• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što je PURPLE plač?

Ako postoji jedna stvar koju sve bebe rade, to je plač. Dok se vrijeme dana, koliko plaču i zašto plaču može razlikovati, svi roditelji se slažu da za prolazak kroz te prve mjesece visokog piščanja treba puno strpljenja, mudrosti i podrške.

Za neke roditelje ne prođe dugo vremena da se uselje u ritam i počnu primijetiti promjenu u onome koliko se njihova beba često razlječuje. Ali za mnoge, ova faza plačanja izgleda da traje zauvijek, a uporni kriči često udare u vrlo specifična vremena dana.

Stručnjaci zovu ovu fazu Razdoblje PURPLE plača, a ne, to nije zato što vaša beba postaje svim bojama kad kriči na vrh svojih pluća.

PURPLE je akronim koji se koristi za opisivanje specifičnih karakteristika bebinog plača.

Što je PURPLE plač?

Godišnjima mnogi stručnjaci i roditelji vjerovali su da je jedan od glavnih uzroka stalnog, neumirivog plača u zdrave bebe kolika. Kolika beba se smatra zdravom bebon koja neprestano plače tri sata zaredom, počevši prije tri tjedna dobi, najmanje tri puta tjedno, i završava oko tri mjeseca dobi.

Međutim, novija saznanja pokazuju da trajne epizode plača prije dobi od pet mjeseci ne znače nužno da je nešto po krivu s vašom bebon. Zapravo, možda ćete biti iznenadeni saznati da je ova faza potpuno normalna i čak očekivana tijekom razvoja vašeg dojenčeta.

Ova faza, prema stručnjacima, može početi oko dva tjedna dobi i općenito traje dok vaša beba ne postane otprilike tri do četiri mjeseca stara. Da bi podržali roditelje u ovom razdoblju, Nacionalni centar za sindrom potresane bebe stvorio je istraživački obrazovni program pod nazivom PURPLE plač.

PURPLE plač program nastao je u naporu da edukuju roditelje i skrbnike o tipičnim razdobjima trajnog plača koji se događaju u ranim tjednima i mjesecima bebinog života. On pruža obrazovanje o standardnoj krivulji plača koju bebe doživljuju i opasnostima potresanja bebe.

Što slova PURPLE znače?

Zdrave bebe puno plaču poslije rođenja. To je njihov način da vam komuniciraju da trebaju jesti, biti promijenjeni, otpustiti ili da ih držite. Ove napade čestih suza često traju dok vaša beba ne postane pet mjeseci stara.

Ako se borite da razumijete ovu fazu, koristite sljedeći akronim da biste bolje shvatili jesu li vaše bebine promjene raspoloženja normalne i spadaju li u područje PURPLE plača. Slova u PURPLE znače:

• Peak of crying (Vrh plača): Tijekom ovih mjeseci, vaša beba može plačati više svaki tjedan, s vrhom koji se događa u drugom mjesecu. To se tipično počinje smanjivati oko trećeg do petog mjeseca.
• Unexpected (Neočekivano): Trajni plač je neočekivan i nepredvidljiv. To znači da bebine epizode mogu dolaziti i odlaziti, bez ikakvog objašnjenja zašto se događaju.
• Resists soothing (Otpora umirivanju): Čak i poslije ponovljenih pokušaja umirivanja vaše bebe, plač može i dalje trajati.
• Pain-like face (Liče poput boli): Tijekom faze PURPLE plača, vaša beba može izgledati kao da je u bolu, čak i kad nije.
• Long-lasting (Dugotrajno): Trajne epizode plača mogu trajati od 30 do 40 minuta po komad do više sati. Mogu također trajati danima zaredom.
• Evening (Navečer): Inače poznato kao „vještica sat“, popodnevni i navečernji sati čini se da su kada plač vrhunski ili traje najduže.

Kako se nositi

Briga o plačućoj bebi je teška. Pokušavanje raznolikih tehnika umirivanja može biti korisno. Možda ćete naći da različite stvari rade u različitim vremenima. Ponekad ništa ne radi, a kad je to slučaj, važno je i brinuti o sebi.

Umirite svoju bebu

Znanje da ova faza će proći daje mnogim roditeljima mir duše. To rečeno, korisno je imati savjete i tehnike za umirivanje vaše bebe kad im se čini da plač nikad ne prestaje. Pronalaženje prave metode koja vam radi može potrajati malo vremena, pa pokušaite biti strpljivi, i probajte ove tehnike prije nego prijeđete na nešto drugo.

• Koža na kožu: Stavljanje vaše bebe (s samo pelenom) izravno na vaše prsje, koža na kožu, može pomoći umiriti njihov plač i olakšati sve stres koji mogu doživljavati.
• Zavijanje (swaddling): Zavijte svoju bebu čvrsto u deku. Zavijanje često pomaže bebi da se osjeti sigurno i zaštićeno, što može dovesti do manje suza.
• Kretanje: Tijekom dugog napada plača, probajte držati bebu dok hodate, ljuljate se ili se ljuljate.
• Topla kupka: Ako je vrijeme kupke tipično umirujuće iskustvo za vašu bebu, probajte ih kupati u toploj vodi kad su razljuti.
• Svež zrak: Izadite na otvoreno s vašom bebon. Ponekad kombinacija promjene okoline i svježeg zraka može pomoći umiriti bebu kad plače. Odite u šetnju ili sjednite na deku.
• Fizičke potrebe: Provjerite sve fizičke signale vaše bebe. Imaju li temperaturu, trebaju li svježu pelenu ili otpuštanje, ili bi mogle biti gladne?

Uzmite pauzu

Ako primijetite da tehnike umirivanja ne olakšavaju bebine plač, i vi se osjećate frustrirano ili uzrujano (što je normalno), stavite bebu na sigurno mjesto i odite. Uzmite malo vremena da se smirite prije nego se vratite k bebi i ponovite gore navedene tehnike.

Vrijeme koje vam treba da se smirite prije nego se vratite k bebi ovisit će o vama. Može potrajati samo par minuta, ali može zahtijevati i da odmaknete duže. Obratite se partneru, članu obitelji ili drugom pouzdanom skrbniku za pomoć.

Ako i dalje ne možete umiriti svoju bebu, razmislite o razgovoru s liječnikom da saznate jesu li neki temeljni problem ili zdravstveno stanje uzrok trajnog plača.

Riječ od Verywell

Razumijevanje da su vašine bebine napade plača normalan dio razvoja može vam pomoći da se nosite s ovim stresnim vremenima. Pamiętajte, samo zato što vaša beba plače, ne znači da je nešto po krivu. Sve bebe doživljuju razljute faze tijekom dana, zato pomažu alati poput akronima PURPLE plača da procijenite situaciju i odredite trebate li nešto raditi osim nego samo to premostiti.

Konačno, ako se osjećate iscrpljeno i preopterećeno, važno je procijeniti svoje potrebe i naći načine da se brinete o sebi. Briga o sebi je kritična komponenta roditeljstva koja se često zanemaruje. Briga o svom zdravlju znači da ćete biti u boljem položaju da brinete o svojoj bebi. Neki načini za to uključuju zdravo ishranu, dovoljno odmora, redovito vježbanje, provodenje vremena izvan kuće, druženje s drugima, ili rad drugih aktivnosti koje hranе vaše tijelo, um i dušu.