• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

СПМС симптоми vs. Симптоми трaјности: Како су различити?

Увод

Пременструален синдром (ПМС) може се појавити као група симптома који утичу на ваш физички, психолошки, емоционални и raspoloženja статус, искуство које неке жене imaju током периода између овулације и почетка менструалног тока. Симптоми ПМС-а vs. Трaјности могу бити тешки за разликовати и могу вас набунити. Међутим, симптоми ПМС-а трају око пет до једанаест дана и обично нестају при почетку вашег периода.

Прочитајте овај чланак да сазнате више о јасним разликама и сличностима у симптомима ПМС-а и ране трaјности.

СПМС симптоми vs. Симптоми трaјности

Хајде да прво разумемо разлике између симптома ПМС-а и трaјности, а затим симптоме заједничке за оба.

1. Крварење

ПМС: Можда нећете имати никакво крварење нити крвавице до почетка вашег периода. Када период почне, можда ћете имати јаче крварење које може трајати недељу дана.

Трaјност: Можете видети благо крвавице (роза или тамано браон) у време уграђевања (дешава се 6 до 12 дана nakon зачећа) када се ембриј угради у матрицу. То може трајати пару дана и je краће од менструацијског периода.

2. Умор

ПМС: Можете осетити исцрпљеност чак и ако niste урадили ништа напорно, и то нестаје када су ваши периоди за угао. Можете се бавити својим уморама пратећи неке вежбе које могли побољшати ваш сан.

Трaјност: Ако су ваши периоди закаснили, и искушавате екстремни умор, то може бити симптом трaјности. То може трајати кроз целу трaјност због скака прођестерона који узрокује пад krvног pritiska и нивоа шећера. Добра исхрана, вежбе дубоког дисања, кратки дреми и пијење довољно воде током дана могу помоћи.

3. Жеља за храном/ав ерзија

ПМС: Ваше навике јења вероватно се мењају када имате ПМС. Можете желети слатике, чоколаде, угљене хидрате или сланину, и развићете вучјачку жељу. Иако желите неку hranу, можете лако одолети жељи и покушајима.

Трaјност: Можете имати екстремне жеље за неким хранама и имати ав ерзије према неким другима. Неке жене такође трпе од стања за јело – пике – где осећају жељу да једу не-храну ставке као што су суви лоњеви боје, комади металa и лед. У овом случају, треба odmah консултовати свог лекара. Ови знакови се не појављују код ПМС-а.

4. Мучнина и поврћање:

ПМС: Жене не мучне нити поврћају када им периоди закасне, али у ретким случајевима, можете искушати мучнину.

Трaјност: Већина жена осећа мучнину током ране трaјности. Ако су ваши периоди закаснили, и ste екстремно мучни, можда сте трaјне. Мучнина почиње било kada nakon две до осам недеља пост-зачећа и траје кроз целу трaјност. Позната je као „јутрања болест“ која може десити се у било које време дана.

5. Абидоминални или пелвични грчеви:

ПМС: Грчеви или дисменореја током ПМС-а су чести, и ozbiljност варира према генетичкој предрасположености и систему тела. Међутим, када крварење почне, бол опада и споро нестаје као што ток завршава. Грчеви и повезани бол вероватно ће се смањити са узрастом.

Трaјност: Када се опљађено јајце угради у матрични зид, то може изазвати благе абидоминалне грчеве заједно са крвавицама током ране трaјности. Можете искушати грчеве у доњем леђима или доњем стомаку, који трају недељама или чак месецима, и трају много дуже од ПМС грчева.

Сличности између ПМС-а и трaјности

Ако имате знакове наведене следеће, може бити тешко рећи да ли је у питању предстојећи период, или ste трaјне.

1. Бол у леђима: Можете искушати бол у леђима када се ваш период приближава, и када ste трaјне.
2. Главобоља: Главобоље и мигрене су честе и током трaјности и пре периода.
3. Запјера: Прогестерон хормон доводи до варења проблема као што је запјера. Како ови нивои расту током друге polovine менструацијског циклуса, утиче на жене које искушавају ПМС. Такође, хормоналне промене рано у трaјности могу izazвати запјеру.
4. Осетљиве и надуте дојке: Можете искушати бол у дојкама, бол, надување, осетљивост, тежину, осетљивост и увећање пре периода и у раној трaјности.
5. Повећано уринирање: Вероватно ћете искушати често уринирање када ste у самоме да имате период и у вашој раној трaјности.
6. Промене raspoloženja: Иритабилност, депресија, anксиозност, суза, и промене raspoloženja су све нормално пре ваших периода и у трaјности.

Ови симптоми могу вас набунити када се надате да ћете имати бебије или ste заборавили да користите контрацепцију током односа. Можете проверити неке друге jedinstвене симптоме који вероватно указују на трaјност а не на ПМС.

Jedinstвени симптоми трaјности мање вероватни за ПМС

Неки симптоми су специфични за трaјност и можда неће се појавити у случају приближавања периода или ПМС-а.

