5 razloga za stvaranje plana za porod, iako se porod nikada ne dogodi po planu
Ok, ste trudna Odlično! Uspjeli ste staviti bebu tamo, ali kakav je vaš plan za to da je izvadite? Uđite: plan za porod. Odmah praćeno od svih koji vam govore da se porodovi zapravo ne dogodaju po planu.
Dakle, znajući da se porodovi rijetko dogodaju po planu, možda ćete odbiti ideju stvaranja plana za porod. Ako vaše iskustvo poroda nije u potpunosti u vašoj kontroli, onda u čemu je smisao planiranja za njega? Ipak, toliko žena radi plan za porod za donijeti u bolnicu na D-dan. Zašto?
Evo pet čvrstih razloga za stvaranje plana za porod, čak i ako vaš porod ne ide po planu:
1. Stvaranje plana za porod vam pomaže procesirati vaša osjećanja.
Plan za porod je više od konačnog popisa vaših želja. Proces će vam pomoći da stiknete s vašim osjećajima i voditi vas da otkrijete zašto želite ono što želite. Jeste li super uporni na prirodni vodeni porod? Ili se bojate čak pomisliti na iskustvo bez lijekova? (Dajte mi SVE LIJEKOVE!!) Jednostavan čin priznavanja tih činjenica može vas pokrenuti da istražite vaša dubinska osjećanja o iskustvu poroda.
2. To vam daje priliku za neko istraživanje.
Djevojke, tam je puno informacija tamo vani. Tako. Puno. Informacija. Postoje knjige, blogovi, message boardovi, priče od vaše mame, priče od vaših prijatelja, (mnogo preuveličane) priče od vaših frienemies… uz, naravno, vašeg stvarnog liječnika… Ali sve te informacije mogu biti korisne ako ste spremni za njih. Ako ne radite svoje istraživanje, kako ste supposed da znate da se možete hipnotizirati kroz porod bez lijekova u bazenu za djecu u vašem dnevnom boravku? (Da, to je opcija.) Dakle, odaberite svoje izvore i ronite!
3. Stvaranje plana za porod otvara razgovor s vašim partnerom.
Tko god je vaš partner za porod ili roditeljstvo (vaš muž, žena, mama, brat, one-night stand koji će platonski ostati i pomoći platiti račune), najbolje je ako razgovarate o vašim planovima i prioritetima unaprijed stvarnog poroda. Stvaranje plana za porod je odlična prilika da budete iskreni o nekim od vaših nada i snova za porod vašeg djeteta. Imat ćete neke teške vremena u ranim danima roditeljstva, tako da je najbolje da stavite neke od emocija na stol prije nego beba dođe. Iskrenost je ključna za vaše mentalno zdravlje i mentalno zdravlje vašeg partnera. Ne ustručavajte: ako će proći sate gledajući u pipe vašeg proteziranog, vičućeg hoo-ha, vjerojatno je u redu ako dobiju mali uvid u vašu dušu.
4. Imanje plana pomaže vašem partneru, medicinskoj sestri, duli, porodnici, ili liječniku da donese informiranu odluku kad vi ne možete.
Govoreći iz iskustva, proces poroda je haotičan. Ponekad, usred intenzivnih kontrakcija nakon eleventy milijuna sati trudova, ne možete odgovoriti na pitanje. Vi samo… ne možete. Plan za porod na spašavanje! Ako ste kreirali svoj plan s partnerom, oni će znati kako najbolje prihvatiti vaše želje. Ali čak i ako nemate partnera za porod, samo imati taj list papira podignut na medicinskoj stanici može učiniti čudesa za spašavanje zadnjih ostataka vaših želja kad sve ostalo ide u sranje.
5. Plan za porod vam može pomoći naći nešto na što možete biti ponosni čak i kad se čini da je apsolutno sve pokvareno.
Sjećate se kad vam su ljudje govorili da se porodovi ne dogodaju po planu? Ja, ispalo je da je to istina, čak i za vas. Ako vaš porod ne ide po planu, posebno ako je traumatičan na neki način, vi možda biste bili dodatno skloni nekim mentalnim zdravstvenim problemima, poput poslijeporodne depresije ili PTSD. Kao dio vaše poslijeporodne mentalne skrbi, nađite nešto u vašem planu za porod što ste učinili i budite ponosni na sebe za postizanje tog cilja usred apsolutnog haosa. Uspjeli ste imati vaginalni porod čak i nakon 3 sata guranja? Bravo vam! Imali ste carski rez ali i dalje uspjeli odgoditi rezanje vrijeza i partner jerijeo vijez? Super! Doslovno je svaka stvar na vašem popisu otišla u apsolutno sranje ali ipak ste imali bebu na kraju? Tada čestitamo, upravo ste preživjeli nešto toliko divlje pokvareno da ste ni mogli planirati. Uau!
Na kraju, možda ćete zapravo doživjeti porod vaših snova. To je moguće! Ali čak i ako se ništa ne dogodi po planu, stvaranje plana za porod bilo je i dalje dobra uporaba vašeg vremena. Zavjeravam.
Imali ste plan za porod? Koliko je dobro primijenjen na vaš porod? Javite nam u komentarima!
Naše sljedeće preporuke: Koliko je bolno porod? Žene dijele dobro, loše, i sasvim smješno.
Previous:Kakve su različite vrste tečajeva za porod?
Next:Trebala bih li pokušati VBAC ili imati još jedan carski rez?
-
Vrijeme se prehladilo, a mnoge trgovine su pune kupaca, ali kad se probijemo kroz 2021. prazničku sezinu usred trajne globalne pandemije, mnogi ljudi imaju jedno glavno pitanje na umu: Je li sigurno? COVID sigurnost je pitanje svakog pitanja, ne sam -
Praznička sezona izmiješa raspored svih. Djeca su odsutna iz škole, obitelji putuju i društveni kalendari puni su s obiteljskim okupljanjima, prazničkim zabavama, crkvenim aktivnostima i školskim programima. Dakle, prirodno, vaša uloga kao skrbnika -
U trećoj fazi poroda maternica se skraćuje, i placenta dovršava svoj odvajanje od zida maternice i rodí se. Ova faza može potrajati pet do 30 minuta ili duže. Tijekom ovog vremena možda ćete doživjeti grčeve i bit ćete zatraženi da gurnete
