• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako naučiti djevojčice kako izgleda zdrav odnos, rano

Ljubav je jedan od predmeta s najvažnijim utjecajem koji možete poučavati. Na sreću, to je također jedan od najlakših za započinjanje.

Ako ste iskušeni otvoriti razgovor o romantičnim odnosima s "nema upoznavanja dok ne budeš imala 30!" ne biste sami niti potpuno u krivu. Kroz povijest, konvencionalna mudrost je držala da bi očevji trebali poučavati svoje kćeri o opasnostima ljubavi, zaustavljati потенцијалне silovatelje na vratima, i osvetiti im srce.

Dok se vaša uloga razvila, i očevi vic o plašenju upoznavanja su daleko prošli svoj zenit, postoje neki pravi opasnosti koje želite adresirati. Prepoznavanje tih rizika može pomoći vašoj kćeri prepoznati bilo kakve potencijalno štetne uzorke u njezinin odnosima i pomoći joj da ih izbjegne ili adresira rano:

Rizici romantičnih odnosa:

• Gubitak lične identiteta. Djevojčice mogu postati toliko uvijene u svoje romantične odnose da se odvuču od školskih obaveza, pustiju da im prijateljstva prokliznu, i posvete manj pažnje vlastitim strastima.
• Emocionalna tjeskoba. Svadje, razočaranja, i razbiti srca mogu poslati djevojčice u spiralu.
• Rizično seksuelno ponašanje. Ako odnosi djevojčica postanu intimni, postoji šansa za rizično seksuelno ponašanje. Djevojčice trebaju biti edukirane o seksuelnom zdravlju.
• Nasilje u upoznavanju. Nasilje u upoznavanju, uključujući seksualno neprimjereno ponašanje, pitanje je međunarodne zabrinutosti.

Temeljni kamenovi zdravih odnosa.

Neki od ovih temeljnih kamenova mogu se činiti očevidnima, ali ne možete uzimati za zadano da će vaša kćerka lako to shvatiti. Reći joj osnove može napraviti pozitivnu razliku, štedjeti joj vrijeme i ograničiti zbunjenost i bol u srcu. Evo nekih karakteristika dobrih odnosa:

• Partneri se osjećaju sretno i zadovoljno u odnosu većinu vremena.
• Postoje jaki osjećaji psihološke sigurnosti i radosti i niske razine drame i ljubomore.
• Partneri se osjećaju prihvaćenima. Ne osjećaju pritisak da mijenjaju svoj izgled, vrijednosti, hobije, ili druge lične karakteristike.
• Partneri održavaju svoje lične identitete i aktivnosti i ostaju fokusirani na svoje individualne ciljeve i obveze, uživajući u odnosu kao samo jednom dijelu svog života.
• Partneri dijele jaku emocionalnu vezu, ne samo fizičku.
• Partneri komuniciraju otvoreno i izravno da izrazu granice, grade povjerenje, i brzo rješavaju sukobe.
• Partneri govore i djeluju ljubazno jedni prema drugima, podižući jedno drugome samopouzdanje.
• Partneri nisu fizički nasilni.
• Partneri završavaju odnose poštivano.

Crveni zastavice u odnosima.

Rasprava o potencijalnim crvenim zastavicama također ima važno mjesto u ovom razgovoru. Evo nekih znakova opasnosti koje vaša kćerka bi trebala znati:

• Osjećaj da je romantični partner previše ljubomoran.
• Kad romantični partner ponaša kontrolno ili pokušava diktirati što im je significative other dopušteno raditi, gdje mogu ići, i s kim mogu provoditi vrijeme izvan odnosa.
• Partner se osjeća krivim, poput da ne može ništa učiniti pravilo, ili da je "u nevolji" s svojim romantičnim partnerom često.
• Bilo koja vrsta fizičkog nasilja ili prijetnja nasiljem.
• Bilo koja vrsta seksualnog nasilja.

Uobičajena pitanja i brige djevojčica.

Zašto se čini da "svi su u odnosu".

Objasnite da iz mnogo razloga, može se činiti vašoj kćerki da je ona jedina koja nije u odnosu. Lako je fokusirati se na to što drugi imaju. Puno filmova koji prikazuju život u srednjoj i srednjoj školi fokusiraju se na ljubavnu priču, što čini da imanje odnosa u teen godinama izgleda kao nešto što se mora dogoditi ili bi se uvijek trebalo dogoditi. I romantični odnosi su proslavljeni i prikazani u glazbi koju djevojčice slušaju i Netflix emisijama koje gleda. Budući da naša kultura toliko vrijedi odnose, potpuno ima smisla da se ona može osjećati kao jedina singl u jednom trenutku ili drugom.

