Uravnoteženje školskog rada i bolničkog boravka

Klase. Domaća zadaća. Posebni projekti. Čak i za studente koji nemaju zdravstvenih problema za razmišljanje, ostati na vrhu školskih zadaća može biti izazov. Što se događa kad zbog bolesti morate propustiti puno škole?

Možda će vam se činiti da će vam nedostatak škole samo još jedna stvar za brigu. Ali to ne mora biti slučaj. Zapravo, ako ste poput mnogih učenika koji imaju rak ili druga zdravstvena stanja, možda ćete otkriti da studiranje oduzima vaš um od svega ostalog. Učenje novih vještina i rješavanje problema izvrsni su načini da se osjećate dobro u sebi i svojim talentima.

Radite na način koji vam odgovara

Kad si bolestan, morate pronaći način učenja koji vam odgovara. Ono što je ispravno može se mijenjati iz dana u dan. Neki ćete dan imati energije za rješavanje seminarskog rada. Ostalim danima, poželjet ćete polako ili potpuno predahnuti - i to je u redu. Možda nećete moći predvidjeti koji će dan biti koji. Neka vam pri ruci budu različiti različiti projekti kako biste uvijek imali nešto za raditi.

Teško je otvoriti knjige i započeti, ali to vrijedi za svakog studenta koji sjedne učiti. Budući da može potrajati neko vrijeme da se zaista uđe u projekt, planirati nastaviti raditi pola sata. Na taj ćete način saznati niste li dovoljno dobri da se usredotočite ili samo trebate prijeći početnu prepreku za početak.

Posljednje što trebate kada ste usredotočeni na ozdravljenje jest da se školski zadaci osjećaju kao dodatni teret. Nitko ne uči dobro pod stresom. Ako počnete osjećati stres, razgovarajte sa svojim učiteljima.

Savjeti za upravljanje školskim radom

Evo nekoliko načina za učenike koji su bolesni ili u bolnici da prate ono što se događa na satu:

Saznajte činjenice. Započnite pitajući svog liječnika koliko ćete vjerojatno izbivati ​​iz škole. Saznajte mogu li vaši tretmani ometati vašu sposobnost koncentracije, raditi, i ispoštovati rokove. Znajući to, pomoći će vam u planiranju unaprijed i razgovoru s učiteljima.

Razgovarajte sa svojim učiteljima. Možda ćete morati postaviti skraćeni raspored ili pomaknuti datume dospijeća za radove i testove. Školsko osoblje može vam pomoći u planiranju vašeg radnog opterećenja. Obavijestite učitelje čim saznate kakav će biti vaš plan liječenja. Što više imaju na umu, to im je lakše raditi s vama.

Ako morate dugo provesti u bolnici ili kod kuće, ostati povezan s kolegama i učiteljima putem društvenih mreža, e -mail, IM -ovi, i slanje poruka. Možda ćete čak moći i Skype preko računala napraviti lekciju. Neki programi u cijeloj zemlji nude studentima besplatna ili jeftina prijenosna računala za korištenje dok su u bolnici. Provjerite sa svojim liječnikom, socijalni radnik, ili IT odjel bolnice da vidite ima li u blizini.

Postavite realne ciljeve. Ako vam mnogo nedostaje škola ili ćete dugo biti vani, školsko osoblje može vam dati nešto što se zove Individualni obrazovni plan (IEP) . Ovaj plan je napravljen samo za vas i ocrtava ciljeve i strategije koji će vam pomoći u akademskom uspjehu.

IEP -ovi omogućuju prilagođavanje vašeg akademskog opterećenja. Na primjer, vaš IEP može ograničiti vašu količinu domaćih zadaća, omogućuju vam dodatno vrijeme za testove i projekte, ili vam dati dopuštenje za snimanje predavanja ili korištenje prijenosnog računala za bilješke.

