• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako odgajati malu djecu tijekom vojne zasljedbe

Zasljedba rijetko je lagana za vojnu obitelj, ali utjecaj može biti osobito teški za djecu zbog nedostatka razumijeanja, anksioznosti i čak ljutnje. Kad roditeljete malu djecu tijekom zasljede, vaši izazovi bit će mnogi. Životi vaše malih bit će preokrenuti naopak s odsutnošću jednog roditelja zbog zasljede. Nijezni rezulat ovog poremećaja može stvoriti jaku potrebu za uvjerenjem i dosljednošću kako bi pomogli djeci da se snade u situaciji.

Upute

1. Slušajte i razgovarajte svakodnevno s djecom tijekom zasljede, preporučuje web stranica American Academy of Pediatrics' HealthyChildren.org. Djeca će imati stalne strahove, brine, slučajne misli, pitanja i brige o raznim pitanjima, uključujući strah od ostavljanja, strah za sigurnost zasljedbenog roditelja i pitanja o budućnosti. Uskladite se s djetetom i budite dostupni za odgovaranje na pitanja i ublažavanje strahova, onoliko puta koliko je potrebno.

2. Održajte dosljednu dnevnu rutinu za vašu djecu kako biste stvorili osjećaj normalnosti, preporučuje Zero to Three, neprofitna organizacija koja podržava razvoj malih djece. Dosljednost također pruža strukturu, što pomaže povećati sigurnost vašeg djeteta.

3. Kaznite dosljedno, u skladu s unaprijed postavljenim obiteljskim pravilima koje su bile na snazi prije zasljede. Održavanjem očekivanja pomažete djeci da se osjećaju sigurnijim i udobnije, čak i u vrijeme poremećaja.

4. Osigurajte pozitivne aktivnosti koje će pomoći da vaša djeca budu zauzeta tijekom zasljede. Sastanci za igru, izvannastavne školske aktivnosti, praznične zabave, posjeti proširene obitelji i vikend izleti mogu pomoći odvući djecu od anksioznosti. Otporite se nagoni previše napunjava rasporeda vaših malih, međutim, opozorava AAP. Raspored toliko aktivnosti da se vaša mala osjećaju preopterećenima i anksioznima može biti kontraproduktivno i štetno.

5. Zaštitite vašu djecu od situacija koje bi mogle uzrokovati brigu, strah i anksioznost. Na primjer, promatrajući vas plačući ili slušajući razgovor odraslih o zasljedi može dovesti do nepotrebnih strahova i anksioznosti, prema liječniku Ianu Shafferu, autoru "Young Heroes: Preparing Military Kids for a Parent's Deployment." Primjereno je reci djeci ako ste tužni ili brinuti, ali modelirajte odgovarajuće mehanizme suočavanja tako da vaše emocije ne plaše vašu djecu. Zaštitite vašu djecu od vijesti i izvješća o aktualnim događajima kako biste izbjegli da vaša djeca saznaju za potencijalno plašive razvoje koje možda ne razumiju u potpunosti.

6. Pomožite vašoj djeci da održe kontakt s zasljedbenim roditeljem onoliko koliko je moguće. Telefonski razgovori, računalno ćaskanje, pisanje pisama, slikanje i vođenje obiteljskog dnevnika su primjeri načina na koje vaša djeca mogu ostati povezana s odsutnim roditeljem.

7. Pazite na pokazatelje da vaša djeca mogu trebati dodatnu pomoć i podršku tijekom zasljede. Eksplozivno ponašanje, pad ocjena, promjena u navikama jedenja ili spavanja i eskalirajuće emocije, uključujući i tužu i ljutnju, mogu ukazivati na mogući problem. Potražite pomoć od zdravstvenog pružatelja vašeg djeteta i istražiće grupe podrške u kojima bi vaša mala mogla interagirati s drugom djecom u situacijama zasljede.