Osigurajte da ona zna da većina ljudi ima svoj prvi odnos poslije srednje škole i da odnosi ne uvijek događaju po našim vremenskim okvirima. Odnosi su o spajanju s pravim osobom u pravom vremenu. I osigurajte da ona shvati da puno ljudi ima trenutak onaj koji ona doživljava, gdje se osjećaju kao da su jedini bez značajne druge. Njezino vrijeme da bude s nekime doći će, i bit će vrijedilo čekanja.

S ovim pristupom, vi je činite da se osjeća čuta, čitate njezine osjećaje, i uspokojavate je dok joj nudi i činjenice da podupiru drugačiju perspektivu. Ona možda nije u raspoloženju da razmotri svoju situaciju iz drugačije perspektive, ali ona se možda vrati kasnije.

Kako ući u odnos.

Ovo je još jedno uobičajeno pitanje za djevojčice. Spomenite da odnosi započinju na sve različite načine. Pomozite joj da vidi prednost u provodenju vremena s ljudima koji je čine sretnom i koji je čine relaksiranom i samopouzdanom. Ponekad, djevojčice fokusiraju na zaljubljenosti koji nemaju iste osjećaje ili koji su zainteresirani za druge ljude. Ohrabrite vašu kćerku da zaista paziti u ovim trenucima, primjećujući da li određene zaljubljenosti i odnosi zaista čine ju sretnom. Objasnite da ne možete uvijek odabrati kako se osjećate ili kome ste privlačni, ali uvijek imate sposobnost promijeniti svoj fokus na ljude s kojima se osjećate udobno i koji vas cijene.

Stvari za reći:

• Volim te.
• Ljubav je važan dio života.
• Zdravi odnosi mogu biti zabavan i značajan dio života.
• Može se činiti da su svi ostali u odnosu, ali to nije slučaj.
• Odnos bi trebao dodati vašem osjećaju unutarnjeg mira i povjerenja, ne uzrokovati anksioznost.
• Nikad ne biste trebali osjećati da se morate mijenjati ili biti neudobni da biste nekog drugog učinili sretnim.
• Povjerujte svom instinktu o nekom.
• Ljubomora, kontrolno ponašanje, i nasilje nisu biljezi prave ljubavi.
• Budite iskreni i ljubazni u odnosima.

Stvari da ne govorite:

• Ne upoznaješ se dok ne budeš imala 30.
• Odnos ne važaju sada; fokusiraj se na svoju školsku zadacu i prijateljstva.
• Premlada si da budeš zaljubljena.
• Ne znaš što je ljubav.
• Odnosi nikad ne rade.
• Svi muškarci su psi.

Pitanja za postavljanje:

Tema ljubavi i odnosa dolazi u pjesmi, TV emisiji, ili filmu. Pitajte:

• Mislite li da je način na koji oni govore o ljubavi realističan?
• Mislite li da mediji postavljaju zdrave očekivanja za realne odnose?
• Mislite li da mediji utječu na način na koji vaši prijatelji vide ljubav i odnose? Kako?
• Ko mislite da su najrealističniji TV ili filmski parovi? Zašto?

Vaša kćerka i njezini prijatelji razgovaraju o zaljubljenostima i/ili značajnim drugima u vašoj prisutnosti. Kasnije, pitajte:

• Mislite li da su većina ljudi koje poznajete u odnosima sretni? Ili se ljudi zapinju u dramu?
• Osjećate li da su vaši prijatelji uvijek poštovni i brinuti kad govore o odnosima drugih ljudi?
• Što mislite da su najbolje stvari o odnosima upravo sada?
• Što je najuzbudljivije za vas u odnosima?

Vaša kćerka je u odnosu koji čini pozitivan. Pitajte:

• Što je vaša omiljena stvar o [ime]?
• Postoji li načini na koje osjećate da vam ovaj odnos pomaže?
• Što osjećate da ste naučili do sada o odnosima?
• Koji su načini na koje najbolje komunicirate zajedno?

Iza razgovora: modeliranje zdravih relacijskih ponašanja.

Kad je riječ o učenju vaše kćerke prepoznavanja zdravih odnosa i usvajanju zdravih strategija odnosa, primjer koji postavljate je najvažniji. Ne morate biti savršeni, ali kad god je moguće, modelirajte navike koje nadate da će vaša kćerka formirati, čak i u teškim trenucima. Pokažite joj što znači čitati voljene osobe s poštovanjem i rješavati sukobe na brižnive načine. Ako imate romantičnog partnera, budite svjesni kultiviranja zdravih dinamika odnosa zajedno. Vaša kćerka će primijetiti i razviti očekivanja za svoje odnose u velikoj mjeri na temelju vaših radnji i ponašanja.

Prilagođeni izvadak objavljen s dozvolom iz Talk With Her: A Dad's Essential Guide to Raising Healthy, Confident, and Capable Daughters autora Kimberly Wolf, M.Ed.