza a megfelelő gondoskodást.
A babák reakciója a szorongásra
A terhességi szorongás lehetséges hatásai a babákra: nehéz temperamentum, fokozott cinkosság, figyelem- és érzelmi szabályozási nehézségek, fejlődési kihívások. A terhességi szorongás és a magasabb betegekesség és antibiotikum használat aránya a csecsemőknél összefüggésben volt a 2010. júliusban megjelent "Pediatrics" folyóiratban. Amikor az anyák a szorongás miatt kevésbé válaszolnak a csecsemőkre, a babák rossz étvággyal, alvási zavarokkal, fokozott igényességgel és késleltetett fejlődéssel reagálhatnak a kevesebb szülő-gyermek interakció miatt. Azok a gyerekek, akik szorongásrenddel küzdő anyákból születtek, nagyobb eséllyel fejlesztenek saját szorongásrendeket felnőttkorukban, egy 2008-ban a "British Journal of Psychiatry"-ban megjelent hosszitudinalis tanulmány szerint.
Nyugtató technikák anyáknak és csecsemőknek
Ha terhesség alatt vagy utána érzed a szorongást, és úgy érzed, hogy ez megnehezíti a saját vagy a gyermeked gondozását, beszélj az orvosoddal a kezelési lehetőségekről és egy erős támogatórendszer felépítéséről. Alkalmazz lazítási technikákat: meditáció, tudatosság, irányított lazítás. Használj nyugtató technikákat a babádra is: burkolás, remegetés, csecsemő masszázs. Az anya, aki éneklik és olvas a babának, nyugodtabbnak és közelebb érezheti magát a babához ezekkel a tevékenységekkel. A napi gyakorlás segíthet az anyáknak, hogy jobban összpontosítsanak a csecsemő igényeire, és jelenvannak vele.
Previous:Javaslatok a korai reggeli etetés elhagyatására
Next:Átlagosan meddig visel újszülötti méretű pelenkát a baba?
-
Az első szakasz aktív fázisában komoly, csendes és belemélyedővé válhatsz. Gondolkodhatsz magadon és a babadon, és aggódhatsz, hogy elbírod-e a hullámokat. Miközben azok erősebbé és kellemetlenebbé válnak, valószínűleg csendes, nyugodt támogatásra l -
Mit választana a gyereke uzsonnára: egy Pop-Tart vagy egy pohár pálmagabona? A magas rosttartalmú élelmiszerek a gyerekek számára rendkívül értékesek a táplálkozás szempontjából, de eljuttatni a gyerekeket, hogy megegyék, egy másik történet. A rost n -
Az iskola kezdete egyik legnehezebb része a könnyű, lusta nyári napok cseréje egy szorosan szánt iskolai év ütemtervére. Az iskola szigorúbb felébresztési időket és telített ütemterveket hoz – nem to mention egy egész sereget új szabályok, kötelezet
