Kako pomoći djeci s noćne more
Noćne more mogu se dogoditi bilo kome u bilo kojoj dobi , ali to je osobito čest u djece u dobi od 3 do 6.dijete u toj dobi razvija svoj osjećaj straha i mašte je vrlo aktivan na to dobi , prema internetskoj stranici WebMD . Većina snova se dogoditi u sred noći ili ranim jutarnjim satima , kada jedijete doživljava rapid eye movement ( REM) za vrijeme njegovog sna . To često dovodidijete biti uplašeni i potrebna udobnost roditelja , čime se uzrokuje nedostatak sna za ponekad cijelu obitelj. Hrvatska Upute
1
Razgovarajte sa svojim djetetom o svojim noćnim morama . Često će proizaći iz nečeg neugodnog i zastrašujuće da se dogodilo tijekom dana . Pomozite svom djetetu da zapamtite da noćne more ne mogu nauditi ili povrijedio na bilo koji način .
2
Izbjegavajte dosadan ili čime starija braća i sestre ismijavati svoje dijete , ako on ima ponavljaju noćne more . Ne postoji ništa što možete učiniti kako bi se spriječilo noćne more , ali ismijavanje djeteta samo će povećati djetetove strahove i može povećati pojavu noćnih mora . Budite sigurni da uvjeriti svoje dijete da ste tu za njega i da će uvijek biti na raspolaganju da ga maziti ili ostati s njim dok je on padne natrag u san .
3
Recite djetetusljedeći vrijeme je ima noćnu moru prepisati kraj , prema internetskoj stranici KidsHealth . Ako ona sanja čudovište , što ju stvarajuzavršio na san koji je ugodna . Na primjer ,čudovište može rasti duge trepavice , lijep osmijeh i pretvoriti u golemu štene da postane njezin prijatelj . Alternativno , možete imatidijete napiši joj ružan san na papiru , a zatim potegnuti ga na komade i baciti . To jedobra vizualna pomoć kako bi ih podsjetili da su snovi nisu realni i mogu se lako odbaciti .
4
Dajte djetetu san časopis . Nakon buđenja , da li je u usred noći i ujutro , što ga napiši svoje snove , čak i ako su one dobre . Vaše dijete će zanimljivo , a ponekad i smiješno da shvate kako je njegov mozak radi , a on je spavao .
5
Posjetite stručnjaka koji može utvrditi je li vaše dijete ima fizički problem koji uzrokuje da ona ima ponavljaju noćne more . To je rijetko da je liječnička intervencija može biti potrebno , ali u posjetu spavati laboratorij za snimanje moždanih valova , disanje i aktivnost mišića barem će isključiti sve fizičke probleme .
-
Kako se ljeto bliži kraju, djeca znaju što dolazi. To je zla s-riječ:Škola. Fuj! Ali škola za vašu djecu ne mora biti sinonim za strah i prezir. Bilo da vaše dijete prvi put ide u školu ili je već prošlo nekoliko razreda, pomozite svojoj djeci da už -
Uočite velike i male znakove Nošenje zahtijeva da vaše dijete razvije fizičke vještine, kao i kognitivne i emocionalne sposobnosti za pravi uspjeh. Fizički znakovi spremnosti na nošu uključuju ostanak suh dva ili više sati u isto vrijeme, pridržava -
Što je skakačko koljeno? Skakačevo koljeno ozljeda je patelarne tetive. Patelarna tetiva je tkivo nalik na vrpcu koje spaja patelu (čašicu koljena) s tibijom (potkoljenica). Koji su znakovi i simptomi skakačkog koljena? Uobičajeni simptomi skak
