Kako podržati Trudna Oca tijekom trudnoće

trudnica obično privlači većinu fokus tijekom trudnoće , jer ona jejedna nosi dijete . Trudna otac treba pomoć jer on doživljava tranziciju i pripadajući nade i strahove . S novim djetetova rođenja ,otac će preseliti u novu i važnu ulogu u obitelji . Pružanje potpore za trudna otac mu omogućuje da predvidi rođenje pozitivno i podržati majku -to - biti tijekom trudnoće .
Upute
1

Uključi oca u trudnoći što je više moguće kako bi mu pomoći izbjeći osjećaj izostavljeni ili ignorirali . Pozovi tata zajedno na prenatalnih pregleda , planirati vrtić zajedno , čitati knjige o trudnoći i porodu zajedno , razgovarali o imenima i vježbe u tandemu . Više uključiti oca u trudnoći ,manje je vjerojatno da će se početi osjećati izostavljeno ili čak ogorčen pozornosti stavlja na vas .
2

Razgovor o bilo negativnih osjećaja i situacija koje se razvijaju u zajedno s trudnoćom . Na primjer , vi svibanj imati promjene raspoloženja od hormona , razdražljivost uslijed fizičkih simptoma umora ili od problema sa spavanjem . Očevi -u biti može također doživjeti strahove, anksioznost ili frustracije u vezi s trudnoćom . To je i normalno za tate -to-biti imati proturječne emocije o predstojeću očinstvo , savjetujeweb KidsHealth . Komunicirajući o negativnim osjećajima , možete riješiti probleme i krenuti naprijed .
3

Istražite uobičajene situacije tijekom trudnoće koje mogu osujetiti jedan očekivanju oca . Na primjer , trudnice često ponašaju impulzivno i emocionalno odgovor na hormone i drugih fizičkih simptoma . KadTrudna otac shvati , pa čak ga očekuje , on se može pripremiti za rukovanje neugodno trudna ponašanje učinkovitije . Na primjer , tijekom trudnoće , možda ćete imati nisku energiju zbog poremećaja spavanja . Ako otac - to - biti ponude za napraviti kupnju namirnica ili prošetati psa , njegova podrška mogu pomoći razviti "tim" pristup trudnoće , s oboje pomažu jedni drugima i rade zajedno .
4

Poticati oca provoditi vrijeme s drugim tatama i tate -to- biti dobiti potporu vršnjaka . Do druženje s drugim tatama , on može čuti priče i naučiti savjete oci s roditeljskim iskustvom . Vrijeme provodim s drugim buduće očeve može pružiti mogućnosti za prijateljstvom između tate koji prolaze kroz slične situacije u buduće partnere .
5

Plan za rad i porođaja zajedno kao tim . Uključivanjemotac - to - biti u poroda pripreme , pomažete mu educirati o procesu , tako da zna što očekivati ​​. Obrazovani Trudna otac je koristan jer će imati znanje i razumijevanje procesa rađanja . Spremni otac - to - biti će spremna ispuniti ulogu rođenja trenera da vam podršku tijekom poroda . Uzmi porođaja klase kao par , i čitati knjige o porodu zajedno . Ako je moguće , obići bolnicu gdje namjeravate roditi zajedno , tako da i saznati što očekivati ​​.

Previous:No

Next:

  • Kako se pripremiti za rezervnu brigu o djeci
    Unatoč svom planiranju, stvari se pojavljuju i rasporedi se mijenjaju. A to uključuje i brigu o djeci. Ako vaša obična dadilja ne može doći, vaše dijete je bolesno kod kuće ili je škola zatvorena, potrebna vam je pomoćna skrb. 1. Popis pomoćnih skrbn
  • 11 igrica u dvorištu za djecu
    Iako su zdravstvene prednosti igre na otvorenom dobro poznate, ponekad je teško izbaciti djecu iz kuće da se igraju. Možda vam treba samo nekoliko novih ideja:postoje li nove igre na otvorenom koje ih mogu inspirirati? Zamolili smo roditelje i dadil
  • Svi mi lažemo pedijatrima naše djece. Evo što možete učiniti u vezi s tim
    Prema nedavnom istraživanju, između 60 i 80% pacijenata kaže da svojim liječnicima nisu rekli istinu ili su im prešutjeli informacije. Za roditelje i pedijatre njihove djece, stručnjaci kažu da postoje još uvjerljiviji razlozi za laž. Iako pregledi z