Kako sigurno spavati s novorođenčem (co-sleeping)

Co-sleeping (spavanje zajedno) događa se kada roditelji i beba dijele krevet. Novorođenčad su dovoljno male da bi ovo bio tezak, ali može se učiniti sigurno. Međutim, ova praksa se ne preporučuje za novorođenčad zbog rizika od SIDS-a (Sudden Infant Death Syndrome) i dusavanja. Uz ovo upozorenje na umu, morate paziti na co-sleeping s vašim djetetom prateći nekoliko korisnih prijedloga.

Stvari koje ćete trebati

  • Co-sleeper (produžetak kreveta), produžetak kreveta ili Moises košara
  • Postelja
  • Jastuci
  • Gumice ili trake za kosu

Upute

  1. Premjestite krevet kako biste spriječili da beba padne i bude zaglavljena. Pomaknite krevet par metara od zida ili roletni (posebno onih s visećim koncima koji bi mogla dusiti bebu).

  2. Privežite co-sleeper ili produžetak kreveta na stranu osobe koja će brinuti o bebi tijekom većine noći. To stvara zasebno spavanje područje za bebu koje je i dalje vrlo blizu skrbnika. Slijedite proizvođačeve upute za sastavljanje. Možete također postaviti Moises košaru na krevet kako biste pružili zasebno spavanje prostor bez izmjene kreveta.

  3. Zavijte bebu ili stavite je u spavaću vrećicu za noć. Koristite težu spavaću vrećicu ili deku za zavijanje za hladnije noći. Ovi pokrovci će držati bebu toplu i sigurnu bez korištenja deka koje mogu inhibirati novorođenčevo disanje.

  4. Stavite bebu na krevet blizu skrbnika na području koje je daleko od jastuka, deka i prekrivača. (Učinite to ako ne planirate napraviti zaseban prostor za bebu.) Roditelji obično biraju područje između njih, ili par metara od ruba kreveta. Povucite navučeni čaršaf na krevetu natrag da izgladite sve pomukšine da inhibira bebu disanje.

  5. Legnite na svoj jastuk. Pomaknite novorođeno dijete tako da je pozicionirana iznad vašeg struka, ali daleko od vašeg jastuka. Uobičajen način co-sleeping s bebo je koristiti jednu ruku da se grli beba, dok se druga naginje preko bebe. Pronađite udobnu poziciju koja drži bebu na mjestu.

  6. Povucite postelju do struka. Ona nikada ne smije dodirivati bebu. Ona je zavijena i dovoljno topla.

Previous:No

Next: