Uvjerljive riječi o rađanju u krizi

Pitala sam čitatelje koji su rodili u manje idealnoj situaciji imaju li savjet za nekoga tko se suočava s istim izazovom.

Rađanje u krizi

Evo nekoliko sjajnih riječi ohrabrenja za ljude koji se možda suočavaju s rođenjem koje nisu planirali.

Panika nikad ne pomaže.

“Upravo sam rodila svoj drugi prije 2 dana za vrijeme ove pandemije. Prvi put sam se rodila prije 100 godina poplave u mom gradu. Očekujte da ćete napraviti mnogo planova za nepredviđene situacije, a zatim očekivati ​​da će se oni promijeniti. Panika nikad ne pomaže. Pokušajte ostati mirni i ne zaboravite biti prisutni, ne živi u brigama zbog sutra. Truditi se s maskom nije tako loše kao što sam mislio da će biti, ali i dalje je odvratno. To možete učiniti čak i ako vaš partner ili doula ne mogu biti tamo. ”

Budite ok s emocijama.

“Rodila sam sama nakon što me je sin mog oca sahranio. Iako sam imao malo više vremena da se pripremim za to ... reći ću ovo. Rađanje je manje od idealnih situacija, ono je što najviše osnažujete. Budite potpuno u redu s puno emocija. Samo pusti sve van! Osobno, Odlučio sam da nemam osobu za podršku jer sam morao moći ispustiti svaku emociju bez srama. Žene su apsolutno nevjerojatne i to možete učiniti. ”

Samo budi nježan.

“Rodila sam 2 mjeseca nakon što sam napustila muža nasilnika. Bilo je, unatoč rođenju moje kćeri, jedan od najgorih dana u mom životu zbog svih emocija s kojima sam se suočio povrh fizičke boli, itd. moj najveći savjet je da budete nježni prema sebi. Bilo mi je neugodno što nisam stoičan i "jak" - što sam plakao tijekom poroda, oplakujući obitelj koju sam želio i što sam to činio sam. Htjela sam to učiniti bez lijekova, ali na kraju sam popustila - jednostavno se nisam mogla dobro nositi s fizičkom boli kad je moje psihičko stanje bilo toliko opterećeno i nisam imala podršku. Samo budi nježan. Dopustite sebi da budete tužni. ”

Oplakujte zbog gubitka očekivanog.

“Najbolji savjet koji sam dobio nakon traumatičnog rođenja mog najstarijeg sina bio je dopustiti sebi da oplakujete gubitak očekivanog. Budite tužni što situacija nije bila onakva kakvom ste mislili da će biti. Budite tužni što vaš plan rođenja nije prošao kako ste očekivali. Budite tužni što niste imali savršen porod. Ali onda krenite od toga. Usredotočite se na novu stvarnost situacije, usredotočite se na svoje zdravlje, fokus na bebu. Ne dopustite da vas preplavi, razgovarati o svojim emocijama i strahovima, razgovarati o svim stvarima za koje ste mislili da će se dogoditi, a nisu, i razgovarati o svim stvarima koje su prošle uprkos situaciji. Pokušajte ostati prizemljeni. ”

Nevjerojatni usponi i padovi.

“Prvo dijete smo dobili 4 tjedna ranije tijekom SARS -a i bili smo u krizi. Doznali smo da je dijete prekršilo krvni pritisak i da je naša kći imala 2 kilograma.

Dopustite mi da vam kažem sve što je moglo poći po zlu, bili smo zakazani za hitni odjel c, ali naš mali borac nije rekao ništa i odlučio je da ne čeka. Rođena je kao mala, ali zdrava i zbog toga što je bila mala potrebna joj je mjesec dana da ostane u bolnici tijekom SARS -a. Morao sam ostati tjedan dana.

