Kako liječiti glavobolju od helijuma
Mnogi od nas su odrasli "umirujući Micky Mousea" usisavanjem helijuma iz balona. Dok su male doze inhaliranog helijuma obično ne štetne, dovoljno velika koncentracija helijuma može izazvati niz nepovoljnijih reakcija. Najčešća reakcija je glavobolja.
Upute
- Uklonite bilo koji izvor helijuma odmah, uključujući prekid prisilnog inhaliranja (npr. usisavanje iz balona).
- Legnite na ravnu površinu i ostanite mirni.
- Dahajte sporo i duboko. Zadržite svaki dah nekoliko sekundi prije isdišavanja. Primarni uzrok glavobolje od helijuma je smanjen kisik u mozgu, pa s obnovljenim opskrbljivanjem kisikom, većina glavobolja nestaje u trenucima.
- Ostanite opušteni i duboko dišite dok glavobolja ne opadne ili potpuno nestane. Ako glavobolja nije smanjena u intenzitetu nakon jednog sata, potražite medicinsku pomoć.
-
Bez obzira na vaš stav o djeci i vremenu zaslona, dobra je šansa da je vaše dijete konzumiralo više medija nego uobičajeno u protekloj godini. Bilo da je vaš predškolac gurao Peppa Pig dok ste vi Zoomali ili vaše starije dijete odigralo dodatne sate -
Znamo da vam treba ugovor za djevojčicu za čuvanje djece, ali stvaranje jednog može izgledati previše proces. I ideja pravno obvezujućeg ugovora može biti strašna - što ako pogriješite? Budite spokojni, lako je nacrtati ugovor za djevojčicu za čuvan -
Dugi, neredoviti sati, nerazumni zahtjevi, i fizičko, mentalno, i emocionalno iscrpljenje koje često slijedi – zvuči poznato? Profesionalci koji brinu o djeci, starijim osobama i osobama s invaliditetom dugo su preopterijećeni i podcijenjeni, pa nije
