Ovulacija i plodnost za planiranje trudnoće
Vrijeme je važno kada planirate trudnoću, pogotovo ako imate problema sa začećem.
Znanje kada ste najplodniji može vam pomoći.
Svaki mjesec, postoji oko pet dana kada možete zatrudnjeti. To je otprilike u vrijeme kada ovulirate - oslobađanjem zrele jajne stanice iz jajnika.
Datumi ovulacije mogu se jako razlikovati. Tako mogu i pokazatelji. Na primjer, možete osjetiti kratku oštru bol s jedne strane donjeg dijela trbuha, ili primijetiti povećanje vaginalnog iscjetka ili blago pjegavost.
Za procjenu kada ovulirate, bilježite svoju temperaturu dnevno, pregledajte iscjedak sluznice iz rodnice, i pratiti menstruaciju. U ljekarni možete kupiti i komplet za testiranje ovulacije.
Ako ste koristili kontracepciju, vašem će tijelu možda trebati neko vrijeme da povrati svoju prirodnu plodnost. Loše zdravlje, pijenje, pušenje, pretilost i stres mogu utjecati na vašu plodnost, isto.
Kada ste najplodniji?
Da biste saznali kada ste najplodniji, ili kada je najvjerojatnije da ćete zatrudnjeti, upotrijebite interaktivni alat HealthLink BC:Kada ste najplodniji?