Roditeljstvo sa svojim partnerom
Kad ste dobili dijete, vi i vaš partner bit ćete suočeni s novim izazovima - i važno je da radite kao tim.
Evo nekoliko ideja za podršku vašem partneru i učinkovito povezivanje s vašom bebom:
- Razgovarajte sa svojim partnerom što je češće moguće o svojim osjećajima, što trebaš, te kako se najbolje možete uključiti u brigu o svojoj bebi.
- Podržite svoju partnericu dok doji. Donesite joj čašu vode ili mlijeka. Pitajte je treba li jastuk.
- Normalno je da se isprva osjećate tjeskobno zbog brige o svojoj bebi. Nisi jedini novi roditelj koji se tako osjećao. Provodite puno vremena s djetetom uz pomoć ruku kako bi vam bilo ugodnije. Vjerojatno se niste osjećali ugodno kad ste prvi put vozili automobil, ili.
- Stavite bebu na grudi i provedite vrijeme zajedno. Djeca se moraju osjećati blisko s oba roditelja.
- Promijenite djetetovu pelenu, okupaj je, haljina, pjevati, ples, ili samo mazite svoju bebu. Igrajte se s njim što je češće moguće. U redu je odabrati igračke s kojima se volite igrati, isto.
- Pokušajte se naspavati dovoljno, biti fizički aktivan, ići u šetnju kao obitelj, i jesti zdravu hranu.
- Pitajte druge roditelje za savjet. Oni su ovo prošli.
- Uključite se s drugim roditeljima - upoznajte se s ljudima iz prenatalnih razreda, raditi, ili iz nove roditeljske klase.
- Zapamtite - svi roditelji griješe.
- Uživajte u svakoj fazi roditeljstva. Neće se više dogoditi s ovim djetetom.
- Planirajte imati vremena za druge aktivnosti osim roditeljstva. Pokušajte označiti timsko roditeljstvo - dopustite jednom roditelju da ponekad bude "isključen".
ZDRAVLJE I SIGURNOST
- Uvijek prvo mislite na sigurnost. Zapitajte se "Što je ovdje najsigurnije učiniti?"
- Uvijek operite ruke prije nego se igrate sa svojom bebom ili se brinete za nju.
- Nikada ne ostavljajte svoju bebu samu, čak i na sekundu, na stolu za presvlačenje, brojač, stolica, ili kauč, ili u kadi.
- Nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora sa svojim ljubimcem.
- Nikada ne tresite i ne udarajte svoju bebu.
Resursi i veze:
HealthLink BC:Učinkovito roditeljstvo:Disciplina
Kanadska agencija za javno zdravstvo Parenting Resources
Roditeljstvo vezanosti - Zadružno roditeljstvo