• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Zašto tinejdžerke obsesivno razmišljaju o svojoj težini?

Zašto tinejdžerke obsesivno razmišljaju o svojoj težini? Razlozi su brojni. Za početak, olovkasto tanke manekenke i zvijezde daju tinejdžerkama iskrivljeni pogled na stvarnost. Tinejdžerka će naporiti sve da bi stala u svoje tanko odijelo i prilagodila svojim idealnim slikama. Osjećaj "debelosti" i "nedovoljnosti" može oštjetiti samopouzdanje tinejdžerke.

Stručni uvid

Žene su daleko češće nego muškarci retuširane, smrštene ili na drugi način izmijenjene kako bi izgledale što bliže "savršenoj 10" koliko mediji i rukovatelji mogu proizvesti. Tinejdžerke koje pokušavaju zadovoljiti takve nedostižne standarde mogu patiti negativne posljedice poput psihičkih tegoba, ugroženih kognitivnih funkcija i iskrivljenih uvjerenja o tome što čini ljepotu, prema izvješću Američkog psihološkog udruženja (APA) o seksualizaciji djevojaka iz veljače 2007.

Studija objavljena 1999. u časopisu Pediatrics utvrdila je da gotovo 70 posto od 550 ispitanica priznaje da su fotografije u časopisima imale značajan utjecaj na njihovo percipiranje tijela i težine. Gotovo 50 posto učenica od petog do dvanaestog razreda reklo je da gledanje fotografija u časopisima ih je navelo na mršavljenje.

Uzročnici

Ljepota fotografirana s mekim fokusom za maskiranje nedoskonałości i druge medijske slike "za umrijeti" su samo dio razloga zašto bi se tinejdžerka mogla pobrinuti zbog svoje težine. Članovi obitelji, vršnjaci pa čak i treneri mogu baciti naputke ili izravno reći tinejdžerci da bi trebala izgledati na određen način. Na primjer, majka može reći "tvoje hlače su stišnule" ili "pustiti kosu bi te moglo učiniti tankijom". Trener može preporučiti da spusti nekoliko kilograma da bi bila bolja gimnasticarica ili plivačica. Takvi ponižavajući komentari mogu oštjetiti samopouzdanje i navesti tinejdžerku na mršavljenje – bilo da je to zaista nužno ili ne.

Problemi

Duboki dah i prekriženi prsti dok neuspješno gleda broj na våzi može napraviti ili pokvariti dan kada je tinejdžerka obsesivno zamisljena na težinu. Ona može vjerovati da će mršavljenje na neki način učiniti "boljom". Neke tinejdžerke mogu preći granice i izgubiti nedozvoljenu količinu težine. Anoreksija nervoza i bulimija su primjeri potencijalno opasnih poremećaja every. Osobe s anoreksijom jedu razlomku hrane koju im tijelo treba, dok bulimičari jedu veliku količinu hrane – obično u kratkom vremenskom razdoblju – pa se zatim prisiljuju na povraćanje.

Preporuke

Roditelji mogu pomoći svojoj tinejdžerskoj kćeri da se manje brine zbog težine fokusirajući se na to na što je sposobna – poput trčanja milje u sedam minuta – te ističući njezne najbolje značajke. Na primjer, ako vaša tinejdžerka ima zdravu pešljasta figu, podsjetite je da je oblikovano tijelo klasičan znak ženstvenosti. Uspokojite svoju tinejdžerku da nitko – ni "uzbuđene ljepotice" u časopisima – zapravo nisu savršeni. Možda imaju neobično velike noge ili tanku kosu koja zahtijeva ekstenzije za puniji izgled.

Razmatranja

Razgovarajte s liječnikom ako iskreno vjerujete da je vaša tinejdžerska kćer pretila. 2010. godine, 18 posto američkih adolescenata bilo je pretilo, prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Tinejdžeri s pravim problemima težine imaju nisko samopouzdanje i manje prijatelja, objašnjava Američka akademija dječje i adolescente psihologije.