Aktivnosti koje grade ženski self poštovanje

Unatoč dobicima izrađene u ženskoj ravnopravnosti pravno , nisko samopoštovanje drži neke žene s iskorištavanjem tih mogućnosti . Nisko samopoštovanje dolazi ranije; kad su došli do svoje ranim tinejdžerskim godinama , neke djevojke počinju gubiti povjerenje . Oni podleći mišljenjima drugih , medija i kulturnih poruka o tome kako djevojke trebaju izgledati i djelovati i želju da ugodi . Odjednom , tko su oni više ne odgovara . Nisko samopoštovanje u djevojaka rezultira poremećaja , depresije , pa čak i neželjene trudnoće jede . Za djevojke da imaju jaku samopoštovanje , ne treba samo naučiti da bude autentičan , ali i da je njihova autentična samouprave cijenjena .
Atletika pregled

Istraživanja pokazuju da sport može poboljšati djevojčica samopouzdanje u brojne načine. Kroz atletike , djevojke razviti i steći povjerenje u svoje sposobnosti , naučiti kako se nositi sukoba i formiraju pozitivan odnos s drugim djevojkama . Osim toga , oni shvate da se mogu osloniti na sebe , kao i drugima - a da su važni . Atletika također nudi djevojke priliku da budu agresivni i biti nagrađeni za svoje agresije . To je jedan od rijetkih područja u kojima su žene važećih za taj dio svoje osobnosti . Konačno , kroz atletici , djevojke mogu naučiti cijeniti svoje tijelo , a ne oslanjaju se na nerealnim medijske slike ljepote .
Časopis Pisanje pregled

Časopis pisanje može pomoći djevojke povećati svoje samopouzdanje kroz iskreno samoizražavanje . Freestyle pisanja dnevnika omogućuje djevojke da bude iskren o svojim osjećajima , posebice ljutnje , bez straha od cenzure . Drugi pristup je da koristite vođena pisanja dnevnika . Ispunite - in- the- blank časopisi nude teme koje pomažu djevojke razumiju sebe i prepoznati svoje sposobnosti . Oni pišu o svojim osjećajima , postignuća i pozitivne osobine , koje im omogućuje da prizna svoje uspjehe i sposobnosti . Djevojke također mogu napisati dnevni " uspjeh dnevnik ", u kojem se popis njihovih velikih i malih postignuća svaki dan . Dnevnici uspjehu ojačati djevojčica osjećaj kompetencije i ojačati hrabrosti kad su rješavanju novih izazova .

All - Djevojka Organizacije Hrvatska

Istraživanja su pokazala da su sve ženske organizacije pomoć djevojke razviju samopouzdanje . Prvo , djevojke osjećaj pripadnosti , što povećava njihovu razinu udobnosti . Kao rezultat toga , to je lakše probati nove stvari . Nadalje , kada se djevojke ne morate brinuti o outshining ili utiskivanjem dječaka , oni su više vjerojatno da će biti vjerodostojni . Oni govoriti , izraziti svoje mišljenje i osjećaje , riskirati , sudjelovati u donošenju odluka i prihvatite ulogama . Djevojke naučiti ne samo da su prihvatljivi kao što su , ali i da su sposobni i da su njihove ideje imaju zaslugu . Konačno , ženske organizacije daju pozitivnu ulogu modela s kojima djevojke mogu identificirati i uzori .
Volontiranje

Volontiranje jeodličan način za podizanje djevojčica samopoštovanje . Pomažući drugima , cure vide da imaju nešto za ponuditi , što je osobito važno za one s niskim mišljenjima sebe . Volontiranje također pomaže djevojke usredotočiti na druge umjesto sebe . Zanimljivo , to može pomoći djevojke razviti nove poglede na ono što je važno , a što tip osobe žele biti . pregled

Osim toga , volontiranjem , djevojke naučiti nove vještine i povećati svoj ​​uspjeh u različitim ulogama i postavkama , svi koji povećava samopoštovanje . Konačno , za djevojčice , što je s drugima , volontiranje pomaže da se osjećaju dobro o sebi . Oni znaju da čine razliku u svijetu .

Previous:

Next:

  • 10 znakova da će vaše dijete uskoro dobiti bijes
    Podrška svom djetetu u vremenima bijesa je izazovan dio roditeljstva. To je obred kroz koji prolaze svi roditelji, a najvažnije je zapamtiti da vaše dijete jednostavno prolazi kroz razvojnu fazu. Bez obzira koliko se frustrirano osjećate kao odgovor
  • Što je temperatura u djece:kada se treba brinuti, a kada se možete ohladiti
    One mogu biti čest simptom virusa prehlade i gripe, ali groznica u djece može uznemiriti čak i najiskusnije roditelje i skrbnike. Ali evo neke (emocionalne) utjehe:temperatura viša od normalne nije loša. “Groznica je dobro osmišljeno, prirodno oruž
  • Škole se ponovno zatvaraju i roditelji su siti
    Slučajevi COVID-19 rastu u SAD-u, a čelnici se trude uzvrati udarac. SAD u prosjeku bilježi više od 100.000 novih slučajeva COVID-19 dnevno. Kao rezultat toga, više od desetak država uvelo je nove mandate za maske, ograničenja okupljanja i policijski