Reći ću vam da postoje ogromni usponi i padovi kada se rodite tijekom krize, ali ono što ću reći su medicinske sestre, liječnici, osoblje je bilo nevjerojatno. Postupci koje su poduzeli čuvali su nas, čuvao Kailey na sigurnom. Bilo je teško što nisam mogao doći u posjet obitelji, ali moja mama je organizirala da ljudi ostave hranu ispred ili je daju zaštitarima. Prijatelji su nam ostavljali pisma i male slike ili časopise. Nikada nećemo zaboraviti proći SARS s bebom, ali ona je zdrava i lijepa i sve smo to preživjeli. To je priča koju nikada nećemo zaboraviti. ”

Možete učiniti sve kad morate.

“Moj muž je bio raspoređen. Sam sam se odvezao u bolnicu na aktivni rad, završio s traumatičnim rođenjem, potrebna transfuzija krvi, a 2 dana kasnije odvezla sam bebu i mene kući. Bila sam sama zbog svega osim nekih sjajnih medicinskih sestara. Uvijek sam govorio da možeš sve kad moraš, i ovo se nije razlikovalo. Bilo je sranje, ali onda je gotovo i otkrijete neku stvarnu snagu za koju niste znali da je imate. Osim toga, beba je najveća nagrada koju možete ponijeti kući kad prođete kroz takvu situaciju. ”

Velika slika.

“Imala sam 2 poroda koja nisu prošla po planu. Volio bih da sam tada znao da tuga i razočaranje neće biti ništa u usporedbi s radošću gledanja moje djece kako odrastaju. ”

Ostani fokusiran.

“Uzmite to trenutak po trenutak i koncentrirajte se na zdravu bebu, a ne na sve dodatne vanjske stvari. Imala sam hitni carski rez, zbog placente previje, moja je beba bila 4 tjedna ranije pa sam definitivno osjećala da sam izgubila kontrolu. Ali usredotočujući se na ono što je najbolje za moju bebu i mene, Prošao sam kroz to, i iako bolno, Imala sam zdravu djevojčicu, koji na kraju, je sve što je važno. Biti jak, budi siguran, biti fleksibilan u promjeni i prihvaćanju svoje nove priče kako se razvija. ”

Pustite normalno.

“Naš treći rođen je dok je moj muž bio u inozemstvu - a ona je imala pet tjedana kad se vratio kući. Moj jedini savjet je "pustiti ono što drugi kažu da je normalno". Ovo je tvoja priča. Rijetko je što savršeno ili idealno, a to radite za to vrijeme jer MOŽETE to riješiti. Svačija priča je drugačija - vaša je upravo doživjela veliki zaokret u kojem će vas ljudi na kraju iskazati ludom poštovanjem. Ovo imaš. ”

Tako je kako je.

“Moja trudnoća s blizancima rezultirala je HELLP -om u 29. tjednu. Kad su me vozili u carski rez u 2:00 ujutro na Božić ujutro, sjećam se da sam izričito razmišljao „ovo nije plan i nije ideal, ALI ovo je rođenje vaših beba. Zapamtite ovaj trenutak ”. To sam puno ponavljao tijekom našeg boravka na odjelu intenzivne nege, "To nije ideal, ali to je ono što jest i htjet ćete se toga sjetiti ”. Odlučio sam prihvatiti slatkoću umjesto da ostanem u tuzi (da ne kažem da nisam imao dane tuge i sažaljenja). ”

Dovoljno ste jaki.

„Testirali su me trudovi i porođaj dok sam telefonirala s onkologom svog muža, koji je mome mužu preporučivao hospicijsku njegu, koji je preminuo tri dana kasnije. Moje riječi ohrabrenja su da je u redu osjećati se prevarenima od onoga što ste htjeli da izgleda trudnoća i porod, ali čak i ako je zastrašujuće ili traumatično vrijeme, dovoljno ste snažni da to prođete jer se imate za koga boriti, biti jak za. Žao mi je zbog mama koje u to vrijeme imaju teret straha, ali vas ipak priprema malo više za kaos majčinstva - možete se osjećati osnaženo onim što ste već prevladali. ”

Što biste dodali?

Postoji li neki savjet koji biste dali nekome tko će roditi u krizi?

Naš sljedeći rekord:Načini da kažemo, "Nemoj strašno dodirivati ​​moju bebu"

foto:ljubaznošću Alice Sibley

Previous:

Next: