Kako nositi s manipulativnim očevima
Manipulativni ljudi su teški za nositi jer su uvježbali načine da izvrše kontrolu. To je još teže kada je ta manipulativna osoba vaš otac, netko tko je vjerojatno bio autoritetska figura većinu vašeg života. Budući da je odnos s manipulativnom osobom nezdrav, otkrivanje načina da ponovno steknete kontrolu nad svojim životom je escencijalno. No, to je mnogo lakše s poznanikom ili prijateljem, jer možete jednostavno ukloniti ovu osobu iz svog života. S vašim ocem, manevriranje bit će mnogo tričkastije.
Upute
1. Naučite prepoznati ponašanja koja su manipulativna. Mnogi ljudi ne shvaćaju da su manipulirani. Vaš otac može pokušati uplašiti vas, kriviti vas ili lagano govoriti vas u nešto što on želi. Idite sa svojim instinktima; ako se osjećate neugodno u odnosu s ocem ili načinom na koji vas on tretira, moguće je da ste manipulirani.
2. Ispitajte kako vaš otac ponaša kad učinite stvari koje on želi nasuprot vremenima kada se protivite njegovoj kontroli. Potražite uzorke u njegovom ponašanju i njegovom općem stavu prema vama. Kad naučite njegove taktičke, počnite prepoznavati ih i ne dopustite da pritisne vaše gumbe.
3. Recite "da" kad zaista želite nešto učiniti i "ne" kad ne želite. Potvrdite sebe, ali ne ljutite se niti branite se kada otac pokušava druge taktike da vas manipulira kad njegov prvi pokušaj ne uspije.
4. Izbjegavajte prihvaćanje poklona od oca ako je manipulativan. Moguće je da će on koristiti one poklone kao poluge kasnije kad on želi nešto od vas.
5. Uspostavite jasne granice i držite se njih. Dajte sebi neku emocionalnu distancu između vas i oca i ne dopustite da njegovi manipulativni komentari utječu na vas.
-
Godinama, Crystal Williamson je pronašla uspjeh u raznim poslovama, uključujući rad u maloprodaji u Salvation Armyju i posao menadžera u centru za laser tag. Radila je u dječjem vrtiću, vodila atletski program za mlade s rekreacijskim odjelom Grada D -
Olakšavanje prijelaza u srednju školu za dijete s teškoćama u učenju Razumijevanje promjenaKako pripremiti dijete s teškoćama u učenju za prijelaz u srednju školu? Prvi korak je razumjeti promjene kroz koje će proći i kako će njegove teškoće u učenju -
Ovaj post je razvijen u partnerstvu s Crane. Hvala na podršci brandovima koji ovaj sajt čine mogućim. Vaša beba će najvjerojatnije imati do sedam prehlada prije prvog rođendana i postoji više od 100 virusa koji ih mogu uzrokovati. Dakle, niste sami a
