Pomažući tinejdžeru s smrću prijatelja
Kad smrt potraži prijatelja, tineždžer će trebati svu podršku i ohrabrenje moguće kako bi pomogla tužiti gubitak. Iako je primirenje sa smrću nikad lako, tineždžer može imati posebne probleme koji čine ovu tugovanje izazovnijim, poput krhkog emocionalnog položaja i nemogućnosti učinkovitog nosanja sa stresom, prema web-stranici Hospicenet.
Nudite podršku
Pristupite svom tinejdžeru što prije kako biste nudili podršku, predlaže Riverside Community Care. Možda ćete reći tinejdžeru koliko ste žalostni zbog gubitka i ponuditi zagrljaj, ako je prikladno. Proširite svoju podršku i pomoć na sve moguće načine, govoreći joj da ste dostupni za slušanje, razgovor ili samo boravak s njom dok prođe kroz proces tugovanja. Ponudite pratnju vašeg djeteta na grobovinu ili Gedenkno svečanost.
Ohrabrujte interakciju
Tineždžer može reagirati na smrt povlačenjem i izoliranjem sebe. Može biti korisno za tineždžera da nastavi interagirati s vršnjacima i školskim osobljem nakon smrti prijatelja, izvještava web-stranica Hospicenet. Ohrabrujte svoje dijete da provodi vrijeme s prijateljima i pohađa sve sastanke ili okupljanja zakazana od škole, jer to može biti učinkovit način tugovanja i primanja podrške od drugih. Kad tineždžeri tuže, mogu naći utehu i sigurnost u svojim rutinaма.
Ostanite dostupni
Proces tugovanja je drugačiji za svakoga, prema web-stranici Kids Health. Nekima želi razgovarati o svojim osjećajima, dok drugi uvuku unutra s bolju. Intenzitet tuge može ostati jak dugo vrijeme ili može brzo nestati. Ostajte dostupni za svog tinejdžera tijekom procesa tugovanja kako bi osjetila vašu podršku i prisutnost. Samo boravak kod kuće kad je vaš tineždžer kod kuće – čak i ako nema razgovora – može biti utešno za nju. Pokušajte dodirnuti bazu s vašim tinejdžerom svaki dan kako bi osjetila vašu prisutnost i podršku. To može ohrabriti je da se otvori i progovori ako želi.
Pažljivo promatrajte
Proces tugovanja može dovesti do ponašanja i emocionalnih problema. Tineždžer može početi pokazivati rizično ili samounistavajće ponašanje, poput pijenja, automutilacije ili zlouporabe droga u nadi da pobijegne od boli. Tineždžer može pokazati simptome depresije, uključujući promjenu navika spavanja i školskog uspjeha te problema u odnosu s prijateljima i obitelju. Ako primijetite bilo koje od ovih ponašanja, razmislite o tome da vaše dijete procijeni stručnjak kako bi dobio pomoć s procesom tugovanja.
-
Prema nedavnoj studiji, između 60 i 80 % pacijenata priznaje da nije rekao istinu svom liječniku ili da je zadržao informacije. Kod roditelja i pedijatra njihove djece, stručnjaci kažu da postoji još više razloga za laž. Iako redovni preventivni preg -
Učenje ručnog iscjedivanja u prvih tri do četiri dana poslije rođenja je važno. Ručno iscjedivanje kolostra nekoliko minuta poslije hranjenja daje dodatnu stimulaciju grudima. Iako ta dodatna stimulacija nije nužna, pomaže vam naučiti -
Uvijek pokušavamo naučiti nove načine kako bismo pomogli da naša djeca ostanu zdrava, jaka i spremna da suoči dan. Ali između posla, prijevoza, balet prakse i vremena za spavanje, priprema obroka za ručak koji su prilagođeni djeci i hranjivi može lak
