Kako mjeriti vrijeme kontrakcija
Kad se vaše bebe dolazak približava, trebate znati kako mjeriti vrijeme kontrakcija da biste odredili kada postaje aktivan porod i trebate ići u bolnicu ili kontaktirati babeticu. Razgovarajte s vašim zdravstvenim pružateljem o njezinoj preferiranom planu djelovanja i kada biste trebali zvati ili krenuti. Imajte na umu udaljenost vožnje od vašeg zdravstvenog pružatelja kako biste osigurali da imate puno vremena za dolazak. Mjerenje vaših kontrakcija pomoći će vam znati kada je porod započeo i kada morate djelovati kako biste imali sigurno rađanje.
Potrebne stvari
- Sat ili stoperica koja broji sekunde
- Papir
- Olova
Upute
- Mjerenje Braxton Hicks, ili vježbanja kontrakcija, pomaže u mjesecima prije poroda da naučite kako ih mjeriti i vježbati bilježenje za vašeg zdravstvenog pružatelja. Kontrakcije se često opisuju kao utežanje ili grčevi u trbuhu i mogu biti praćene poremećajem želuca, krvavim ili rožnim pokazom, i intenzivirati bez obzira na to što radite. Prave porudne kontrakcije postaju duže, jače i bliže jednoj drugoj kako porod napreduje. Pokrenite stopericu kad kontrakcija počne. Zapišite točno vrijeme početka kontrakcije.
- Zapišite koliko dugo traje kontrakcija. To je važno za vašeg zdravstvenog pružatelja da zna kako bi odredio kako brinuti o vama i pripremati za dolazak bebe. Većina tipičnih kontrakcija traje 30 do 90 sekundi, prema American Pregnancy Association.
- Zapišite početno vrijeme sljedeće kontrakcije. To pomoći odrediti koliko su daleko kontrakcije jedne od druge i pomoći odrediti vaš uzorak kontrakcija.
-
Sezona povratka u školu u punom je swing, a to je potpuno nova igra. Dok se planovi razlikuju po školskim okruzima i temelje se na uputama lokalnih zdravstvenih vlasti, djeca širom SAD-a vraćaju se na daljinsko ili hibridno učenje. Zapravo, 21 od 25 -
Djetetov prvi rođendan je ogroman prekretnica – i ne samo za bebu. To je prilika za roditelje da slave s cijelom zajednicom koja je pomogla da beba dođe do ovog posebnog dana. Proslava prvog rođendana je zapravo više o odraslima u prisustvu nego o č -
Care.com je nedavno postavio pitanje: „Kakav savjet biste dali skrbniku koji tek počinje?“ Evo mojih 20 savjeta za dobivanje vašeg prvog posla kao skrbnik djece, temeljenih na mojim 10+ godina iskustva kao nanny: Provjerite pravopis u svim komunikac