Uz IEP, možda imate a 504 Plan . Odgovarat će na bilo koji fizički smještaj koji vam može zatrebati, poput napuštanja nastave nekoliko minuta prije zvona kako biste izbjegli prepun hodnik, dopuštenje za korištenje kupaonice kad god je potrebno, ili nošenje vode i međuobroka za povećanje energije tijekom sata. Vaša škola može čak dodijeliti pomoćnika koji će vam pomoći da sigurno provedete školski dan.

Bez obzira imate li IEP ili ne, ostanite u kontaktu sa svojim učiteljima dok ste vani. Obavještavajte ih o svom napretku, i nemojte se bojati ili sramiti ih obavijestiti ako zaostanete u svom planu. Bolje je da vaše ocjene unaprijed obavijeste učitelje ako ne možete napraviti rok, a ne propustiti ih, a zatim pokušajte objasniti zašto. Ako otkrijete da možete raditi brže od svog plana, neka to znaju i učitelji.

Pitati za pomoć. Roditelji, učitelji, a prijatelji će vam vjerojatno rado pomoći na bilo koji način - bilo da vam trebaju savjeti za upravljanje vremenom učenja ili pomoć pri prelasku na težak koncept. Ali ljudi neće znati da vam je potrebna pomoć ako to ne zatražite.

Neke bolnice i centri za liječenje imaju bolničke/kućne učitelje uz krevet ili u učionici. Ovi vam učitelji mogu pomoći da nastavite sa izvršavanjem zadataka, a mogu razgovarati i sa vašom školom kako bi vam pomogli da se lakše vratite u učionicu kad vam bude bolje. Neki učenici radije rade s učiteljem ili učiteljem, drugi vole raditi sami, a neki vole mješavinu to dvoje. Pitajte svog liječnika, medicinska sestra, ili socijalnog radnika koji je na raspolaganju.

Vodite kalendar rokova, raspored ispitivanja, i drugi rokovi dospijeća. Vratite se od tih datuma kako biste shvatili koliko ćete vremena tjedno potrošiti na različite zadatke. Što ste organiziraniji, lakše će biti planirati unaprijed vremena u kojima se osjećate dovoljno dobro da radite (i smanjite pritisak koji možete staviti na sebe u ne tako vrućim vremenima).

Udarite po hodnicima - ili polju - ako možeš. Ako morate izostajati s nastave na duže vrijeme, ali vaš liječnik kaže da ste dovoljno zdravi da tu i tamo izađete na sat ili dva, pridružite se svojim kolegama na školskim predstavama, sportski događaji, i druga društvena okupljanja. Može vam pomoći da se osjećate više u kontaktu.

Poduzimanje ovakvih koraka olakšava povratak u školu i manja je vjerojatnost da ćete zaostajati. Također će vam dati nešto drugo što većina srednjoškolaca ne dobiva:priliku naučiti dobro planiranje i učiti navike. Ako je fakultet u vašoj budućnosti, već ćete imati potrebnu disciplinu da ostanete samomotivirani i učite sami.

  • Gestacijski dijabetes je dijabetes koji se prvi put razvija tijekom trudnoće. Saznajte što uzrokuje ovo prenatalno stanje, testiranje i liječenje kroz prehranu, tjelovježbu i korištenje inzulina. Dijabetes koji se prvi put razvija u trudnoći nazi
  • Intrauterine uloške (IUD) izvrstan su izbor za kontrolu rađanja ako tražite učinkovitu, dugotrajnu, reverzibilnu kontracepciju. Trenutno postoje tri vrste spiralnih uložaka koje možete nabaviti: Mirena oslobađa 52 mg progestina levonorgestrela u raz
  • Ako ste bili trudni i rodili ste u bilo kojem trenutku tijekom posljednjih pet godina, prilično je velika vjerojatnost da su vaši feedovi na društvenim mrežama preplavljeni fotografijama slavnih osoba ili popularnih mama blogerica koje nose i divljaj