5 razloga za izradu plana rođenja,

Čak i ako se rođenje nikad ne odvija po planu

U redu, trudna si super! Uspio si unijeti dijete unutra, ali koji je tvoj plan za to? Unesite:plan rođenja. Odmah slijede svi koji vam govore da se porodi nikad ne odvijaju po planu.

Tako, znajući da se rođenja rijetko odvijaju po planu, možete odustati od ideje o izradi plana rođenja. Ako vaše iskustvo rođenja nije u potpunosti pod vašom kontrolom, koja je onda svrha toga planirati? Pa ipak, toliko žena pravi plan rođenja koje će donijeti u bolnicu na Dan D. Zašto?

Evo pet čvrstih razloga za izradu plana rođenja, čak i ako vaše rođenje ne ide po planu:

1. Izrada plana rođenja pomaže vam u obradi vaših osjećaja.

Plan rođenja više je od konačnog popisa vaših želja. Postupak će vam pomoći da stupite u kontakt sa svojim osjećajima i odvesti vas do otkrića zašto želite stvari koje želite. Jeste li super spremni za prirodni porod u vodi? Ili se bojite čak i razmisliti o iskustvu bez lijekova? (Dajte mi SVE LIJEKOVE !!) Jednostavnim činom priznanja tih činjenica možete započeti s istraživanjem svojih dubljih osjećaja u vezi s porođajnim iskustvom.

2. Daje vam priliku za istraživanje.

Vi dečki, ima toliko informacija vani. Tako. Mnogo. Informacija. Postoje knjige, blogove, oglasne ploče, priče tvoje mame, priče vaših prijatelja, (mnogo uljepšane) priče vaših prijatelja ... pored, znaš, vaš stvarni liječnik ... No, svi ti podaci mogu biti korisni ako ste za to spremni. Ako ne istražujete, kako biste trebali znati da se možete hipnotizirati kroz porod bez droga u dječjem bazenu u vašoj dnevnoj sobi? (Da, to je opcija.) Zato odaberite izvore i zaronite!

3. Izrada plana rođenja otvara razgovor s vašim partnerom.

Ko god da vam je roditelj ili roditelj partner (vaš suprug, žena, mama, brat, štand za jednu noć koji će se platonski držati i pomoći u plaćanju računa), najbolje je da razgovarate o svojim planovima i prioritetima prije samog rođenja. Izrada plana rođenja velika je prilika da budete iskreni u pogledu nekih svojih nada i snova za rođenje vašeg djeteta. U prvim danima roditeljstva imat ćete teška vremena, pa je najbolje dobiti neke emocije na stol prije nego što beba dođe. Iskrenost je ključna za vaše mentalno zdravlje i mentalno zdravlje vašeg partnera. Nemojte se sramiti:ako će provesti sate zureći u cijev vašeg istezanja, vrištanje hoo-ha, vjerojatno je u redu ako vam sićušan pogled na dušu.

4. Imati plan pomaže vašem partneru, medicinska sestra, doula, primalja, ili doktor donese informiranu odluku kad ne možete.

Govoreći iz iskustva ovdje, proces rađanja je kaotičan. Ponekad, usred intenzivnih kontrakcija nakon jedanaest milijuna sati rada, ne možeš odgovoriti na pitanje. Vi jednostavno… ne možete. Spasiti plan rođenja! Ako ste svoj plan stvorili sa svojim partnerom, oni će znati kako se najbolje držati vaših želja. Ali čak i ako nemate rođenog partnera, samo držanje tog papira na stanici za njegu može učiniti čuda za spašavanje posljednjih tragova vaših želja kad će sve ostalo usrati.

5. Plan rođenja može vam pomoći da pronađete nešto na što ćete biti ponosni čak i kad se čini da je apsolutno sve pošlo po zlu.

Sjećate li se kad su vam ljudi govorili da se porodi nikad ne odvijaju po planu? Da, ispostavilo se da je to istina, čak i za tebe. Ako vaše rođenje ne ide po planu, pogotovo ako je na neki način traumatično, možda ste dodatno skloni nekim psihičkim problemima, poput postporođajne depresije ili PTSP -a. Kao dio vaše postporođajne mentalne njege, pronađite nešto u svom planu rođenja što ste učinili i budite ponosni na sebe što ste postigli taj cilj usred apsolutnog kaosa. Jeste li uspjeli dobiti vaginalni porod čak i nakon 3 sata guranja? Dobro za tebe! Jeste li imali carski rez, ali ste ipak uspjeli odgoditi stezanje kabela i vaš partner je prerezao kabel? Super! Je li doslovno svaka stvar s vašeg popisa bila apsolutno sranje, ali nekako ste na kraju ipak dobili dijete? Zatim čestitam, upravo ste preživjeli nešto toliko divlje zbrkano da to niste mogli ni planirati. Woot!

Na kraju, možda ćete zapravo dobiti rođenje svojih snova. Moguće je! Ali čak i ako ništa ne ide po planu, izrada plana rođenja još uvijek je dobro iskoristila vaše vrijeme. Obećajem.

Jeste li imali plan rođenja? Koliko se to odnosilo na vaše rođenje? Javite nam u komentarima!

Naš sljedeći rekord:Koliko je porođaj bolan? Žene dijele dobro, loše, i sasvim smiješan.

Previous:

Next:

  • Kad se dojenje jednostavno ne događa
    Mnogo prije nego što sam uopće bila trudna, Imala sam viziju sebe kao dojilje. Jedan od onih uber entuzijasta koji doje duže od većine. Moje osnovne i magistarske studije su iz javnog zdravstva, s naglaskom na majčinsko zdravlje, i pročitala sam prev
  • Jezički razvoj mališana od 18 do 24 mjeseca
    Sa 18 do 24 mjeseca, jezične vještine vašeg mališana cvjetaju. Vaši razgovori postaju sve zanimljiviji. Evo što još možete očekivati. Jezične prekretnice U ovoj dobi, većina mališana prepoznaje oko 200 riječi i može ih koristiti za sastavlja
  • 8 savjeta za rad s vrlo uključenim roditeljima
    Jedan od najtežih izazova s ​​kojima se dadilje ili dadilje susreću je snalaženje u njihovom odnosu s visoko uključenim roditeljima. Visoko uključeni roditelj netko je tko može stalno provjeravati što radite s djetetom, zatražiti igru ​​po igri dana