Kako na vrijeme kontrakcija

Kada je bebin dolazak dobiva blizu , morate znati kako na vrijeme kontrakcije kako bi se utvrdilo kada rada postaje aktivna i morate ići u bolnicu ili se obratite babicu . Porazgovarajte sa svojim liječnikom njezina prednost plan akcije i kada treba nazvati ili glava . Imajte na umu udaljenosti vožnje od svog davatelja skrbi kako bi se osiguralo da imate dovoljno vremena da stigne . Timing svoje trudove će vam pomoći da znate kada je započeo rad i kada je potrebno djelovati kako bi imali sigurnu dostavu .
Što vam treba pregled gledati ili štopericu koja broji sekunde
papir pregled
olovka
Upute
1

Vrijeme Braxton Hicks kontrakcije ili praksa , je korisna u mjesecima vodi do radne snage kako bi naučili kako da ih vrijeme i vježbati ih snimanje za svojim liječnikom , Kontrakcije se često opisuju kao stezanje ili grčeve u trbuhu i može biti u pratnji prevrnut želuca , krvavi ili ružičaste showu , te će intenzivirati bez obzira što radite . Pravi trudovi rada dobili više , jače i bliže zajedno kao rada napreduje . Pokrenite štopericu kaokontrakcije počinje . Zapišite precizno vrijeme početka kontrakcije .
2

Zapišite koliko dugo trajekontrakcije . To je važno za vaš liječnik znati odrediti kako da se brinu za vas i pripremiti za bebe dolaska . Većina tipični kontrakcije posljednjih 30 do 90 sekundi , u skladu s American Trudnoća Udruge .
3

Zapišite vrijeme početka sljedećeg kontrakcije . To će vam pomoći odrediti koliko udaljeni kontrakcije događaju i pomoći u određivanju vaše kontrakcije uzorak .

  • Teško je odoljeti tim pjenastim naljepnicama s polica art dućana, ali jedva da opravdaju očekivanja. Podloge se nikada ne gule onako kako želite, mališanima je teško nositi se s njima, a koštaju mnogo više nego što bi trebali. Pogledajte ovaj vodič
  • Kad god se spremam izvesti sina na večeru, uvjeravam se u dvije stvari. Jedno je da ima malu igračku ili dvije za ponijeti, a drugo da mi je telefon napunjen. Jer znam da ću mu u nekom trenutku tijekom obroka dati telefon da ga zaokupi. I znaš što? N
  • Neki tinejdžeri postaju manje aktivni kako rastu - dijelom zato što prestaju igrati igre koje povezuju s djetinjstvom, a dijelom i zato što je škola sve teža, ostavljajući manje vremena za izlazak i obavljanje poslova. Ali ostati aktivan ima ogromn