Znaci skrivene ljutnje kod tineždžera

Nosjenje s skrivene ljutnje kod tineždžera može biti frustrirajuće za bilo kojeg roditelja. Kada tineždžer ignorira komentar ili podsjetnik roditelja o kućnim poslovima, odgovara cinističnim ili sarkastičnim komentarima ili ispunjava zahtjev na marljivu, nepažljivu način, oni pokazuju skrivenu ljutnju, ili pasivno-agresivno ponašanje. Postoji nekoliko stvari koje roditelji mogu učiniti da pomognu svom tineždžeru da pređe iz pasivne agresije u nosjenje s njihovim emocijama i preuzimanje odgovornosti.

Znaci skrivene ljutnje

Iako su sarkastični i cinistični kom najjasniji oblici skrivene ljutnje kod tineždžera, obiteljski terapeut Kathleen Hofer, LPC opisala je emocionalne i fizičke znake uključujući "apatinu, umor, želudne jazve, izolaciju, stisnute vilice, grženje zuba, bezspavost i emocionalno jedanje." Izbjegavanje odgovornosti kasnjenjem ili odgadanjem također su uobičajeni. Tineždžer koji nosi nezadovoljavajuću količinu neizražene ljutnje bit će trebao stručno savjetovanje. Znaci opasnosti uključuju "previše ljubaznost, smijevanje dok boli, autoagresija, gubitak humora i depresija."

Održavanje spokoja

Dječji i adolescentni terapeut Signe Whitson, stručnjak za pasivno-agresivno ponašanje, savjetuje roditelje da ostanu spokoјni i izbjegavaju djelovanje gnjeva koji njihov tineždžer krije. Whitson predlaže blago ali izravno imenovanje ljutnje vašeg djeteta za njega, poput: "Znam da si me čuo kad sam te pitao da radiš zadatke. Čudim se zašto si odabrao da ne odgovoriš ni da ne radiš zadatke, i da li osjećaš ljutnju zbog mog zahtjeva."

Nosjenje s zapiranjem

Ljut tineždžer možda neće biti voljan priznati da je ljut. Whitson savjetuje roditelje da "očekuju zapiranje" od svog tineždžera. Roditelj se može nositi s time odgovaranjem s jednostavnom frazom poput, "To je bila samo misla koja sam imao," umjesto da se svada s zapiranjem tineždžera o tome da je ljut. Spokoјna izjava roditelja koja kaže "Da, razumijem – ti si ljut" izlaže djecju ljutnju na spokoјan ali izravan način. Ovo pomaže rastopiti i sadašnju i buduću pasivno-agresivnu ponašanje.

Potvrđivanje pozitivnih kvaliteta vašeg tineždžera

Roditelji mogu pomoći izgraditi pozitivan odnos s njihovim tineždžerom napominjući njegove snage i sposobnosti. Kada tineždžer odbi raditi zadatke, roditelj bi mogao reći: "Stvarno sam ponosan na to kako si pametan, i ne želim da se osjećaš stresno u zadnjoj minuti zbog roka za zadatak. Zaslužuješ da se osjećaš dobro u pogledu svojeg školskog rada." Ovo potiče tineždžera, dok mu dopušta da zna da njegova pasivno-agresivna ponašanje – trčanje iz sobe ili ostajanje skriven u svojoj sobi – nije opcija.

Previous:

Next: