• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako pomoći Shy tinejdžer

To nije neuobičajeno zatinejdžer da se osjećaju self- svjesno . Teen prirodna želja za prihvaćanjem je čini posebno brine o tome kako ju je njezin vršnjacima percipira i osjetljiv na nespretnost i anksioznosti u socijalnim situacijama . Ako je vaš tinejdžer postaomalo sramežljivi , možete pomoći joj izmamiti iz nje ljuske . Međutim , ako jesramežljivost čini Extreme - ako ona ne može funkcionirati u bilo kojem društvenu situaciju i odupire ide u školu - . Razgovarajte sa svojim liječnikom o savjetovanju i drugim potpornim mjerama pregled Komunikacija i prihvaćanje pregled

Ako vaš tinejdžer je sramežljivi i nespretan u društvenim situacijama , osigurati da se osjeća ugodno kao kod kuće . Držite kanale komunikacije otvorene tako da će doći k vama , i slušati ono što on ima za reći na neosuđujućim način . Ne bi usporedbe između njega i njegove braće i sestara ili prijatelja; stidljivi tinejdžeri su često nesigurni , a on je vjerojatno da će biti preosjetljivi na osjećaj kritizirao i sudio . Prihvatite svoju tinejdžer kao što je on , tako da se ne osjećam kao da je vas razočarati . Dajte mu do znanja da dok ne osjetite da bi mogao biti sretniji ako on nije bio toliko sramežljiv , i dalje ćete ga voljeti ako on nikad ne mijenja .
Iskren samoprocjenu pregled

Shy , nesigurni tinejdžeri često su hiperkritična njihovih uočenih propusta . Kad je obsesses preko loše formirana kazne ili manje - nego - savršeno društvenog susreta ,minute nesrazmjer postajekatastrofa u njezinoj glavi . Umjesto da ova misao uzorak i dalje , pomoći vašem teen naučiti kako zaustaviti negativnost sama i procijeniti svaku okolnost realno : Što sam rekao ? Što želim reći ? Kako je drugima reagirati ? Je li još netko sjetiti faux pas pet minuta kasnije ? Kao što je ona uči da iskreno procijeniti utjecaj njezine percipirane socijalne pogrešaka , oni neće činiti se poput monstruoznih katastrofe su se prvi put pojavilo se .

Igra uloga i ogledala pregled

Pomozite teen pripremiti za neugodnim društvenim situacijama pružajući mu arsenal društvenih skripte koje će vam pomoći za ublažavanje svoje tjeskobe . Možete raditi zajedno kako bi se ideja skripte za upoznavanje novih ljudi , pokretanje razgovora ili davanja i primanja komplimenata . Vježbati skripte s njim dok je on ugodno . Ako on osjeća nezgodno raditi s vama , pružiti priliku za njega da igranja uloga sa odraslom osobom on je blizu , kao što je relativna ili obiteljski prijatelj , ili ga potaknuti da igranja uloga s bliskim prijateljem svoje. Alternativno , može krenuti na svoju ruku pred ogledalom dok je dovoljno udobna da su druge osobe u igranju uloga .
Strasti i zanimanja pregled

Povjerenje može ići dug put u pomaganju tinejdžera da se osjećaju ugodnije u društvenim situacijama; ima nešto da se osjećaju sigurni o dobitiloptu valjanje . Ako je vaše dijete volio konje , jer je ona bila 3 , poticati ju da se prijavite za nastavu , gdje ona može uzeti ponos u svom razvoju konjički vještina . Ako je onaljubitelj sporta , upisuje ju u svom omiljenom sportu , gdje možete steći povjerenje na terenu , družiti s ljudima koji imaju slične interese i brusiti svoje vještine na timski rad . Ako ona nije sklon izvannastavnih aktivnosti , pružanje ostalih mogućnosti za nju da se druže i graditi povjerenje , kao što je volonterski rad ili honorarni posao .