• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan segíthetnek a tinik az idősök mozgásában

Ahogy a népesség öregszik, a egy tető alatt élő családtagok gyakran több generációt is átölelnek. Az Otthonában lehetnek a tinik gyermekei és az idős szülők. Sok idős egyedül él, vagy gondozó otthonokban. Kevesebb mobilitásúak lehetnek a járás, ízületi fájdalom, látáscsökkenés vagy a betegségek miatt, mint az agyvérezés. A tinik bevonódhatnak, és segíthetik az idősöket otthonban és a közösségben, hogy függetlenebbek legyenek, és elvégezzék a feladatokat, amiket már nem tudnak maguk végezni.

Otthon

Az idős egyén megkövetelheti, hogy otthon mozogjon és végezze a dolgokat, hogy megőrizze függetlenségét és méltóságát. Sok esetben azonban nem tud járni, lépcsőt felmászni, vagy még a zuhanyba vagy kádba lépni kockázat nélkül. Lépcsőfelvonók, fogókorlátok és biztonsági korlátok a fürdőszobában segíthetik az idősök mozgását. A tinik felelősek lehetnek az ilyen otthoni segédeszközök beszereléséért és az időnkénti ellenőrzéséért, hogy biztonságosan rögzítve vannak-e. A Modern Studies oldal javasolja a személyes biztonsági riasztókat az idősöknek, esetenként eséseknél vagy egészségügyi vészhelyzeteknél. Szüljön felelősségérzetet és gondoskodást a tinikban, ha felelősségére bízta, hogy a nagyapa viseli a riasztót, és sürgősen reagál rá.

Sétálás

Sok idős nehézségekbe ütközik a járásban, és gyalogjárót vagy rollstult kell használnia a mozgáshoz. A Medic8 megemlíti, hogy az idősebb ember nem érezheti magabiztosan a lábán, hogy egyedül járjon, még a bot segítségével sem, és ez gyakran házira kényszeríti. A tinik segíthetik az idős családi tagokat és szomszédokat a szabadtéri sétákon, karjukat adva a fizikai támogatáshoz. Ha az idős ember nem birkózhat gyalogjáró, rollstul vagy motoros szék nélkül, a tinik segíthetnek a járdán való haladásban, hogy friss levegőt kapjanak. A tinik adhatják az idősöknek a támogatást, a barátságot és a motivációt, amire szükségük van a járáshoz és az aktívabbá váláshoz.

Közösségi szolgáltatások

Az idősök szociális szolgáltatásai napközponti és más szerveket foglalnak magukban, amelyek adják az idősöknek a társasága, játékok, sportok, nevelési és hobbiórák. Ezek a központok gyakran uszodát, edzőtermet és orvosi rendelőt is tartalmaznak. A Modern Studies a napközpontokat támogatja, mert megakadályozzák az idősök elszigetelődését, inaktivitását és depresszióját. Ha az idős szülő vagy nagyszülő óhajtkozik a napközpont egyedül látogatására, a tinik kísérje őt kezdetben, hogy alkalmazkodjon. Ösztönözze a tinikeket az önkéntességre az idősotthonokban és napközpontokban. Meglepődhet, hogy élvezik a kártya- és szójátékokat, és a beszélgetést az idősokkal.

Tömegközlekedés

Csak az, hogy el lehessen jutni a boltba vagy a bevásárlóközpontba, lehet az idős ember hétének csúcspontja, aki nem túl mobil. A svéd kormányzati oldal, a Sweden.se megemlíti, hogy az idősök és a fogyatékosok jogosultak közlekedési szolgáltatásokra, mint a taxik és speciális buszok. Utasítsa a tinikot, hogyan rendezzen felvételt, és tegye a felelősségére, hogy hetente megkérdezze a nagypapát vagy nagymamát, hogy szeretnének-e valahova menni. A tinik önkéntesen kísérthetik az idősöket a közösségben egy délutáni kalandra a tömegközlekedéssel, hogy elintézzék az ügyeket vagy társaságot keressenek. Emellett a tapasztalt vezetői jogosítvánnyal rendelkező idősebb tinik önkéntesen vezethetnek egy idős rokont vagy szomszédot.