Prvo razdoblje Savjeti

Dobivanje svoj ​​prvi rok može biti zastrašujuće . To može biti overwhelming ako ne znate što možete očekivati ​​. Kadadjevojka postanepreteen , ili ponekad čak imalo mlađi , vrijeme je da počnete raspravljati svoj ​​prvi rok i dati joj neke savjete koji će joj pomoći jednostavnost u ovoj sljedeću fazu svog života . Djevojke samo trebate znati da je tonormalan dio života , iako to može biti neugodno i frustrirajuće na vrijeme .
Rezervni Odjeća Hrvatska

Djevojke moraju biti spremni na činjenicu da bi moglo biti neugodno curi kad ima mjesečnicu. To je osobitoslučaj kada su samo navikavanje ima rok , a ne znate što vaš redoviti menstrualni tok će biti slično. Prvo razdoblje može dogoditi dok ste u školi . Dakle , važno je zadržati rezervne odjeće ( dodatni hlače i donje rublje ) u vašem ormaru ili u ruksak .
Dužina

Prvi period možda samo posljednja dva ili tri dana , ili bi mogao završiti kao pet ili šest dana . Neredovite menstruacije su vrlo česte tijekom prve godine menstruacije . Ti bi mogao završiti s još jedno razdoblje u roku od dva tjedna od prvog razdoblja . Nemojte paničariti . Vaše tijelo je samo privikavanje na sve to .
Hrvatska pribor pregled

Kao da je važno da se priprema s dodatnom odjećom , što je posebno važno da se priprema s potrebnim pomagala za svoj prvi razdoblje . Na početku školske godine , stavite sanitarni jastučići i panty linijski brodovi na poseban džep u ruksak . Držite tri ili četiri u tu cijelo vrijeme . Također , stavite barem jedan sanitarni blok u svakom torbicu ili ruksak koji koristite . To će osigurati da ste uvijek spremni . Za prvo razdoblje , ne pokušavajte koristiti tampone , kao što to može biti komplicirano .
Simptomi

Prije i tijekom prvog razdoblja , neki simptomi su vjerojatno da će se dogoditi . Jedan odnajviše zabrinjava je bolno grčeve . Nije svaka djevojka dobiva grčeve , ali oni su uobičajena . Grčevi mogu početi da se pojavljuju dva do tri dan prijerazdoblje počinje . Osim grčeva , drugi simptomi kao što su nadutost , promjene raspoloženja i glavobolje su česte .

Previous:

Next:

  • Njega za odrasle i starije osobe:pravila o kojima treba razgovarati prije nego što zaposlite
    Kad počnete intervjuirati potencijalne kandidate za njegovatelje, dobro je odvojiti malo vremena da odredite kućna pravila koja se odnose na brigu o ostarjeloj voljenoj osobi. Jednostavan čin definiranja i učvršćivanja vaših očekivanja uvelike će v
  • Osmišljavanje medijskih poruka:Medijska i digitalna pismenost
    Vaše dijete svakodnevno komunicira s medijima. Nešto od toga moglo bi je informirati ili zabaviti, a neki će pokušati prodati njezine stvari ili ideje. To može biti ogromno za vaše dijete - i vas! Ali možete pomoći svom djetetu da nauči razumjeti i p
  • Koledž:ponovno učenje ABC-a
    Koledž:ponovno učenje ABC Za razliku od srednje škole, gdje su zadaci čitanja trajali možda najviše pola sata, zadaci na fakultetu zahtijevaju veliku količinu vremena i vještine pregledavanja. Često moram odlučiti koliko zadataka da radim, dok u sre