• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Koje su različite vrste klasa porođaja?

Kako odlučiti koji je za vas najbolji tečaj poroda.

Postoji pet organizacija "brand name" koje educiraju odgojiteljice poroda u određenoj metodi:Lamaze, Bradley, Hipnoporođaj, Rođenje iznutra, i novije rođenje zasnovano na dokazima. Lako možete pronaći nekoga (u vašem području, ili na mreži) koji podučava jednu od ovih metoda ili nekoga tko ima kombinirane metode i uči samostalno.

Kao i sve što se tiče trudnoće i odgoja sićušnih ljudi, ne postoji jedan pravi način za pripremu. Srećom, postoji mnogo opcija.

Usporedba različitih vrsta klasa rađanja:

Klase lamaze

Lamaze je najstarija metoda suočavanja s robnom markom. Ona koja se proslavila podučavanjem tehnikama disanja "hee-hee-hoo" koje vidite u filmovima. Ime Lamaze toliko je poznato da će većina ljudi tražiti "klase lamaze" ne znajući da postoje druge mogućnosti. To je poput Kleenexa odgoja za djecu.

Zašto bi vam se moglo svidjeti: Lamaze tečajevi usredotočeni su na različite strategije za ublažavanje boli koje će pomoći pri porodu kako bi se povećalo samopouzdanje i osiguralo najsigurniji porod za mamu i dijete. Možete pronaći lokalnog učitelja Lamazea koji predaje uživo, učitelj Lamaze koji prodaje tečajeve na zahtjev, ili naučite iz jednog od online videozapisa robne marke Lamaze.

Zašto ne biste mogli: Ako planirate porođaj s lijekovima protiv boli ili postoji vjerojatnost da će biti inducirani, možda ćete se osjećati neumjesno u razredu sa temeljnim načelom izbjegavanja nepotrebnih medicinskih intervencija. Također, Disanje "hee-hee-hoo" uzrokuje hiperventilaciju i zapravo se više ne uči. Samo se pobrinite da vaš odgajatelj bude u toku sa svojim kontinuiranim obrazovanjem. Ne postoji određeni nastavni plan i program od učitelja do učitelja, pa je važno istražiti vaš specifični razred i instruktora.

Hipnoporođaj

Hipnoporođaj Metoda je zadani nastavni plan i program (pet, Sesije od 2,5 sata) koja radi na zamjeni priče o porodu zasnovanoj na strahu pozitivnim porukama i podučava alatima za samohipnozu, disanje, i kretanje.

Zašto bi vam se moglo svidjeti: Ukorijenjeni u shvaćanju da će strah od procesa ometati proces, Tečajevi hipnoporođaja, prateći meditacijski zapisi i knjiga, pripremite vas i vašeg partnera za porod bez lijekova i intervencija. Također možete čitati knjigu i sami slušati audio zapise, bez pohađanja nastave kako biste saznali više ili nadopunili bilo koji drugi program pripreme za rođenje.

Zašto ne biste mogli: Hypnobirthing snažna je teorija koja ne ostavlja mnogo prostora za fleksibilnost ili iznenađenja. Neki ljudi koji se za porod pripremaju samo uz Hypnobirthing mogu se osjećati loše ako nisu mogli imati instagram vrijedan zahvat bez besplatnog poroda.

Bradley Method Metodi rođenja

Bradleyjeva metoda priprema parove za liječenje bez lijekova, dostava bez intervencije kroz seriju od 8 ili 12 tjedana. Prije se nazivao razred poroda treniran od muža, jednako angažiraju partnera kao i trudnicu.

Zašto bi vam se moglo svidjeti: S obzirom na duljinu serije, pokrivate gomilu informacija i pridružujete se zajednici drugih posvećenih roditelja na satu Bradley metode. Naučit ćete mnogo o povijesti poroda i medicinskim intervencijama, i dubinski vježbati tehnike opuštanja. Bradleyjeva metoda, očito usredotočuje ulogu partnera-kao trenera, i mnogi ljudi mogu imati bez droga, porod bez intervencije nakon pohađanja nastave!

Zašto ne biste mogli: Vrijeme je i preopterećenje informacijama za mnoge ljude. Također, ako nemate partnera - ili nemate partnera koji vam želi biti primarni trener rada - možda vam to ne bi pristajalo. Kao Hypnobirthing, Tečajevi Bradley metode mogu vas natjerati da se osjećate loše jer niste postigli savršeni porod bez intervencije Bradley metode.

Rođenje iznutra

Nastava Rođenje iznutra usredotočuje se na rođenje kao obred prijelaza i pruža budućim roditeljima kreativna istraživanja kako bi otkrili duboke unutarnje resurse. Sat možete uzeti kao samostalni poduhvat ili nadopuniti tradicionalniji program pripreme za rođenje.

Zašto bi vam se moglo svidjeti: Rođenje iznutra ostavlja prostor za nepredvidivost rođenja. Umjesto da vas uči da radite na ishodu, Rođenje iznutra usavršava temeljne emocije koje se mogu pojaviti tijekom rođenja. Ako želite nadići osnovno „disanje i položaje“ i zaroniti u emocije i instinkte, cijenit ćete ruke, interaktivno, i osobne vježbe iz Birthing From Within.

Zašto ne biste mogli: Prilično je woo.

Klase rođenja temeljene na dokazima

Rođenje temeljeno na dokazima novije je za scenu. Ovi 6-tjedni časovi osmišljeni su tako da predaju informacije temeljene na dokazima u ruke budućih roditelja koji se često nađu u situaciji da se moraju zalagati za sebe u velikim medicinskim ustanovama.

