Neregularne menstruacije
Što su neregularne menstruacije?
Iako djevojke dobivaju menstruacije u ciklusu, taj ciklus može trajati različito vremena svakog mjeseca. Na primjer, djevojka može dobiti menstruaciju nakon 24 dana jedan mjesec, a nakon 42 dana sljedećeg. To se zove neregularne menstruacije.
Neregularne menstruacije su vrlo uobičajene, posebno u prvim godinama djevojčine menstruacije.
Što su redovne menstruacije?
Većina djevojaka dobiva prvu menstruaciju između 10. i 15. godine, ali neke je dobiju ranije, a neke kasnije. Prva menstruacija zove se menarhe (izgovara se: MEN-ar-kee).
Djevojčin mjesečni ciklus je broj dana od početka njezine menstruacije do početka sljedećeg puta kada dobije menstruaciju. Često čujete da je to 28-dnevni ciklus. Ali 28 je samo prosječan broj koji liječnici koriste. Duljine ciklusa variraju — neki su 24 dana, neki 34 dana. I djevojka može primjetiti da su njezini ciklusi različite duljine svakog mjeseca — posebno u prvih nekoliko godina nakon što poče mu menstruirati.
Rano u djevojčjem ciklusu, njezini jaznici počinju pripremati jedno jajce. Istovremeno, izloženje materice postaje debeo kako bi pripremio gnijezdo za oplodjeno jajce u slučaju da djevojka ostane trudna.
Oko 2 tjedna prije nego djevojka dobije menstruaciju, jajce se otpusti iz jaznice (to se zove ovulacija). Jajce putuje kroz jajovod u matericu. Ako jajce nije oplodjeno spermom, počinje se raspadati. Zatim izloženje i jajce napuštaju djevojčije tijelo kao njezina menstruacija i cijeli proces započinje iznova — zato koristimo riječ "ciklus". Prvi dan dolaska menstruacije je 1. dan ciklusa.
Djevojčje tijelo možda ne prati točan raspored. Uobičajeno je, posebno u prvih 2 godine nakon što djevojka počne menstruirati, da se preskoče menstruacije ili da su neregularne. Bolest, brza promjena težine, ili stres mogu učiniti stvari još nepredvidljivijim. To je zato što je dio mozga koji regulira menstruacije pod utjecajem događaja poput ovih. Putovanje ili veća promjena u rasporedu također mogu dovesti do da menstruacija dođe u drugačije vrijeme nego što ste očekivali. Sve je to savršeno normalno.
Također je normalno da broj dana menstruacije varira. Ponekad djevojka može krvariti 2 dana, ponekad može trajati tjedan dana. To je zato što razina hormona koje tijelo stvara može biti drugačija iz jednog ciklusa u drugi, i to utječe na količinu i duljinu krvarenja.
Ako je moja menstruacija neregularna, kako znam kada ću je dobiti?
Ako vaš ciklus nije redovit, željet ćete paziti na znake koje vam tijelo može dati da menstruacija dolazi uskoro. To može uključivati:
- grčeve u ledima ili očaj
- teže dojke ili bol u dojkama
- glavobolje
- akne
- poremećene uzorce spavanja
- promjene raspoloženja
- nadimanje
- rijetka stolica
Kako mogu biti spremna?
Držite neke uloške ili tampon u ruksaku ili tašni, samo da biste ih imali po ruci u slučaju da vam menstruacija dođe kada ne očekujete. Možda želite nositi i zamjensko donje rublje.
Što uzrokuje neregularne menstruacije?
Većina vremena, neregularne menstruacije su dio normalnih promjena koje se mogu dogoditi kad ste tinejdžer. Kako starite, vaš ciklus će se vjerojatno useliti u prepoznatljiv uzorak.
Ponekad, neregularne menstruacije mogu biti uzrokovane nekim lijekovima, previše vježbanja, vrlo niskom ili visokom tjelesnom težinom, ili nedovoljnom unosom kalorija.
Poremećaji hormona također mogu uzrokovati neregularne menstruacije. Na primjer, razine hormona štitaste žlijezde koje su previše niske ili visoke mogu uzrokovati probleme s menstruacijama. Neke djevojke imaju viška androgena, hormona koji može uzrokovati rast dlake na licu, bradi, prsima i trbuhu. Višak androgena može također dovesti do povisivanja težine i neregularnih menstruacija.
Djevojke koje su trudne također neće dobiti svoje menstruacije.
Trebao bih li brinuti zbog neregularnih menstruacija?
Razgovarajte s liječnikom ako ste imali seks i propustili menstruaciju jer biste mogli biti trudna. Također obavijestite liječnika ako:
- Imali ste redovne menstruacije koje su postale neregularne.
- Prestali ste dobiti menstruaciju.
- Imate viška rasta dlake na licu, bradi, prsima ili trbuhu.
- Počeli ste imati menstruacije koje trape duže od 7 dana, su jake, ili dolaze češće od svakih 21 dana.
- Vaša menstruacija dolazi rjeđe od svakih 45 dana.
- Imate jake grčeve ili bol u trbuhu.
- Imate krvarenje između menstruacija.
- Vaše menstruacije su neregularne 3 godine ili više.
Liječnik može predpisati hormonalne pilule ili druge lijekove, ili preporučiti promjene u životnom stilu koje vam mogu pomoći da imate redovne menstruacije.
-
Bilo da razgovarate s obitelji o mogućem poslu nane ili se sastajete s tvrtkom za čišćenje da postanete kućnica, poslovni intervjui mogu biti živčani. Ali čuvanje na umu nekih osnovnih etiketa daleko će ići učinjujući vas pripremljenim i samouvjereni -
Sigurnost bebe na prvom mjestu Kao roditelj, vaš je prvi prioritet sigurnost vašeg djeteta. Da biste bili spokojni i mogli odmoriti, donosimo stručne savjete i preporuke kako osigurati najsigurnije moguće okruženje za spavanje bebe. Dr. Tom Keens, pe -
Ako brinete o nekome obitelji, ljubimcima ili domu, znate koliko teško radite — skrbništvo nije lagan posao. I vlada je na kraju počela to primijetiti. Kućni skrbnici dugo su nedostajali osnovne radne prava koje drugi zaposlenici uživaju. Ali to se
