• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što je poslijeporođajna euforija?

Ovih dana stigma koja okružuje postporođajne poremećaje raspoloženja povlači se - i to je dobra stvar. Otvorenije govorimo o činjenici da mnogi od nas doživljavaju poremećaje raspoloženja i poremećaje nakon poroda, što znači da je veća vjerojatnost da ćemo dobiti pomoć i odgovarajući tretman.

Ipak, potrebno je još raditi na našem razumijevanju i obrazovanju kada su u pitanju poremećaji raspoloženja nakon poroda. Na primjer, veliki dio mentalnog zdravlja nakon poroda usredotočen je na postporođajnu depresiju i tjeskobu. I dok su ta stanja prevladavajuća – 10-15% roditelja nakon poroda doživljava depresiju i tjeskobu – nisu jedina stanja uobičajena u postporođajnom razdoblju.

Na primjer, neki od nas doživljavaju pretjeranu sreću, bezgraničnu energiju, nesanicu i osjećaj nepobjedivosti nakon rođenja. Možemo pretpostaviti da su ovi simptomi pozitivni i da znače da ne doživljavamo postporođajni poremećaj raspoloženja. No, iako ovi simptomi na površini mogu izgledati bezopasno – a ponekad i dalje ostati bezopasni – mogu biti znak postporođajne euforije ili postporođajne hipomanije.

Što je poslijeporođajna euforija?

Jednostavno rečeno, postporođajna euforija, koja se često naziva postporođajna hipomanija ili "beba ružičasta", opisuje simptome ekstremne euforije ili hipomanije u danima i tjednima nakon poroda.

Poslijeporođajna euforija pogađa otprilike 1 od 10 roditelja nakon rođenja, prema Neuropsihijatriji . U međuvremenu, Arhiv ženskog mentalnog zdravlja izvješćuje da su simptomi postporođajne euforije česti kod roditelja koji su rodili, a pogađaju između 9,6-49,1% roditelja koji su rodili. Među roditeljima koji su upućeni u klinike za liječenje postporođajnih poremećaja raspoloženja, 12 do 30% pokazuje znakove hipomanije ili manije.

Ljudi koji doživljavaju postporođajnu euforiju mogu izgledati dobro, ali to nije uvijek slučaj. Iako se simptomi postporođajne euforije – poput pune energije ili jakog veselja – mogu promatrati kao pozitivna stvar, ti simptomi i dalje signaliziraju poremećaj raspoloženja koji treba riješiti.

Simptomi poslijeporođajne euforije

Poslijeporođajna euforija općenito se osjeća dobro za osobu koja je doživljava, barem u početku. Ali ako se simptomi pogoršaju ili se ne liječe, postporođajna euforija može rezultirati osjećajem tjeskobe, zbunjenosti i iscrpljenosti. Neliječena postporođajna euforija također može dovesti do stanja mentalnog zdravlja poput postporođajne depresije ili u rijetkim slučajevima postporođajne psihoze.

Poslijeporođajnu euforiju karakterizira intenzivna sreća, tona energije i osjećaj nepobjedivosti. Svatko je drugačiji u smislu načina na koji doživljava postporođajnu euforiju, ali simptomi mogu uključivati:

• Doživljavanje intenzivnih naleta energije
• Osjećam se iznimno sretno
• Osjećate se produktivno i usredotočeno
• Treba manje sna
• Biti vrlo brbljav, gotovo kao da ne možete prestati govoriti
• Osjećate se nadljudskim, kao da možete sve
• Osjećate se seksualnije, kreativnije i snažnije
• Donošenje nepromišljenih odluka kao što je odlazak u žurku potrošnje
• Doživljavanje utrkujućih misli i problema s koncentracijom
• Osjećaj napuhanog osjećaja sebe ili važnosti

Ako vi ili vaša voljena osoba osjetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku. Ako vam ovi simptomi otežavaju njegu sebe ili bebe, odmah potražite liječničku pomoć.

Rizici povezani s poslijeporođajnom euforijom

Blagi slučajevi postporođajne euforije ili postporođajne hipomanije možda neće predstavljati problem. Na primjer, ako osjetite promjene raspoloženja – uključujući osjećaj euforije – u prva dva tjedna nakon poroda, možda jednostavno doživljavate “baby blues” koje karakteriziraju intenzivne promjene raspoloženja, uključujući ekstremne, fluktuirajuće osjećaje sreće i tuga.

“Baby blues” je nešto što gotovo svi doživljavaju nakon rođenja djeteta, a povezani su s hormonalnim promjenama u razdoblju nakon poroda. Međutim, intenzivne promjene raspoloženja povezane s "baby bluesom" trebale bi se povući nakon prva dva tjedna nakon poroda. Ako ove promjene raspoloženja traju dulje od prva dva tjedna nakon poroda, možda imate nešto ozbiljnije od "baby bluesa".

Ako imate intenzivna raspoloženja—posebno ako ometaju Vašu sposobnost da se brinete za sebe ili svoju bebu—možda imate postporođajni poremećaj raspoloženja.

