Kako napraviti dijete raditi stvari u pravodobno ne uzrokuje anksioznost

Svatko ima vremena ograničenja i raspored za zadržati - uključujući i djecu . Kada vaše dijete ima neke veze ili u kompletu s određenom roku , kao što je uzimajući spremni za školu napustiti kuću na vrijeme , on je možda trebaju vašu pomoć . Stres i anksioznost mogu pojaviti s djetetom , ako se osjeća osvaja s previše posla i bez dovoljno vremena . Vaš posao uključuje pomaganje djetetu ostvariti svoje ciljeve bez da postanu pretjerano zabrinuti . Hrvatska Upute
1

Razgovarajte sa svojim djetetom o tome što je potrebno kako bi ostvarili ivremenski okvir ona mora ostvariti učiti upravljanje vremenom , sugerira Članak objavljen na web stranici Yakima javne škole . Na primjer , ako vaše dijete treba da napusti kuću za školski autobus u 7:30 razgovarati o svemu što je potrebno učiniti da se to dogodi . Aktivnosti spominjem može uključivati ​​dobivanje obučen , jede doručak , češljanje kosu i pere zube , prikupljanje svojoj knjizi torbu i školski materijal , a stavljanjem na njezine cipele i jaknu .
2

Odredite koliko vremena dijete treba ostvariti svoj ​​cilj . Možda to promatrajući svoje dijete vidjeti koliko dugo je potrebno mu je činiti stvari . Na primjer , ako vaše dijete treba čitati knjigu i napisati izvještaj knjiga i on može pročitati knjigu u jednom tjednu i napisati izvješće knjigu u dva dana , on će morati devet dana kako bi dovršili zadatak .
pregled 3

Pomozite djetetu napraviti raspored kako bi ostvarili svoje ciljeve , nakon utvrđivanja cilja i vrijeme potrebno da se to postigne . Djeca često cijenimo ima tu kontrolu , savjetuje psihologinja Laura Markham , uz Aha ! Roditeljstvo web . Pokažite djetetu kako brojati unazad od vremena ona treba završiti nešto shvatiti kad je trebala početi raditi prema cilju .
4

Dodajte malo više vremena u rasporedu da rade manje stresno za vaše dijete . Na primjer , nakon što se utvrdi koliko vremenadijete treba dobiti spremna za školu u jutro i figuring out kad je trebalo doći do , dodati još 15 minuta na rasporedu od buđenja joj 15 minuta ranije . Dijete rade na zadatku škole možda dodati još jedan dan ili dva na rasporedu . Ovaj jastuk treba osloboditi neke tjeskobe i napravitijutarnju rutinu glatko .
5

nadzirati svoje dijete kako bi se osiguralo da ostaje na zadatak i ostvaruje svoje ciljeve . Dijete može postati omesti , što bi moglo značiti da zaostaje u svom rasporedu . Praćenjem svoj ​​napredak , što može pomoći spriječiti ovu , dok mu je trening ostati usredotočen na svoj ​​rad .
6

Budite mirni dok nadzire i raditi sa svojim djetetom . Vaš mirno držanje pomoći će vašem djetetu izbjegli tjeskobu i stres , savjetuje terapeut Marilyn klin , pisanje za Psychology Today web stranice .
7

Pohvalite svoje dijete kad postiže svoj ​​cilj . Pozitivna povratna informacija pomažedjetetu da se osjeća uspješnim .

Previous:

Next:

  • 5 jednostavnih rukotvorina za predškolsku djecu
    Osoblje FamilyEducation Ažurirano:12. veljače 2020. Neka te male ruke budu zauzete ovim super lakim i zabavnim rukotvorinama za predškolsku djecu! Mališani vole izrađivati ​​rukotvorine, ali tko ima vremena ili novca za zalihe koje su
  • 27 ideja za darove za Majčin dan koje djeca mogu napraviti
    Majčin dan se brzo bliži i mnoga mala djeca, predškolci, pa čak i starija djeca žude napraviti DIY taj savršeni dar za mamu — nešto posebno što će voljeti, čuvati i čuvati zauvijek — i to je neće natjerati da se zapita:„Što je to? ” Bilo da se radi o
  • Kako njegovatelji mogu — i trebaju — zaraditi za život
    Kao profesionalni njegovatelj, bez obzira brinete li se o djeci ili pomažete starijim osobama, obavljate kritičan posao. Mnogi od vas čak završe obuku i steknu profesionalne certifikate kako bi bili izvrsni u svom poslu. Ipak, mnoge obitelji, kao i d