• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako odgajati "divlje" djecu u doba tehnologije (namjet: ostavite Facebook)

Radeći na ovoj seriji Divljeg Djeteta, bilo je jedan vrlo moderni "slon u sobi": Kako tehnologija utiče na brigu o djeci? Naravno, postavlja se opće pitanje koliko je ekransko vrijeme prikladno i u kojoj dobi? Kako podstaknuti hobije i interese izvan tehnologije, pogotovo kada njihovi prijatelji imaju pristup njoj? Kako bi vi, kao roditelj, trebali koristiti tehnologiju kada ste oko svog djeteta? I onda je tu sloj: kada davanje pristupa tehnologiji djeci služi kao sredstvo njihovog sigurnog boravka?

Ovo su teška pitanja za svakog roditelja koji nastoji biti svjestan i podstaknuti ljubav prema prirodi. Sve se čini suprotnim, zar ne? I nažalost nema tvrdih pravila koje bismo vam mogli dati u ovom trenutku: Tehnologija se neprestano razvija, i istraživanja o tome što radi našim mozgovima neprestano dolaze. Ali postoje informacije koje možemo podijeliti, od stručnjaka i dostupnih studija. I, možda neizbježno, sve zapravo počinje s ponašanjem roditelja.

Ometanja utučuju ukupno uživanje

Ako se često hvati za telefon tijekom obiteljskog ručka, niste sami: U nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Child Development, samo 11% roditelja je prijavilo da nema tehničkih prekida. Ali ta ista studija pokazuje da roditeljevo ponašanje s tehnologijom može dovesti do ponašajnih problema poput preosjetljivosti, vrućih glavica i hiperaktivnosti.

Nemačka studija sugerira da je roditeljska predvidljivost ključna, a prekidi (možda od provjere e-pošte ili Facebooka) mogu utjecati na razvoj mozga, posebno na senzore zadovoljstva. "Idealno želimo odgajati djecu koja uživa u stvarima, bilo da je to priroda ili nešto drugo," kaže autorica studije Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. "Zamislite majku koja interagira sa svojim djetetom: ona drži igračku, stavlja je na stol. Ona drži drugu igračku, stavlja je na stol. Ona je angažirana s igračkama i izgleda uzbuđena; dijete će biti angažirano i njihov sustav zadovoljstva će reagirati." Kada prekidate ovu interakciju, možda pokazujete djetetu da to nije dovoljno zanimljivo ili nagradno da bi stimuliralo zadovoljstvo.

Jedan savjet od Jessica Abo, roditelja i autorice Unfiltered: How To Be As Happy As You Look on Social Media: Izbrišite društvene mreže s telefona ili barem premjestite ih na zadnji zaslon, tako da nisu toliko prisutne. Također: Isključite sve nehitne obavijesti. "Počeli smo stvoriti ovo fantomsko zujanje u glavama, pa mislimo da netko komentira naš Instagram ili nas šalje poruku i zamislimo zujanje, ali ga nema. To je samo element FOMO-a. I tako ste uzrokovali otklanjanje pažnje bez razloga."

Naučit će da nikad ne bi trebali biti bez tehnologije

Jedna od pozitivnih strana tehnologije može biti da roditelji osjećaju da mogu biti trenutno u kontaktu ako se nešto dogodi. To je, naravno, vjerojatno utešno za mnoge odrasle. (Kako ne bi? Samo jedan poziv daleko od bilo kojeg problema ili nesreće.) Ali nažalost nuspojava: Učite ih da nikad ne bi trebali biti bez mobitela. Razmislite o svom vlastitom ponašanju: Jeste li se ikada željeli da samo ostavite mobitel kod kuće i idete offline jednom? Vaša djeca zaslužuju isto osjećaj.

"Stvar je u tome, čak i ako dijete ide raditi svoje stvar, dobiva pametan telefon kako bi roditelj mogao mikromanagirati i biti u stalnoj komunikaciji," kaže licencirani psiholog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Roditelj je vjerojatno uvijek u kontaktu s njima, 'Što radiš sad?' 'Je li sve u redu?' tako da čak i ako se nešto dogodi, dijete nema priliku same riješiti problem." Ako je scenarij s niskim rizikom — razmišljajte o hodu do susjedskog kuća da se igra, posjeti lokalnom bazenu — vjerojatno su u redu da se onda kreću sami, bez telefona ili digitalnog nadzora. Ako to uzrokuje stres samo razmišljanju, samo preispitajte svoje djetinjstvo: "Što ste vi radili kad ste bili dijete?"

Postoji mnogo načina za stvaranje interesa bez tehnologije

Nedavno smo govorili o učenju vašeg djeteta da voli prirodu: Isto vrijedi za djecu koja uživa u ekranskom vremenu. Prvo, osigurajte da ste vi entuzijastični onime što im predstavljate — bilo da je to planinarenje ili vrtlarstvo — ograničavajući vlastite otklanjanja pažnje, naravno. Zatim prioritizirajte svoje vrijeme bez tehnologije planiranjem unaprijed: Možda shvatite da neprovjera e-pošte tijekom radnog vremena nije realistična, ne rasporedujte svoje vrijeme u prirodi s djetetom kad ćete očekivati da vam mobitel zuji. Ako vaše dijete pokazuje otpor vremena bez ekrana, uzimajte signale o onome što uživaju u tehnologiji. Je li to video igra s zadacima i zagonetkama? Stvorite vanjsku lovu na blago s sličnim elementima. Voli li Instagram? Odvedite ih na planinarenje s pravim fotoaparatom.

Tehnologija možda je neizbježna, ali osigurajte da nije sve

Ne predlažemo da morate ukloniti sve ekrane iz svog doma i izgnati svoj mobitel zauvijek: To jednostavno nije svijet u kojem više živimo. Tehnologija je dostupna, prisutna, i da, čak i nužna u modernom svijetu. I evo čega: Vaše dijete će doći u kontakt s društvenim medijima bez obzira, pa je važno da položite temelje za njihovo mentalno zdravlje sada.

"Jedna od najvećih stvari koje kažem roditeljima, je da pronađu aktivnosti koje dovode vašu djecu vani s vama kako bi mogla pronaći postignuća izvan društvenih medija," kaže Abo. "Oni trebaju imati smisao svrhe koji nije vezan za njihov telefon i cijeniti sebe više od društvene validacije. Ništa ne zamjenjuje osjećaj da je njihovo vlastito tijelo, njihova snaga i odlučnost odnesla ih uz brdo, na dugu šetnju, ili preko ciljne linije. Pohvalite svoju djecu, dok ih nježno podsjećate da nijedna količina 'lajkova' ne može nadmačiti osjećaj postignuća."