Zašto bi vam se moglo svidjeti: Istraživanje, istraživanje, istraživanje. Svidjet će vam se ovaj čas ako svom liječniku želite pristupiti kao intelektualno jednak. Ako želite preuzeti brigu o sebi i dobiti podatke potrebne za donošenje odluka za sebe i svoju bebu.

Zašto ne biste mogli: To je prilično posao. I, ako se ne želite zalagati za porođaj i ugodnije je slijediti naredbe liječnika i ići u toku, ova će klasa biti stresna i snažna.

Hibridne klase

Iako su to dobro poznate metode pripreme za porod, postoji tisuće nastavnika koji treniraju s organizacijama poput CEA/MNY, ICEA, i DTI koji nemaju posebnu metodu. Umjesto toga, odgajatelji koji se kreću kroz ove programe mogu birati što, kada, i koliko informacija treba pokriti.

Na primjer, Birthsmarter je odabrao najbolje elemente Lamazea, Hipnoporođaj, te Bradleyjevu metodu i uvrstili je u cjelovit tečaj.

Koji je razred poroda za mene najbolji?

Evo nekoliko razmatranja kada gledate svoje mogućnosti:

• Želite li tečaj koji se fokusira na nemedicinsko rođenje ili želite razred koji će vam pomoći da se pripremite za epiduralni ili carski rez ako oni postanu korisni ili potrebni?
• Kako najbolje učite i koja vam struktura i nastavnici mogu najviše pomoći? (Unaprijed snimljeni video u odnosu na sesije uživo, aktivnosti u odnosu na PowerPoint slajdove, itd). Čitanjem recenzija o razredima rođenja možete saznati mnogo više od web stranice.
• Želite li učiti sami, 1:1, ili s malom skupinom drugih budućih roditelja?
• Tražite li informacije izvan pripreme za rad? Na primjer, za informacije o zdjeličnom dnu i guranju, postporođajna priprema, laktacija, i / ili njega novorođenčeta?

Ovih dana postoji mnogo mogućnosti, ali vrijedi pohađati dobre sate rođenja.

Što je s rođenjem u vodi i drugim tehnikama?

Rođenje u vodi je mjesto rođenja i strategija suočavanja više od metode pripreme za rođenje. (FWIW, postoji i razlika između trudova u kadi radi ublažavanja boli, što je super učinkovito, i isporučivanje vaše bebe u vodu. Nema svako mjesto rođenja kadu i ne omogućuje vam svako mjesto s kadom porođaj u vodi.)

Možete naučiti u gotovo svakom razredu rođenja za rad u vodi, iako neki ljudi zainteresirani za rođenje u vodi uživaju u učenju više o nemedicinskim i mirnim okruženjima za rađanje, poput Leboyerove metode koju je stvorio Frédérick Leboyer, Francuski opstetričar i autor knjige Rođenje bez nasilja.

Aleksandrova tehnika je metoda kretanja za osposobljavanje vašeg tijela u pronalaženju lakoće i fleksibilnosti. Uz prenatalnu jogu, Predene bebe, trening sa specijalistom za prenatalnu kondiciju, rad s fizioterapeutom zdjeličnog dna i zakazivanje sigurnog rada tijela kao što je akupunktura, masaža, i kiropraktičku njegu, Aleksandrova tehnika može pomoći u stvaranju prostora u tijelu kao način pripreme za isporuku. Priprema vašeg tijela za porođaj nadopuna je tradicionalnom odgoju za porod koji se više fokusira na informacije i emocionalne pripreme.

Jesu li satovi poroda zaista potrebni?

Tehnički ne, ali stvarno dobra klasa može učiniti svijet drugačijim.

Iako vas sat poroda ne može pripremiti za svaku situaciju, može vam biti od pomoći dobiti pregled rođenja, razumjeti fiziologiju rođenja i ono što se događa u vašem tijelu, naučiti kako se partneri mogu aktivno uključiti, i steknite strategije za zagovaranje za sebe u medicinskim okruženjima.

Pohađanje nastave s instruktorom uživo koristi je izgradnji odnosa sa stručnjakom koji vam može ukazati na više resursa ako i kad vam zatrebaju, a ako pohađate grupni tečaj, imate dodatnu korist od učenja na tuđim pitanjima i možda čak i sklapanja prijateljstva.

Kada trebate pohađati tečaj rođenja?

Dobit ćete maksimum od nastave poroda između 28 i 32 tjedna.

Ako budete uzimali višetjednu seriju, samo ćete se pobrinuti da nastava bude završena prije 35. tjedna u slučaju da prije vremena počnete truditi - i dati vam vremena za vježbu. Također možete puno naučiti prije nego što uđete u treće tromjesečje! U ranoj trudnoći, morate odabrati primalju ili opstetričara, odlučite gdje želite roditi, i htjet ćete barem razmisliti o angažiranju doule. Korisno je malo pročitati kako biste stekli uvid u to kakvo iskustvo rođenja možda želite pomoći u informiranju o tome koju vrstu rođenja želite pohađati. Važno je znati da nisu svi liječnici i mjesta rođenja jednaki. A postoje razlozi zašto ne biste htjeli ići sa svojim ginekologom ili uzeti preporuku prijatelja.

Kakav je vaš plan za sate porođaja?

Volio bih čuti vaša mišljenja i iskustva u komentarima.

Naš sljedeći rekord:5 razloga za izradu plana rođenja