1. Потамњивање сочива: Нивои естрогена у телу расту, водећи до проширења величине ареоле или сочива. Како трaјност напредује, овај развој доводи до потамњивања ареоле, која може остати тамна чак и nakon поређаја.
2. Промене у цервикалној секрецији: Један од честих индикатора овулације су промене у цервикалној секрецији. Ако жена заче, онда секреција постаје бела, млечна и танија. Може бити лепљива, такође.
3. Тешкоћа дисања: Бићете кратки дисом јер растућа матица гура горе абдомен, смањујући простор за размену кисеоника.
4. Повећање базалне температуре тела: Ако ste трaјне, базална температура тела (BBT) незнатно расте између 0.5 и 1.5°F ускоро након овулације и остаје висока током трaјности.

Escенцијално je знати тачан разлог иза ваших симптома, јер би то помогло да се утvrди да ли ste трaјне или не. Најбољи начин да saznate разлику између симптома ПМС-а и трaјности je да урадите домаћи тест на трaјност у случају да je ваш период закаснио.

Када посетити лекара?

Добро je консултовати свог лекара за било какве необичне симптоме или било какве приједе које можете имати са симптомима.

Ако ste приметили позитиван резултат са домаћим тестом на трaјност, онда ваш лекар може потврдити га са даљим тестирањем. Ако даље тестирање даје негативан резултат за трaјност, а ваши периоди не понуду, онда лекар можда уради даље тестирање. Лекови ће бити предписани у зависности од основног узрока стања.

Често постављана питanja

1. Шта je менструацијски циклус?

Ово je месечни низ телесних промена које жена искушава да би се припремила за трaјност. Један од јајника ослобађа јајце сваког месеца (процес зван овулација), и хормони држе ваше тело здравим да bi припремиле матрицу за трaјност. Ако овулација одради и јајце није опљађено, матрични надређ се одлаже у облику менструацијског периода. Менструацијски циклус се броји од првог дана периода до првог дана наредног периода. Просечан циклус траје 28 дана, а циклуси се крећу од 21 до 35 дана код одраслих до чак 21 до 45 дана код тинејџера.

2. Када почиње ПМС?

Симптоми ПМС-а обично почињу око 14. дана менструацијског циклуса и могу трајати до једне до две дane nakon што ваши периоди почну.

3. Да ли je пременструален синдром нормалан?

Пременструален синдром je нормалан. Само неколико симптома сметњују дневну рутину довођећи широк спектар физичких, емоционалних и понашањих промена. Неколико једноставних промена и прилагођавања у рутини може помоћи да пређете кроз ПМС. Међутим, у случају ПМДД (пременструални дисфорни поремећај), морате видети лекара.

4. Да ли жене са ПМС виде хормоналне промене?

Од ПМС-а до менопаузе, променљиви хормони вероватно утичу на тежину и raspoloženje. Они такође утичу на серотонин мозга, показујући значајне промене у raspoloženju, често резултирајући променама raspoloženja. У неким женама, ПМС може бити гладок без било каквих лоших промена или ефеката, док у другима, може бити бродолом при свакој хормоналној флуктуацији.

5. Можете ли имати ПМС док ste на пиљама за контрацепцију?

Неке жене кажу да пиље за контрацепцију смањују симптоме ПМС-а, док друге искушавају озбиљне симптоме ПМС-а. Хормоналне промене и пад хормоналних нивоа током ПМС-а неће се десити ако ste на пиљама за контрацепцију. То значи да би било мање или никаквог ПМС-а код неких жена. У неким случајевима, међутим, хормони ће флуктуирати док ste на пиљама за контрацепцију и манифестовати се у ПМС.

6. Можете ли имати ПМС али не и период?

Можете имати ПМС али не и периоде за неколико разлога. То могу бити полицистичан синдром јајника (ПЦОС), анемија, психолошки стрес, нутритивна нераванотежа, контрацепција, губитак тежине, напорне вежбе, и више.

7. Требa ли ми третман за ПМС?

Третман може помоћи да управљате ПМС-ом тако да не утиче на ваше дневне активности. Ишрана и промене у навикама живота могу помоћи у случају благог до умереног ПМС-а. Али ако je ozbiljan, ваш лекар ће предвидети лек или препоручити методе третмана. Успех медицинског третмана, међутим, варира од жене до жене.

8. Које промене у исхрани и навикама живота могу покушати за олакашање од ПМС-а?

Можете узети храну богату хранама, укључујући витамине, вежбати, де-стресирати се, и размотрити биљне лекове за олакашање од ПМС-а.

9. Шта са биљним лековима за ПМС?

Уље вечерње примуле, екстракти частог дрвета, шафран, Гинко Билоба, и Свети Јоханово биље су неки биљни лекови који могу олаксати симптоме ПМС-а. Међутим, треба да проверите са вашим лекаром пре увођења њих јер могу изазвати побојне ефекте и интеракције лекова.

10. Можете ли и даље имати симптоме ПМС-а ако ste трaјne?

Не можете имати симптоме ПМС-а када ste трaјне, јер niste пременструалне. Трaјност има свој сет хормоналних промена и симптома.

11. Колико je ПМС чест?

Око три од четири менструирајуће жене искушава неки облик симптома ПМС-а у вијеку. Неке могу искушати благо симптоме, док мање од пет posta жена у њиховом репродуктивном узрасту вероватно имају ПМДД (пременструални дисфорни поремећај), тежак облик ПМС-а.

За жену без било каквог предходног искуства трaјности, диференцијација може бити веома тешка. Стога, ако ste у сумњи, увек користите домаћи сет за трaјност. Важно je видети лекара и добити одговоре на сва ваша питања.