Zdravom prehranom Upitnici za djecu
U razgovoru s djecom o hrani daje vam uvid u djetetove prehrambene navike i kako su roditelji provođenje pozitivne prehrambene navike na svoje dijete . Možete stvoriti upitnik koji ispituje djecu o njihovim prehrambenim navikama , izbora i sklonosti , dajući vam priliku da podrži one prehrambene opcije ili pružiti nove i zdravije prijedloge za poboljšanje zdravlja djeteta .
Obiteljske obroke pregled
Obitelj jela nude značajne prednosti za dijete u prehrambenim navikama , povećanje asortiman prehrambenih skupina koje se nude djeci , izloženost voća i povrća , a može dopustiti djeci da se uključe u planiranje obroka . Uključite odjeljak na svom upitniku da pita djecu koliko je dana , tijekom prosječnog tjedna , oni sjednu zajedno sa svojom obitelji pojesti obrok . Pitajte ih ako imaju priliku sudjelovati u planiranju obroka , a ako je tako, što sugestije oni obično čine . Osim toga , možete ih zamoliti da se opisati normalan obrok kako bi dobili ideju o vrstama hrane se uglavnom jedu u svojim obiteljskim obrocima .
Fast Food pregled
Fast food nema da se kao nezdravo kao što je nekad bio , ako kupci su oprezni u količini i izboru . Uključite odjeljak na svom upitnik u vezi djeteta izloženost brze hrane i njezin izbor kad je ne jedu brzu hranu . Pitajte Branka Mihaljevića u kojima oni obično idu za njihovu brzu hranu i posebne stvari koje jedu . Pitanje ih o tome zašto su željeli da restoran nad drugom opcijom i pitajte ih koliko hrane jedu kad su jesti u fast food restoran .
Grickalice
snack food opcije su bitne za rastući dijete , i slično brze hrane izbora , oni mogu biti zdrav ili nezdrav - ovisno o količini i određenom hranom su izabrali . Utvrditi je lidijete čini dobar snack izbora , ili ima dobre snack izbore koji su napravljeni za njega , pitajući ga što hrana je općenito jede u snack vremena . Pitaj ga je li on ima snack hrane na raspolaganju su mu oko sat ili ako mora čekati određeno vrijeme za jesti svoje obroke .
Zdravu hranu Hrvatska
Djeca donositi odluke hrane na temelju osobne voli i dislikes umjesto o specifičnim prednostima jedne hrane preko drugog . Odredite da lidijete ima zdrave preferencije kada je riječ o njezinu svakodnevnom prehranom tražeći joj u ime svoje omiljene hrane . Pripremite druga pitanja koja postavljaju djeci o njihovom ukusu izbora između zdravih i polu - zdrave hrane opcije . Pokušajte uočiti akodijete ima zdrave hrane sklonosti koje možda nećete biti svjesni , omogućujući vam da zamijenite ostale nezdrave izbore s više zdrave selekcija , a smještaj djeteta ukuse .
-
Djeci je potrebno dosta zatvorenih očiju kako bi potaknuli njihov rast i razvoj, ali 15 do 25% mladih ima problema s padanjem i spavanjem, prema American Academy of Pediatrics (AAP). Nedostatak sna ima mnogo negativnih posljedica, u rasponu od potešk -
Kada vi i vaš partner imate djecu, očekuje se da se nećete složiti oko svega što se tiče njihovog odgoja. Naravno, možete dopustiti da male stvari klize, na primjer kada je jedan partner u redu dopuštajući vašem mališanu da ostane budan nakon što im -
Previše djece godišnje umre od ozljeda koje se mogu spriječiti u Britanskoj Kolumbiji. Mnogi od njih događaju se kod kuće - ali možete smanjiti rizik slijedeći ove savjete. Čuvajte svoj dom sigurnim Pričvrstite tepih na stepenicama i uklonite l
