Zašto tinejderski život nije lagan?
Tinejderske godine mogu biti među najtežim i najzahtjevnijim periodima u skoro svakog života. Nije lako biti tinejder – ni roditelj tinejdera. Ljubazno, ljubavno i pristojno dijete koje ste jednom poznali možda je postalo raspoložen, ljutito i razdraženo. Možda imate osjećaj da ne poznajete ni svoje dijete. Ali je važno pamtiti da to nije krivnja vašeg tinejdera. Većina tinejdera suočava se sa višestrukim stresorima i telesnim promjenama koje čine tinejderske godine pravim izazovom i za roditelje i za njihovu djecu.
Hormoni i telesne promjene
Hormonske fluktuacije i telesne promjene su dva od glavnih razloga zašto tinejderski život nije lagan. Spolni razvoj i druge fizičke promjene donosi oslobađanje folikulostimulirajućeg hormona, koji pokreće rast pubične dlake, produkciju spermatozoida kod dečaka i produkciju estrogena kod djevojčica, prema Lucile Packard Children's Hospitalu u Stanfordu. Te promjene mogu uzrokovati da se tinejderi osjećaju svjesnima sebe, nervozno i preoccupied s njihovim tijelima. I mnogi tinejderi troše ogromno količinu vremena brinući se o svom izgledu i usporedjuju sebi s vršnjacima.
Školski izazovi
Kao da hormonske promjene nisu dovoljan izazov, većina tinejdera mora se nositi s brojnim školskim pitanjima. Zapravo, školski problemi su jedan od glavnih uzroka tinejderskog stresa, prema anketi od 124 adolescencata provedene od strane Becky Beacom, menadžera zdravstvenog obrazovanja Palo Alto Medical Foundation, kako je dokumentirano u izvještaju iz 2013. Tinejderi se brinju zbog ocjena, dobrog uspjeha na standardiziranim testovima, upisa na fakultet i budućih karijernih izbora. Oni se mogu također stresirati zbog ne ispunjavanja sopstvenih ili roditeljskih očekivanja za školski uspjeh.
Pritisak vršnjaka
Pritisak vršnjaka je jedan od najvećih stresora za mnoge tinejdere. Nekoliko oblika pritiska vršnjaka na koje tinejderi naiđu uključuju pritisak da budu spolno aktivni u ranijoj dobi; pritisak da nasiljuju druge, uključujući kiber-nasilje; pritisak da se uklopi; i pritisak da eksperimentiraju s alkoholom, duhanom, ili receptnim ili ilegalnim drogama, prema Connecticut Clearinghouse, programu Wheeler Clinic, agencije za mentalno zdravlje i socijalne usluge smještenoj u Plainvilleu, Connecticut. Tinejderi koji normalno pokazuju dobar sud mogu pitati sebe ili osjetiti potrebu da ustupaju zahtjevima svojih prijatelja i vršne grupe samo kao način da izbjegnu isticanje.
Odnosi
Balansiranje socijalnih briga je još jedan uobičajeni izvor stresa u većini tinejderskih života. Tinejderi mogu se boriti s pokušajima da shvate kako provesti dovoljno vremena s obiteljima, romantičnim interesima i prijateljima. Uz to, možda moraju nositi se s rivalstvom braće, svadjama između članova obitelji, svadjama s roditeljima ili prijateljima, nositi se s razvodom ili suočavati s bolešću ili smrću člana obitelji. I prekidi romantičnih odnosa mogu biti izuzetno stresno iskustvo za tinejdere, prema psihologu Katherine Leugers u članku za Meers, Inc., web stranicu grupe konzultativnih psihologa bazirane u Columbusu, Ohio.
-
Postati roditelj može biti malo previše, posebno kad savjeti lije iz svih strana. Zato smo sastavili ovaj praktični vodič s brzim savjetima od iskusnih roditelja i stručnjaka da vam pomognemo da krenete, i da vam dajemo samopouzdanje koje vam treba d -
Français Dojenje nije samo najbolje za vašu bebu. To je dobro i za vas – pa čak i za okoliš. Evo kako: Dojenje pomaže smanjiti rizik bebe od: gojaznosti dijabetesa tipa 1 sudden infant death syndrome (SIDS) – sindroma nagle smrti dojenčeta -
Toplo ili hladno vrijeme, nema zanimljivije za djecu od učestvovanja u lovu na blago. I one su odlične aktivnosti za nane ili djevojke za čuvanje da rade s djecom i mogu biti zabavne za rođendanske zabave. Lovi na blago uče djecu da otvore oči prema
