• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Najčešće povrede od preopterećenja u djece

Sportske povrede u djeci su na porastu, prema StopSportsInjuries.org: više od 3,5 milijuna djece mlađe od 14 godina liječi se od sportskih povreda svake godine. Kod učenika srednjih i viših škola, povrede od preopterećenja čine polovinu svih sportskih povreda. Ove statistike bi trebale zabrinuti roditelje, jer povrede od preopterećenja mogu uzrokovati probleme ne samo u vrijeme povrede nego i u kasnijim godinama.

Ponavljanje i povreda

• Povrede od preopterećenja nastaju od previše iste vrste aktivnosti. Na primjer, ponavljanje bacanja u bejzbolu može rezultirati povredama od preopterećenja lakatua, dok su povrede ramena česće u plivanju. Djeca i adolescenti su još u rastu, što povećava njihov rizik povrede u usporedbi s odraslima, prema Američkoj akademiji ortopedskih kirurga. Iako gotovo bilo koji sport može rezultirati povredom od preopterećenja, AAOS napominje da su najčešće povrede ovog tipa na koljenima i stopalima.

Povrede nogu

• Povreda od preopterećenja se može dogoditi u mišiću, tendinu, ligamenti, kosti ili rastničkim ploščama. Rastničke ploščice su područja na krajovima kosti koje su slabije od okolnih struktura, poput tendina i ligamenata. Povreda rastničke ploščice može trajno utjecati na rast kosti. Neki od čestijih povreda od preopterećenja nogu u djece su Severova bolest, ili osteohondroza, koja uzrokuje bol u peti; Osgood-Schlatterova bolest, koja je povreda rastničke ploščice na gornjem kraju goljenice koja uzrokuje bol u koljenu; i skakačevo koljeno, povreda patelarog tendina u koljenu.

Gornje ekstramitete

• Povrede od preopterećenja mogu se dogoditi i na gornjim ekstramitetima. Pregibanje nad glavom može uzrokovati upalu u laktu i je česta kod djece koje bacaju u bejzbolu. Medijalna apofizitis, ili Lakt malog lige, uzrokuje bol u kostanoj izdobljini na unutrašnjoj strani laktu. Gimnastika može uzrokovati povrede od preopterećenja na zglobu ruke. Stres prijelomi u bilo kojoj kosti mogu nastati od preopterećenja, iako su česći u kostima nogu i stopala, posebno rano u sezoni kada dijete počne trenirati za sport nakon ljetnog odmora.

Prevencija je ključ

• Kao što ime implicira, povrede od preopterećenja nastaju od previše dobre stvari. Djeca koja igraju samo jedan sport, treniraju cijele godine, treniraju intenzivno ili igraju u više od jednog tima više su skloni razvijati povrede od preopretećenja, prema AAOS-u. Stalna aktivnost treninga i igranja ne dopušta zglobovima i podupirnim strukturama da odmor. Članak u "U.S. News &World Report" iz travnja 2010. napominje da su djeca nekada vjerojatnije igrala široku vrstu sportova ali ne trenirala intenzivno niti cijele godine, oboje što ih predisponira povredama od preopterećenja. Ako se vaše dijete žali na bol, počne hromati, ima problema sa spavanjem ili se bori protiv treninga, konzultirajte liječnika o mogućoj povredi od preopterećenja.