Kako zaustaviti malog djeteta da copka zidove
Kad vaše dijete pokazuje agresivno ponašanje copkanjem zidova, radite s njim na poboljšanju sposobnosti kontrole osjećaja. Razni okidači mogu uzrokovati napade bijesa vašeg djeteta, pa identificirajte uzrok i radite na smanjenju okolnosti koje potiču djete da izbijegne u frustraciji. Razni mehanizmi suočavanja, promjene u rasporedu i učenje poboljšanja komunikacijskih vještina mogu pomoći smanjiti napade bijesa vašeg djeteta.
Upute
- Izrazite svoje nezadovoljstvo čvrsto kada vaše dijete pokazuje neprihvatljivo ponašanje. Koristite rečenice poput "Prestani copkati zidove. To ponašanje je neprihvatljivo." Vaše riječi trebale bi biti čvrste i izravne, ali držite svoje emocije pod kontrolom i izbjegavajte vičanje.
- Koristite vremenski iskorak kao posljedicu za njegova djela. Kad vaše dijete copka zidove, stavite ga u vremenski iskorak u tiho mjesto da mu date priliku da se ohladi. Nakon vremenskog iskora – kada je dijete u racionalnijem stanju – komunicirajte s njim o copkanju zidova. Priznajte da su njegova osjećanja valjana, ali da su njegovi postupci neprihvatljivi. Koristite ljuske ili punjene životinje za glumu prikladnih reakcija na stresne situacije.
- Identificirajte okidače koji pokreću copkanje zida od strane vašeg djeteta. Vodite dnevnik i bilježite o hrani koju jede, komunikaciji koja se odvija, promjenama rasporeda ili obrascima koji dovode do agresivnih radnji. Ako je moguće, učinite potrebne promjene kako biste izbjegli te okidače.
- Osigurajte dijete alternativne načine komunikacije njegovih osjećaja kako biste mogli pomoći pružiti rješenje. Kad dijete osjeća da ne može proći svoju točku, njegova osjećaja mogu brzo eskalirati u agresivno ponašanje. Naučite ga riječi za osjećaje ili pružite mu slike lica koja pokazuju osjećaje koje bi mogao izraziti. To će mu pomoći komunicirati osjećaje bez napada bijesa.
- Dozvolite više vremena za spavanje da biste kontrolirali njegove razbijanja. U članku na KidPower.org, Irene van der Zande, stručnjak za sigurnost djece, predlaže da neka djeca cvrste na strogim spavanim rasporedima. Stvorite dnevnu rutinu kako bi vaše dijete išlo spavati dovoljno rano da bi dovoljno odmorilo noću. Dodajte dnevne uspavke u raspored vašeg djeteta ako je potrebno.
- Uključite zdrave promjene u životni stil vašeg djeteta. Odvedite dijete u park ili negdje drugdje gdje može potrošiti energiju. Hranite dijete zdravom hranom umjesto gaziranih pića, bombona ili šećerastih grickalica.
- Pronađite lokalni razred joge za djecu i upišite svoje dijete. Centar za zdravlje i dobrobit Kaplanova sveučilišta izvještava da joga može pomoći djeci da upravljaju stresom i time smanje agresiju i ponašanje probleme.
- Izbjegavajte situacije u kojima je vaše dijete previše stimulirano. Dozvolite djetetu da igra s jednom igračkom u isto vrijeme, i izbjegavajte televiziju ili film u pozadini.
- Ako vaši napori da pomognete djetetu ne učine da se smanje ili prestanu copkanje zidova, razgovarajte s pedijatrom da isključite fizičke ili psihološke probleme.
-
Osjećam da postoje tri kategorije ljudi: oni koji vole kampirati, oni koji to toleriraju, i oni koji bi radije ugurnuli žaruću šipku za smore u oči nego da dobrovoljno idu u kamp. Ja sam doživotni ljubitelj kampiranja i iz sve snage pokušavam prenije -
ABC-evi ZZZ-a Sjećate li se divne noćne aktivnosti koja uključuje zatvaranje očiju i ostajanje horizontalnom osam sati do svitanja? Ako imate bebu, vjerojatno ne. Anketa Nacionalne fondacije za spavanje otkrila je da 76 posto roditelja ima česte prob -
Nedavno, neki školske okruzi u New Yorku, Vermontu, Floridi, i Pennsylvaniji odlučili su zabraniti zadatke za kuću. Oni tvrde da se učenikovo vrijeme bolje može potrošiti čitanjem, angažiranjem u sport/aktivnost, ili vezivanjem s članovima obitelji.
