Kako naći 6-tjednu bebu da spava

Prema Baby Centeru, 6-tjedne bebe tipično spavaju 12 do 16 sati dnevno za 2 do 4 sata za vrijeme, jer su dojenčadi ciklusi spavanja kraći od onih odraslih. Mnoge 6-tjedne bebe trebaju probuditi se više puta noću da jedu, iako neke počinju spavati duže razdiobe noću u ovoj dobi. Može biti teško dovesti vaše dijete da zaspava, međutim, ostavljajući je i vas umornim i razdraganim. Na sreći, postoje korake koje možete poduzeti da biste dobili vašu 6-tjednu da spava.

Stvari koje ćete trebati

  • Beba nosilice
  • Beba kade
  • Bebe deke
  • Beba skakači
  • Beba monitori
  • Beba ljuljaške
  • Kolica
  • Ventilatori
  • Noćna svjetla
  • Jazz CD-ovi

Upute

  1. Grljite vašu bebu u svojim rukama i ljuljajte je. Koristite ljuljašku ako imate, inače ljuljajte je stojeći. Radite to dok ne zaspane.

  2. Dojite ili hranite bocicom vašu bebu. Beve vole zaspavati dok se hrane. Međutim, ne dopustite da ovo postane navika u takvoj mjeri da vaša beba ne može spavati bez hranjenja.

  3. Lagano ljuljajte vašu bebu koristeći ljuljašku košaru ili mehaničku ljuljašku dok ne zaspane.

  4. Zavijte vašu bebu ugodno u deke unutar njezina ležića. Neke bebe imaju teškoću zaspavati kad im je hladno, a neke vole biti tople kad spavaju.

  5. Plesajte s vašim dojenčem na glatko jazz glazbu ili nanan. Prigušite svjetla i polako plesajte vašu bebu u san.

  6. Idite na šetnju ili glatko vožnju. Mnoge dojenčad koje se bore da zaspaju u svom ležiću rado idu u san u svojoj kolica ili auto sjedalici osjećaj mekog gibanja. Ako zaspane u kolica ili auto sjedalici, možete prenijeti je u njezino ležić kad se vratite kući.

  7. Pjevajte vašem dojenčetu dok radite bilo koji od gore navedenih koraka ili dok je u njezinoj ležići. Ona neće razumjeti tekst, ali meki zvukovi nanana i mama ili tata glas mogu joj pomoći da ode u san.

  8. Uključite izvor belog šuma, poput ventilatora ili šuma njezine bebe monitora. Stalni, konstantan zvuk može pomoći iskloniti druge zvukove koji mogu smetati joj, i pomoći joj da odroni. Koristite ovaj trik dok radite bilo koji od gore navedenih koraka, ili položite je u njezino ležić i uključite beli šum.

  9. Odradite svoj pranje i sjedite je u njezinoj auto sjedalici na vrhu vaše sušice. Lagana vibracija i beli šum mogu pomoći dojenčad da zaspaju. Kad ste sigurni da spava, možete prenijeti je u njezino ležić.