Poslijeporođajna euforija i poslijeporođajna depresija

Dio razloga zašto postporođajnu euforiju treba shvatiti ozbiljno je njezina povezanost s postporođajnom depresijom. Prema Jessici Heron i Femi Oyebode, pišu za Neuropsihijatriju , doživljavanje postporođajne euforije povećava rizik od postporođajne depresije.

Istraživači procjenjuju da “četvrtina do petine žena koje razviju PND [postnatalna depresija] iskuse prethodnu hipomaniju”. Drugim riječima, ako nakon poroda doživite postporođajnu euforiju ili hipomaniju, to može značiti da ćete kasnije doživjeti postporođajnu depresiju.

Heron i Oyebode objašnjavaju da bi razumijevanje veze između postporođajne euforije i postporođajne depresije trebalo utjecati na skrb koju primaju roditelji nakon poroda. Mnogi od nas misle o postporođajnoj depresiji kao o "poremećaju lošeg raspoloženja", objašnjavaju Heron i Oyebode, ali to nije potpuna slika.

Ako zdravstveni radnici traže samo klasične znakove depresije, a ne simptome postporođajne euforije, neki slučajevi postporođajne depresije mogli bi se propustiti. Mogućnost prepoznavanja znakova postporođajne euforije može pomoći pružateljima usluga identificirati roditelje koji bi mogli biti u opasnosti od postporođajne depresije, kažu Heron i Oyebode.

Poslijeporođajna euforija i postporođajna psihoza

Postporođajna psihoza je rijetka, pogađa 1 ili 2 od svakih 1000 roditelja nakon poroda. Međutim, euforija i hipomanija vrlo su česti simptomi ovog poremećaja, što je jedan od glavnih razloga zašto se postporođajnu euforiju treba shvatiti ozbiljno i istražiti, tvrde Heron i Oyebode. Svatko s poviješću bipolarnog poremećaja ili postporođajne psihoze posebno je izložen riziku od razvoja problema s raspoloženjem.

Ostali simptomi postporođajne psihoze uključuju zbunjenost, nemir i halucinacije. "Povišeni" postporođajne psihoze pomiješani su s "slabinama"; prebacivanje iz jedne krajnosti u drugu obilježje je poremećaja. Iako je neuobičajena, postporođajna psihoza se smatra hitnim medicinskim stanjem, a osobe za koje se sumnja da je doživljavaju trebale bi dobiti psihijatriju zbrinuti odmah.

Liječenje poslijeporođajne euforije

Kliničari još uvijek uče više o postporođajnoj euforiji i najboljem načinu liječenja. Iako je jasno da mnogi ljudi imaju simptome hipomanije nakon poroda, potrebno je dodatno istražiti kako se ti simptomi odnose na druge poremećaje raspoloženja nakon poroda.

Ipak, ako osjećate bilo koji od simptoma postporođajne euforije — ili ako se čini da vaša voljena osoba osjeća te simptome — važno je povezati se s pružateljem zdravstvene skrbi.

Vaš liječnik može razgovarati o vašoj konkretnoj situaciji, uključujući kako se simptomi manifestiraju u vašoj situaciji i mogu li upućivati ​​na postporođajni poremećaj raspoloženja koji treba liječenje. Danas postoji mnogo načina za liječenje postporođajnih poremećaja raspoloženja, uključujući terapiju (na primjer, kognitivno-bihevioralna terapija i interpersonalna terapija su se pokazale korisnima) i psihijatrijske lijekove.

Vaš će liječnik vjerojatno također provjeriti vaše cjelokupno zdravlje i napraviti krvne pretrage kako bi isključio hormonsku neravnotežu, disfunkciju štitnjače ili druge zdravstvene probleme koji bi mogli uzrokovati vaše simptome. Traženje liječenja za poremećaj raspoloženja nakon poroda u početku može biti zastrašujuće, ali postoji toliko mnogo resursa koji će vam pomoći, a vi zaslužujete osjećati se bolje i sličniji sebi.

Riječ iz Verywella

Rođenje djeteta velika je prilagodba i uobičajeno je da su vaša raspoloženja i emocije posvuda! Uostalom, cijeli vaš život vjerojatno izgleda sasvim drugačije nego što je bio prije nego što ste dočekali svog mališana.

Ponekad može biti teško reći je li ono što doživljavate normalan stres zbog rođenja djeteta ili nešto ozbiljnije, poput postporođajnog poremećaja raspoloženja. Dio onoga što je tako podmuklo kod postporođajne euforije je to što se zapravo osjećate fantastično i puni energije. "Kako bi ovo mogao biti problem?" možda mislite.

Međutim, kad god imate raspoloženje koje je ekstremno ili neuobičajeno za vas – i kad god vas to raspoloženje čini manje sposobnim da se brinete o sebi ili svojoj bebi – trebali biste o tome razgovarati sa svojim liječnikom. Oni će vam moći pomoći da shvatite što se s vama događa i je li potrebna njega. Zapamtite, također, da nije sramota tražiti pomoć:poremećaji raspoloženja nakon porođaja česti su i izliječivi.