Modeli modificiranja ponašanja za roditelje pretinejdžera

Kad vaše dijete raste u adolescentnog pretinejdžera, neizbježno ćete biti suočeni s raznovrsnim negativnim ponašanjima koja trebaju biti preusmjerena, kao i pozitivnim ponašanjima koje biste trebali nagraditi. Stvaranje rješenja za svako specifično ponašanje potrajalo bi nebrojene sate i, budimo realisti, nikada ne biste mogli pokriti svako. Trebate naučiti učinkovito koristiti svoj roditeljski utjecaj u različitim situacijama, prema licenciranom psihologu i stručnjaku za roditeljstvo, dr. Randyju Caleu. Jedan uspješan način za postizanje toga je posvetiti se modelima modificiranja ponašanja.

Planirajte unaprijed

Model modificiranja ponašanja je plan posljedica za pozitivna i negativna ponašanja i koristi se za metodično utjecanje na ponašanja. Na primjer, vaše dijete vadi vam iz jezika. Da biste motivirali vaše dijete da prestane s tim ponašanjem, implementirajte negativne posljedice za vadjenje iz jezika – nema televizijskih privilegija za jednu večer, na primjer. Implementirajte posljedicu ili nagradu za ne vadjenje iz jezika, na primjer, dodatna televizijska prava. Stvaranje modela modificiranja ponašanja naučit će vašeg pretinejdžera da samovlada, i on će se osjetiti sigurno znajući točno koje posljedice će njegova ponašanja uzrokovati.

Negativno ponašanje

Razgovaranje o posljedicama negativnog ponašanja s vašim pretinejdžerom unaprijed bit će mu dozvolilo da zna da negativne radnje dovode do nepoželjnih posljedica. Na primjer, zamolite vaše dijete da bude zaduženo za hranjenje psa svaki poslijepodne. Dajte mu znati da neće moći igrati utakmicu loptice poslije škole ako ne učini to. Pratiđenje je nužno za razvijanje konkretnog odnosa između uzroka i učinka. Može biti teško za vas da provedete, ali to će poboljšati ponašanje u dugom roku.

Pozitivno ponašanje

Pozitivno potkrepljenje može dovesti do doživotnih pozitivnih ponašanja. Pozitivne radnje bi trebale rezultirati poželjnim posljedicama. Odličan model za modificiranje pozitivnog ponašanja je postavljanje nagrada za specifična ponašanja. Na primjer, dajte svom djetetu znati da iako može ponekad zaboraviti hraniti psa i izgubiti privilegiju igranja loptice poslijepodne s prijateljima, može zaraditi dodatnu nagradu ako se sjeti učiniti to cijeli tjedan. Zabavna nagrada, na primjer, bila bi dopustiti mu da provede dodatno vrijeme s prijateljima sljedeći tjedan, što bi ga naučilo da briga o svojim obvezama donosi pozitivne ishode. Kao rezultat, on će modificirati svoje ponašanje u budućnosti.

Izbor za promjenu

Davanje djetetu izbora stvara motivaciju za samoposvećenost, kao i ponos i čast u vlastitom ponašanju. Na primjer, dajte svom pretinejdžeru i drugim članovima obitelji popis poslova koji treba obaviti oko kuće. Zamolite ga da odabere poslove koje će on obaviti. Dogovorite se o motivirajućoj timskoj nagradi, na primjer, filmska noć. Objasnite da ako ne završi svoj popis poslova, neće moći pridružiti se obitelji za filmsku noć. Proveďte tu posljedicu.

  • Alergije na hranu 101: Vodič za roditelje i skrbnike
    Kao roditelj i ujna djece s životno ugrožavajućim alergijama na hranu, razumijem koliko je teško održati dijete sigurnim i koliko je strašno izvoditi dijete iz kuće. Obrazovanje sebe i drugih ključ je za stvaranje sigurne i opuštene atmosfere za vas
  • 6 savjeta za kupnju igračaka za djecu s posebnim potrebama
    Ako idete u igračku da kupite poklon za dijete s posebnim potrebama, postoje neke dodatne razmatranja. Što trebate znati i gdje početi? Koje igračke i igre su najbolje? Koje su najbolje opcije poklona za djecu svih sposobnosti? Kako bismo vam pomogl
  • Što je to homeopatija za bebu?
    Nakon što utvrdite koje su proizvodi namijenjeni dojenčad, primjetit ćete da su neki označeni na pakiranju kao homeopatski. Ovi homeopatski lijekovi za bebu, poput Zarabees sirupa za kašalj i Baby Orajel gela za zubevanje, su svi pomiješani s drugim