Javaslatok a korai reggeli etetés elhagyatására
A korai reggeli és lefekvés előtti etetések azok, amiket legutoljára hagyunk el a szoptatás leállítása (weaning) során, a kötődés és kényelem miatt, a KidsHealth.org szerint. Tehát, akár a korai reggeli etetés részben csókolózás, akár egy félálomban lévő gyerek szokása, néhány módosítás megkönnyítheti a leállítást és az első reggeli etetés elhagyatását. A weaning nem kell, hogy kellemetlen vagy zavaró élmény legyen senkinek, és néha a rutin megváltoztatása a legnehezebb rész.
A rutin előtt
Kelj fel a gyereked előtt, zuhanyázz, öltözj fel, és készíts reggelit. Ha együtt alszol a gyerekkel, a felkelés és a napra készülés megnehezíti, hogy a kicsi átforduljon és szoptasson. Ha a gyereked az első dologként reggel eszik, éhesebben ébredhet, ezért ha a reggeli készen van, mikor felébred, elterelheti a figyelmét az éhségtől.
Helyettesítő ritus
Néha a korai reggeli etetés békés csókolózása az, amihez a gyerek ragaszkodik. Ha már elég nagy a tejfogyasztásra, adj neki egy kicsit meleg teljes zsírtartalmú tejet egy kicsiben, miközben csókolózol és meseket olvasol reggel, a mell vagy a pohár helyett. Helyezd át ezt a ritmust a szokásos szoptatási helyszínről, hogy elkerüld az etetésre való késztetést, a KidsHealth.org szerint.
Tartsd mozgásban a dolgokat
Még ha fel is kelsz, és készen áll a finom reggeli a gyereked felébredésekor, egy különösen ragaszkodó gyereknek több szórakozásra is szüksége lehet a sima weaninghez. Bár ez nehéz lehet a korai reggelben, játékok, rajzolás, kockavár építés a gyerekkel, amikor általában enne, eltereli a figyelmét. Kérd a partneredet vagy a nagyobb testvéreket, hogy segítsenek elterelni a gondolatát a hiányzó etetésről.
Elérhetetlenség csökkentése
Törj meg a ritust azzal, hogy a gyerekedet, és magad is, másként foglalkoztatod a korai reggeli etetési időszakban, a KidsHealth.org szerint. A mosogató berakása az email ellenőrzése nem tesz elég elérhetetlenné egy nagyobb gyereknek, aki kifejezetten ragaszkodik a korai reggeli etetéshez. Ehelyett fizikaileg csökkentsd az elérhetőséget: tolld a babakocsiban a környéken, vagy autózol a parkba a kacák etetéséhez.
-
Amikor belelépesz egy interjúba, könnyen elakadsz abban, hogy bizonyítsd, te vagy a megfelelő a családhoz. Van nyomás, hogy kilógass, jobb teljesítményt nyújts, és jobb minőségű legyél a versenytársaknál, bemutatva az összes tanúsítványodat, referenc -
A szülőség az egyik legmegeltetőbb és legboldogítóbb élmény lehet az életben. De nehéz is. Igazán nehéz. És ha újonc vagy benne, merülhet fel a kérdés: mikor lesz egyszerűbb? Visszakapom-e a nyaralást? Felejtsd el – visszakapom-e az alvást? Nem seg -
El nem lehet kerülni, hogy a jövő generációi egyre több technológiával nőnek fel. Mindenhol van, és el nem lehet rejteni. De ez azt jelenti, hogy határokat kell vennél, és szabályokat kell alkotnod a gyerekeidnek, hogy biztonságosan fedezzék fel. Míg
