Kako planirati datum rođenja bebe

Čestitamo na odluci da imate novu bebu! Postajanje roditeljem je velika, život promjenjiva obveza koja je životni put. Planiranje datuma rođenja bebe vam omogućuje pripremu uma, tijela i financija za novi dodatak. Iako je planiranje odgovorna, idealna stvar, mnogi aspekti trudnoće ne mogu se kontrolirati. U ovom članku su stvari koje možete učiniti da povećaте šanse za trudnoću unutar vašeg ciljanog vremenskog okvira.

Stvari koje ćete trebati

  • Termometar

Upute

  1. Odredite ciljni rok rođenja. Mnogi čimbenici utječu na ovaj datum, poput putovanja i radnog rasporeda ili sezonskih preferencija. Možda želite zimsko dijete da izbjegnete trudnoću tijekom vrućih ljeta.

  2. Razumijte gestacijski vremenski okvir za trudnoću. Tipična trudnoća je 40 tjedana, mjerena od zadnje menstruacije žene do rođenja. Beба se smatra punorođenom na kraju 36. tjedna i može se roditi čak dva tjedna nakon roka, ili čak kasnije. Prema Američkoj udruzi za trudnoću samo 5 posto beba rodi se na svoj stvarni rok.

  3. Razgovarajte o čimbenicima koji bi mogli odgoditi vašu trudnoću nakon predviđenog vremenskog okvira. Odlučite što vi i vaš partner ćete učiniti ako ne budete trudni do tog vremena. Ćete li prestati pokušavati začeći? Ćete li nastaviti koristiti nehormonalnu kontracepciju?

  4. Prestajte koristiti kontracepciju nekoliko mjeseci prije nego želite začeći. Jednom kada prestanete uzimati hormonalnu kontracepciju, možda će proći nekoliko mjeseci prije nego se ovulacija vrati i vaši menstruacijski ciklusi postanu redoviti. To otežava vam znanje kada ste plodne i zašto može potrajati dulje da začeđete. Jednom kada počnete imati normalan menstruacijski ciklus, možete početi pokušavati začeći.

  5. Bilježite temperaturu nekoliko mjeseci da otkrijete uzorak i odredite vjerojatan datum ovulacije. Planirajte spolni odnos tijekom dva do tri dana prije dana kada vaša temperatura obično raste jer tada ste najplodniji. Još jedan znak kada se događa ovulacija je kada vaš servikalni sluz postane proziran, klizav i vitljiv.