Kako Tinejdžeri prikriti prave osjećaje

Godine mladosti često uključuju žestoke krajnosti u emocijama , ostavljajući neke tinejdžere osjećaj osvaja i neizvjesna . Kako se nositi s tim izazovima ,tinejdžer može pokušati prikriti ili sakriti prave osjećaje . Kao roditelj , dio vašeg posla uključuje vidim kroz dim zaslone pomoći vaš tinejdžer upravljanje i rješavanje teške osjećaje .
Osjećaje 101

Roditelji obično ne morate nagađati kada2 - year- old osjeća ljut i frustriran , jer on će vikati i vrištati kao odgovor na svoje intenzivne emocije . Postupno , međutim , kako djeca odrastaju , uče prikriti prave osjećaje , savjetuje Alberta Usluge zdravlje. Roditelji mogu doprinijeti djeteta nespremnosti izraziti prave osjećaje projicirajući nelagodu o negativnim osjećajima , kao što su ljubomora ili ljutnje . Zabluda postoji da bi ljudi trebali težiti da se osjećaju sretno i pozitivno u svakom trenutku , izbjegavajući neugodne osjećaje kao što su strah i tugu . Realnost je da su svi osjećaji su normalni odgovor na različite situacije i ljudi trebaju osjećati emocije ako su naučiti ih rješavati .
SkrivanjeHurt pregled

Do adolescencije , tinejdžer može povući i odbiti dijeliti osjećaje , ako ona ne osjeća ugodno ih izražavaju . Emocionalna bol i povrijediti može manifestirati kao osjećaj bezvrijednosti , nedoraslosti incompetency , bespomoćnost , sram , izdaja; ona može osjećati krivo shvatio , podcijenjena i bespomoćna , u skladu s klinički psiholog Leon F. Seltzer , pisanje za " Psychology Today " website . Skrivanje bol može izgledati kao jedina opcija kada jetinejdžer ne želi da se pojavi slaba ili kad se boji da će drugi suditi , odobravaju ili je odbiti zbog osjećaja .

otupljivanjeBol pregled

Kad prave osjećaje , kao što su usamljenost , anksioznost , ljubomore ili straha postati neodoljiv ,teen može obratiti negativnih ponašanja u nastojanju da se nosi . Neki tinejdžeri piju alkohol ili droge da biemocionalna bol bila podnošljivija , upozoravapartnerstva na DrugFree.org ,online resurs iz Partnerstva za droge Americi . Samoozljeđivanja , kao što su rezanje ili poremećaja jedenja su drugi najčešći suočavanje strategija za neke tinejdžere , koji otpuštaju napetosti svojih Neizražena i neriješenih osjećaja od sebe ranjavanje .
Pozitivan Mogućnosti pregled

Držanje realan pristup , možda bi se vaš tinejdžer naučite kako prihvatiti i izraziti osjećaje umjesto da ih skriva . Napravite sami na raspolaganju kao izvor podrške za vaš tinejdžer , slušajući empathetically ako ona treba razgovarati , a prihvaćanje i poštivanje bilo kakve osjećaje ona dijeli . Često , samoproces izražavanja i govori o negativnim osjećajima pruža udobnost i rezoluciju . Pomozite vaš tinejdžer saznali da dopire do drugih koji mogu pružiti podršku i udobnost jepozitivan način za rješavanje osjećaja .

Previous:

Next: