Kako planirati raspored malenog djeteta

Raspored pomaže vašem malenom djetetu da se osjeća sigurno i moćno. Birajući sposobno predvidjeti što slijedi, vaše malo dijete stječe samopouzdanje i manje vjerojatno je da će imati drsku.

Stvari koje ćete trebati

  • Markerи
  • Papir za grafikon

Upute

  1. Razvoj rutina

  2. Stvorite rutinu probudivanja. Odaberite vrijeme probudivanja za vaše malo dijete. Svakog jutra vaše malo dijete bi trebalo probuditi oko iste vrijeme. Odredite redoslijed jutarnjih aktivnosti – odjevanje, češljanje kose i zuba, doručak – i pridržavajte taj redoslijed svakog dana.

  3. Razvijte rutine užine i obroka. Mala djeca bi trebala jesti obroke i užine isto vrijeme svakog dana. Imanje određenog mjesta za obroke i užine također može pomoći utvrditi rutinu.

  4. Imate plan za spavanje i pridržavajte ga. Rutina za spavanje bi trebala uključivati korištenje kupatila, čišćenje zuba, kupku i čitanje nekoliko priča. Dobro unaprijed, odredite koliko dugo će trajati vrijeme kupke, koliko priča se čita, i kojim redoslijedom će se odvijati čišćenje zuba, češljanje kose i odjevanje u pidžamu.

  5. Napravite grafikone koji pokazuju redoslijed rutina vašeg malenog djeteta i objesite ih gdje ih vaše malo dijete može vidjeti. Možete nacrtati slike za prikaz aktivnosti, izrezati slike iz časopisa ili naći clip art za ilustraciju aktivnosti.

  6. Budite fleksibilni. Imajte na umu da je redoslijed aktivnosti važniji za vaše malo dijete od rasporeda minute po minuti. Ako vi i vaša mala djeca uživate u igri ili projektu, multo je bolje nastaviti uživati nego imati ručak u ponoć točno.

  7. Stvaranje napisanog rasporeda

  8. Napravite nekoliko popisа. Jedan treba pokriti sve stvari koje želite da vaše malo dijete doživi svaki dan (igra na otvorenom, priče, umjetničke aktivnosti, imaginarno igranje, obroci, doručci i užine, na primjer). Drugi popis treba pokriti sve stvari koje želite postići svaki dan (čišćenje, vježbanje i kuhanje, možda). Treći popis treba pokriti vrijeme potrebno za svaku aktivnost.

  9. Koristite popise koje ste napravili da stvorite glavni raspored koji obilježava sve stvari koje vi i vaše malo dijete trebate raditi svaki dan u nizu.

  10. Pregledajte sekvencijalni glavni raspored. Osigurajte da se uklapa s prirodnim naginjanjima vašeg djeteta. Na primjer, ako je vaše dijete uvijek gladno prilikom probudivanja, osigurajte da ručak neposredno slijedi vrijeme probudivanja.

Previous:

Next: