• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

11 uzroka bolova u leđima kod tinejdžera, liječenje i kada se treba brinuti

Bol u leđima kod tinejdžera nije neuobičajena pojava. To se može dogoditi zbog povučenog mišića, uganuća, nošenja teških ruksaka ili modrica na leđima. Bol u leđima koja proizlazi iz ovih čimbenika obično nestaje za nekoliko tjedana bez ikakve medicinske intervencije. Međutim, trajna bol u leđima u kombinaciji s nekim drugim simptomima može ukazivati ​​na temeljno stanje i treba je procijeniti zdravstveni radnik. Nastavite čitati ovaj post dok objašnjavamo uzroke, kućne lijekove, liječenje, prevenciju i moguća medicinska stanja koja mogu dovesti do bolova u leđima kod tinejdžera.

Što bi moglo uzrokovati bol u leđima kod tinejdžera?

Ako se vaš tinejdžer žali na bolove u leđima, promatrajte simptome kako biste znali je li to posljedica tjelesne ozljede ili osnovnog zdravstvenog stanja. Ponekad određene promjene načina života ili ozljede također mogu uzrokovati bol u donjem dijelu leđa kod tinejdžera. Također smo uključili nekoliko zdravstvenih stanja koja bi mogla uzrokovati bol u leđima u kasnijem dijelu posta.

1. Tjelesne ozljede: Obično bol u leđima kod tinejdžera može biti posljedica stresa na kralježnici i okolnim strukturama koji je rezultat pretjeranog napora tijekom sportskog sudjelovanja, režima treninga i nošenja teških ruksaka. Simptomi mogu uključivati ​​ukočenost u području leđa, bol u sredini ili donji dio leđa .

2. Loše držanje: Sjedilački način života, kao što je sjedenje i ležanje te dugotrajno gledanje televizije ili računala, pretilost i stres, jedan je od najčešćih uzroka bolova u leđima kod tinejdžera.

3. Naporan rad: Prihvatanje novog režima vježbanja ili fizički napornih poslova, kao što su podizanje teških tereta, savijanje ili predugo istezanje, mogli bi napregnuti i istrošiti mišiće leđa i dovesti do bolova u leđima.

4. Akutna ozljeda leđne moždine: To je ozljeda leđne moždine koja se mogla dogoditi kada su kralježnica ili vrat savijena ili stisnuta tijekom poroda, prometne nesreće, sportske ozljede, uboda itd.

Simptomi akutne ozljede kralježnice uključuju.

• Slabost mišića
• Gubitak pokreta u nogama
• Problemi s mjehurom i crijevima
• Problemi s disanjem

Je li bol u leđima znak puberteta?

Studija je pokazala da postoji povećana incidencija bolova u leđima kod tinejdžerica koje se približavaju pubertetu. To bi moglo biti zbog fizičkih promjena, kao što su:

• Povećanje visine i promjene u sastavu tijela.

• Povećanje masne mase na kraju puberteta, što bi moglo zamijeniti aktivna mišićna vlakna.

• Hormonske promjene.

Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se saznalo više o povezanosti puberteta i bolova u leđima.

Liječenje uobičajenih bolova u leđima u tinejdžera

Liječnik vašeg djeteta će preporučiti režim liječenja na temelju dijagnoze, koji uključuje fizički pregled i, ako je potrebno, rendgenski i CT pregled.

• U slučaju ozljeda kralježnice potrebna je liječnička pomoć. Ponekad može biti potrebna operacija za ispravljanje slomljenih kostiju.

• Prema studiji, pokazalo se da su fizikalna terapija i manualna terapija učinkovite u liječenju boli u donjem dijelu leđa kod djece. Međutim, određena ograničenja studije spriječila su donošenje konačnog zaključka.

• Bol u leđima zbog uganuća i modrica može se povući nakon odmora ili promjene aktivnosti.

• Liječnik vašeg djeteta može propisati nesteroidne protuupalne lijekove ako postoji nepodnošljiva bol i oteklina.

• Programi fizikalne terapije mogu pomoći u smanjenju bolova u leđima.

• Vježbe za jačanje tetive koljena i abdomena mogu pomoći u ublažavanju upornih bolova u leđima.

Kućni lijekovi protiv bolova u leđima kod tinejdžera

Ako vaš tinejdžer ima akutnu bol u leđima bez ikakvih dodatnih simptoma, neki od ovih kućnih lijekova mogu vam pomoći u olakšanju.

• Prema Cochrane recenziji, površinski topli i hladni oblog može pružiti kratkoročno olakšanje od boli u donjem dijelu leđa.

• Mentol, koji je aktivni sastojak u nekoliko topikalnih krema za ublažavanje boli, može pomoći prikriti bol na kratko vrijeme stvarajući osjećaj hlađenja. Međutim, to ne liječi temeljni uzrok.

• Lokalni lijekovi protiv bolova koji sadrže metil salicilat navodno pružaju olakšanje, ali nema istraživanja koja bi dokazala njihovu učinkovitost. Ovo možete isprobati ako vaše dijete nema alergiju na aspirin i ako je starije od 12 godina. Salicilate se ne smiju koristiti kod mlađe djece.

• Lokalni nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što je diklofenak, mogu se koristiti za ublažavanje boli.

• Provjerite držanje vašeg tinejdžera i ispraviti to pokazujući im kako da imaju dobro držanje.

• Koristite stolice koje mogu ponuditi bolju podršku za leđa .

• Nemojte poticati svog tinejdžera da provodi sate igrajući video igrice i gledajući televiziju; zamolite ih da se odmaraju i protežu nakon svakog sata.

• Ako vaš tinejdžer vježba, onda se pobrinite da to radi na pravi način .

Kada odvesti dijete liječniku

Odvedite dijete liječniku ako se osim na bol u leđima požali na dolje navedene simptome.

• Postoji bol u nogama povezana s ukočenošću i slabošću.

• Uporna bol koja se ne ublažava mirovanjem.

• Povremeni bol u leđima koji traje dulje od četiri tjedna.

• Imaju druge simptome, kao što su umor i nesanica.

• Bol je jaka i ometa njihove aktivnosti i san.

• Bol u leđima javlja se noću, a vaše dijete se budi usred sna.

• Problemi s crijevima ili mjehurom.

• Bol povezana s drugim simptomima kao što su gubitak težine, groznica, noćno znojenje.

Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, onda bol u leđima može biti posljedica osnovnog zdravstvenog stanja. Zatim navodimo nekoliko mogućih zdravstvenih stanja koja mogu dovesti do bolova u leđima kod tinejdžera.

Medicinska stanja koja mogu uzrokovati bolove u leđima kod tinejdžera

Evo nekoliko zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati bol u leđima kod tinejdžera.

1. Spondiloliza

Ovo stanje je uzrokovano defektima kostiju kralježaka leđne moždine. Takvi nedostaci mogu dovesti do slabljenja kostiju i dodatno uzrokovati klizanje kralježaka. Ovo stanje može biti prirođeno ili stečeno (uglavnom se nalazi među sportašima). Simptomi su blagi i često nepoznati. Ako se simptomi ipak pojave, najvjerojatnije će se pojaviti tijekom naglog rasta.

• Bol u križima koji se širi po cijelom području

• Pogoršanje boli tijekom snažne aktivnosti ili vježbe

Ovo se stanje može liječiti nekoliko promjena u načinu života, fizioterapijom, aparatićima ili operacijom u rijetkim slučajevima.

2. Scheuermannova bolest

Također poznato kao Scheuermannova kifoza, ovo je stanje u kojem bi kralježnica imala zaobljen položaj, što bi moglo dovesti do zakrivljenosti kralježnice. Iako su točni uzroci ovog stanja nepoznati, kaže se da je nasljedno i da se može razviti u tinejdžera u dobi od 10-15 godina. Simptomi uključuju:

• Razlika u visini ramena
• Zategnutost mišića na stražnjoj strani bedra
• Bolovi u leđima.

Ovo se stanje može liječiti fizioterapijom, aparatićima ili operacijom u nekim teškim slučajevima.

3. Skolioza

U tom stanju, kralježnica bi bila zakrivljena u obliku slova "S" ili "C". Dakle, umjesto da raste ravno, kralježnica bi imala zakrivljenost s jedne na drugu stranu. Točan razlog za to nije poznat. Ponekad bi genetika i okolišni čimbenici mogli igrati ulogu. Utvrđeno je da je ovo stanje češće kod djevojčica nego kod dječaka.
Simptomi uključuju:

• Neki bol u donjem dijelu leđa
• Neravnine u ramenima, struku i bokovima
• Jedna noga može izgledati dulja od druge.

Ovo se stanje može liječiti uz pomoć aparatića ili kirurškim zahvatom.

4. Juvenilna fibromijalgija

Ovo stanje kronične boli najčešće se javlja kod tinejdžerica. Uzrokuje bolove u mišićima i mekim tkivima u leđima, vratu, ramenima, stražnjici, rukama i nogama. Ako vaše dijete pokazuje bilo koji od dolje navedenih simptoma zajedno s bolovima u leđima, to bi mogla biti fibromijalgija. Iako točan uzrok nije poznat, neki istraživači kažu da bi to mogao biti posljedica genetike i okolišnih čimbenika. Simptomi uključuju:

• Umor
• Poteškoće sa spavanjem
• Glavobolje
• Simptomi nadraženog crijeva
• Anksioznost ili depresija

Ovo stanje treba liječiti jer za njega nema liječenja. Propisani lijekovi protiv bolova za kroničnu bol, fizioterapija, toplinski tretmani, masaže i tehnike opuštanja mogu pomoći.

5. Infekcije

Bol u leđima također može biti posljedica infekcija kralježnice. Iako to nije uobičajeno kod djece, infekcije kralježnice u djece mogu biti uzrokovane bakterijama, virusima, gljivicama ili parazitima. Vaše dijete može imati sljedeće simptome:

• Kronična bol u leđima
• Slabost
• Utrnulost
• Problemi s crijevima i mjehurom
• Groznica
• Gubitak težine
• Noćno znojenje

Kada se dijagnosticiraju na vrijeme, te se infekcije mogu liječiti antibiotskom terapijom i mirovanjem.

6. Tumori

Iako nije uobičajeno, bolovi u leđima mogu biti i zbog tumora kralježnice. Nedostatak simptoma mogao bi odgoditi dijagnozu. Liječnik može provjeriti ima li nekih kliničkih simptoma, kao što su:

• Motorička slabost
• Ukočenost mišića i grč
• Tupa i bolna bol u leđima
• Redovna bol koja se javlja noću i ometa djetetov san.

Rentgensko snimanje moglo bi se koristiti za dijagnosticiranje prisutnosti tumora. Ovisno o vrsti tumora, liječnik se može odlučiti za operaciju, kemoterapiju i lijekove.

7. Bubrežni kamenci

Prisutnost bubrežnih kamenaca dovodi do oštre boli u leđima, boku i donjem dijelu trbuha. Ostali simptomi uključuju:

• Ružičasta, crveno obojena mokraća
• Bol tijekom mokrenja
• Stalni nagon za mokrenjem
• Nedosljednost u protoku urina
• Oblačan ili neugodan miris u mokraći
• Razdražljivost

Liječenje ovisi o veličini i broju kamenaca.

• Ako su kamenci mali, pijenje puno vode moglo bi pomoći djetetu da ih izbaci mokraćom.

• Veći kamenci se uklanjaju razbijanjem na manje komadiće pomoću terapije udarnim valovima, cistoskopije i operacije.

Možete li spriječiti bol u leđima kod tinejdžera?

Prevencija ovisi o uzroku boli.

• Ako je bol u leđima rezultat naprezanja, naučite svoje tinejdžere na pravi način vježbanja i podizanja teških predmeta.

• Pijanje puno vode moglo bi spriječiti stvaranje bubrežnih kamenaca.

• Natjerati ih da vježbaju ispravno držanje od najranije dobi također može pomoći u sprječavanju bolova u leđima.

• Provjerite sjedi li vaš tinejdžer na stolici koja ima dobru potporu za leđa.

• Ruksaci ne smiju biti preopterećeni i trebaju se nositi na oba ramena. Također, ruksak treba biti izrađen od čvrstog materijala koji podjednako podupire oba ramena.

• Potaknite ih da koriste zaštitnu opremu kad god isprobavaju novi sport ili novi režim vježbanja.

Mnogi čimbenici mogu uzrokovati bolove u leđima kod tinejdžera. To može biti fizička ozljeda, ili ponekad bol u leđima može biti posljedica puberteta. Stoga medicinska intervencija ovisi o temeljnom uzroku. Provjerite držanje vašeg tinejdžera, težinu školske torbe i povijest bolesti. Ako se vaš tinejdžer žalio na jake bolove u leđima, potražite savjet liječnika. Zabilježite sve popratne simptome prije posjeta. Slijedite plan liječenja prema preporuci liječnika. Također možete koristiti nekoliko kućnih lijekova i alternativnih tretmana, kao što je fizioterapija, nakon što zatražite odobrenje liječnika.