Upotreba grijalog jastuka u ranim stadjima trudnoće

Trudnoća je uzbudljivo vrijeme u životu žene. Osjećaj elacije od znanja da donosite novi život nema jednakog. Ipak, uz sve uzbuđenje, može biti boli i neugodnosti. U ranim stadjima trudnoće, grijalo jastuk može biti koristan alat za olakšavanje boli i neugodnosti.

Bol u ligamentima maternice

Bol u ligamentima maternice je bol povezana s raztezajanjem rastuće maternice. Ligamenti drže maternicu na mjestu. Prema EMedicineHealth, maternica raste u trudnoći, a ligamenti se raztežu kako bi prilagodili rast, uzrokujući bol i neugodnost često osjećenu u donjem trbuhu ili pazušini. Ova bol često započinje ranim u prvom trimestru. Ako osjećate oštru ubodnu ili tupo bol u donjem trbuhu koja se događa prilikom promjene položaja ili čak kašlja, vjerojatno trpite od ove boli. Naravno, prvo potražite savjet liječnika. Ako je to dijagnoza, možete primijeniti grijalo jastuk – postavljeno na nisku toplinu – na područje za privremeno olakšanje.

Sindrom disfunkcije simfize pubisne

Prema Birth Source web stranici, sindrom disfunkcije simfize pubisne (SPD) je razdvajanje simfize pubisne, zgloba na prednjem dijelu zdjelavine. U trudnoći tijelo prirodno proizvodi progesteron i relaksin. Ti hormoni pripremaju tijelo za porud, umirujući mišiće zdjelavine da bebu olakšaju prolaz. U nekim slučajevima mišići previše rastegnu, uzrokujući razdvajanje kosti. Kad to bude, doživljavate ekstreman bol u području恥骨 – prednjem, stražnjem ili obje strane – kukovima, natkoljenicama i pazušini. Stanje otežava hodanje, penjanje stepenica i dizanje. Možete osjetiti i čuti kako vam kukovi iskakaju iz ležajeva, naročito kad se prevrtite u krevetu. Iako je tipično kasno u trudnoći, može se dogoditi i rano. Jedan način olakšanja je toplina grijalog jastuka.

Ischias

Još jedna česta tegoba u trudnoći je ischias. Ischijski živac ide od donjeg leđa do nogu i stopala. U trudnoći, rast maternice i bebe može pritisnuti ischijski živac. Vaš ischijski živac može biti pogođen i povećanim hormonima. S ischiasom vjerojatno osjećate bol u donjem leđima i zadnjici, koja često radijira do nogu i stopala. Bol može dolaziti i nestajati, ili biti trajan problem kroz trudnoću i poslije. U ranjoj trudnoći ischias je često uzrokovan porastom hormona. Prema What to Expect web stranici, grijalo jastuk je jedan način olakšanja boli od ischiasa.

Previous:

Next: