Kako izbjeći zatvor kod djece

Zatvor nijeugodno iskustvo , pogotovo za djecu koja ne mogu shvatiti zašto se oni ne osjećaju dobro . Ćudljivost , letargija , bolne stolice inemogućnosti da prođe stolice su znakovi da vaše dijete može biti zatvor . Ostali znakovi tražiti uključuju manje od tri stolice tjedno , tvrde stolice i krv u stolici . Napadaje zatvor može se pokrenuti određene lijekove , alergiju na mlijeko , toaletni trening prerano, medicinskih stanja , promjena rutine i promjene u prehrani - osobitotranzicijskim od svih tekućina na krutu hranu . Zatvor je čest i obično Čisti se s nekoliko tweaks na dijetu i vježbanje , ali ako to traje više od dva tjedna , vidjeti svog pedijatra .
Što vam je potrebno pregled Water pregled orezati sok pregled
visoke vlakno namirnica
upute
Dijeta pregled 1

Navedite svoje dijete s puno tekućine , ali voda jenajbolji izbor . Orezati sok je još jedna mogućnost , a može se miješati s vodom da se smanji količina šećera se dodaje na dječjoj prehrani . Počnite s 2 do 4 unce soka i promatrati kako vaše dijete reagira , što je previše orezati sok može izazvati proljev .
2

Uključite hranu bogatu vlaknima u prehrani vašeg djeteta . Žitarice s visokim udjelom vlakana i kruh od integralnog brašna su dobre opcije . Voće poput breskve i šljive se preporučuju , a ako je vaše dijete dovoljno staro da jedu voće cjelinu , ostavite kože na dodatne vlakana . Povrće također imaju puno vlakana , posebno brokula , šparoge i kukuruza .
3

Jedite redovite obroke . Uspostavljanje raspored može pomoći regulirati i stimulirati stolice .

Aktivnost i redovito
4

Potaknite dijete da bude aktivan . Tjelesna aktivnost potiče rad crijeva . To bi moglo biti izazovna , ako je vaše dijete doživljava nelagoda u trbuhu , ali bilo koja vrsta igre ili hodanje može pomoći .
5

Odaberite redovito vrijeme za vaše dijete pokušati i otići u kupaonicu . Izrada raspored može pomoći u regularnost . Vaše dijete treba potrošiti oko 10 minuta svaki dan u to vrijeme sjedio na WC . Nakon obroka jeidealno vrijeme za isprobati .
6

Stavite svoje dijete u toploj kupki i nježno masirajte trbuh . To može pomoći da se opustite svoje mišiće .

  • Zamislite sebe kao ultra-spremnu dadilju tipa Mary Poppins. Na svaki posao stižete s čarobnom torbom za čuvanje djece ispunjenom svime što vam je potrebno za nesmetano odvijanje stvari. Ovo nije pita-na-nebu-san; možete ovu razinu pripremljenosti pre
  • Autosjedalica jedna je od osnovnih stvari koje ćete trebati svojoj novoj bebi. Evo nekoliko savjeta o odabiru i ugradnji pravog sjedala, pravi put. Autosjedalice su obavezne po zakonu i moraju zadovoljavati kanadske standarde sigurnosti motornih
  • Prva tri mjeseca djetetova života prolaze u vrtlogu prljavih pelena, šuškanja i neprospavanih noći. U 12 kratkih tjedana prešao je dug put od toga da bude pospano, maleno novorođenče i vjerojatno je ispunio mnoge od svojih 3-mjesečnih prekretnica. K