Kako poučavati tinejdžera Asertivnost vještine
Tinejdžeri raste i brzo mijenja . Oni se suočavaju s mnogim izazovima . Ovaj prijelaz iz djetinjstva u adolescenata može biti teško za mlade . Roditelji mogu pomoći tinejdžeri razvijaju vještine i znanje koji su im potrebni kako su počeli ističući svoju neovisnost . Iako tinejdžeri trebaju vašu podršku , oni također moraju naučiti kako napraviti svoje vlastite odluke i početi izradu smislene odnose izvan obitelji . To jenormalan dio razvoja . Dajući vaše dijete komunikacijske vještine i znanja da ona mora sama potvrditi , možete ju pripremiti za uspješno i odgovorno nositi s ovim novim izazovima . Hrvatska Upute
1
Naučite teen reći ne na stvari koje bi mogle nauditi mu . Jedan od glavnih izazova s kojima se suočavaju mnogi tinejdžeri je pritisak vršnjaka . Ovo je vjerojatnoprvi put da vaš tinejdžer će morati napraviti ove vrste odluka . Razgovarajte o specifičnim scenarijima . Pitajte svog teen hoće li znati što reći , na primjer , ako je ponuđena droga .
Role - play načina da vaš tinejdžer može reći ne bez osjećaja neugodno . Potaknite ga da se tvrditi sa sigurnošću . Pomoć mu je da vidi alternative stvari ne žele raditi , a pomažu mu do znanja kako se izraziti to svojim prijateljima . Objasnite mu da je u redu reći , " Nisam ugodno da " i ponuditi alternativne aktivnosti njegovim prijateljima .
2
Poticati i razgovarati poštovanje kao temeljne vrijednosti odnosa . Pokažite poštovanje prema tinejdžerima , uključujući ih u donošenju važnih odluka , osobito onih koji uključuju njihove živote . Na primjer , prilikom donošenja pravila i policijski sat , pobrinite se da vaši tinejdžeri su u mogućnosti da dokaže svoje želje o tim pravilima za vas i imaju pravo glasa na posljedice koje sudjeluju u puknu . Do modeliranje poštovanje u odnosima , vaši tinejdžeri će naučiti štopoštovanja odnos izgleda.
3
Naučite teen kako se nositi agresivno ponašanje i nasilničkog ponašanja . Objasnite da nije u redu da ljudi iskoristiti svakoga i da verbalno Put- padovi suoblik agresije . Dajte joj strategije za rješavanje sukoba i agresivnog ponašanja konstruktivno . Na primjer , ona može biti pristojan i ne stvara ogrebotine , ali izravan . Neka bude jasno da ako netko iskorištavanjem nje , ona može doći k vama ili nekom drugom odraslom osobom za pomoć te da se situacija ne treba nastaviti . Kompliment vaš teen kada ona sama tvrdi na konstruktivan način .
-
Mnogim mamama najteži dio roditeljstva nije nedostatak sna, pretrpani raspored ili čak beskrajno pranje rublja; to je jedina osoba odgovorna za sve to. Na mnogo načina, mame se još uvijek smatraju zadanim roditeljima od strane društva, a mentalni, em -
Sada kada je marihuana legalna u medicinske i/ili rekreativne svrhe u više od pola zemlje – a stigma vezana uz pušenje kanabisa ili konzumiranje jednog od njegovih jestivih oblika sve je manje – ne bi trebalo biti iznenađenje što se mnoge žene pitaju -
Uspostavljanje zdravih dnevnih i večernjih rutina može pomoći vašem djetetu da se dobro naspava. A ako vaše dijete dobro spava, velika je vjerojatnost da ćete i bolje spavati. Evo nekoliko ideja za početak. Uspostavite rutine 1. Redovito spavaj
