Kako doći u jutarnju rutinu
Izgubljeni obuća , hladno priprema ručak , nije surađivala djeca -jutarnja rutina može osjećati kao cirkus koji stavlja svaki djelić vaše strpljenje na kušnju . Trčanje na kratko vrijeme čestoje problem koji dovodi do ljut remećenje dobili sve iz vrata . Pripremanoć prije i dolaze sa rutinu možete držati pomaže vam ostati na stazi u jutarnjim satima . Preuzevši kontrolu nad jutarnje ludilo , možete smanjiti stres i stres ste stavili na svoju djecu tako da ih žure . Hrvatska Upute
1
Zapišite put , vaš suprug i vaša djeca trebaju napustiti kuća . Vi svibanj ostaviti sve zajedno ili imaju nepostojano vrijeme polaska . Na primjer , djeca mogla uzeti autobus za školu i otići prije nego što učiniti . Poznavajući kada svatko treba napustiti pomaže da planirate unatrag ispuniti sve potrebne zadatke .
2
Popis svih zadataka svakog člana obitelji treba dovršiti u jutarnjim satima . Uključite osobnu njegu , jede i kupiš materijala , kao što je djetetov školski ili svojim radnim dokumentima .
3
Procjena koliko je svaki zadatak treba poduzeti kako bi dovršili . Vaše dijete možda trebati 20 minuta da se jedu za doručak , 10 minuta na haljini , 10 minuta u kupaonicu za osobnu njegu , 5 minuta za cipele i kapute i 5 minuta da se prikupiti torbu i školski pribor. Dodaj tampon od 10 do 15 minuta, u slučaju da se kreće polako . U tom slučaju , vaše dijete će morati probuditi barem 60 do 65 minuta prije nego što je mora napustiti . Izračunajte vrijeme buđenja svakog člana obitelji na ovaj način.
4
Izrada naloga za zadatke koje upotpunjuju svaki dan . Specifične narudžbe ovisi o potrebama svoje obitelji i preferencijama . Možda ćete početi s doručkom pred vaša djeca oblačiti kako bi izbjegli izlijevanje na školske odjeće , na primjer . Uzorak rutina doručka , četkanje zubi , odijevanje , završivši osobnu njegu , stavljajući se na cipele , prikupljanje materijala i odlaze .
5
Raspored put u zajedničkim objektima , kao što su kupaonice . Probudite se rano , tako da dobijete kupaonicu prije nego vaša djeca probuditi . Dodjela svakom djetetu zaokret u kupaonici za osobnu njegu zadatke , kao što su četkanje zubi i češljanje kose .
6
Kompletan koliko pripremu rada kao mogući svake noći . Odaberite odjeću za cijelu obitelj , tako da ne saznate ujutro da sve djetetove traperice su prljave ili ga nema čiste čarape , na primjer . Jeste li vaša djeca provjeriti svoje torbe za sve potrebne potrepštine i zadaće da se u školusljedeći dan . Stavite torbe, cipele i kapute u blizini vrata za jednostavan pristup . Provjerite koliko hladnim ručkova što je više moguće i noću .
7
Učite svoje dijetejutarnju rutinu očekivanja . Ako je potrebna pomoć , sjećajući se svih njezinih jutarnjih poslova , da joj se popis koji prikazuje zadatke kako .
Previous:Kako bitidobar roditelj
-
Dok se učenici ove jeseni vraćaju u učionice, nose mnogo više od svojih udžbenika i potrepština. Težina pandemije i niza drugih izazova - poput nastojanja da se nastavi akademski korak i borbe protiv pesimizma koji može nastati kao rezultat uznemiruj -
7-9 razredi Planiranje fakulteta za darovitu djecu Odluka o fakultetu počinje vašim vlastitim otkrivanjem sebe. Kada počnete odgovarati na pitanja o sebi – svojim vrijednostima, prednostima, interesima i potrebama – na pravom ste putu da uskladite tk -
Malo što oduševljava dijete više od ljepljivog, slatkog korneta sladoleda koji mu curi niz ruku na vrućini ljetnog sunca. Koliko god da je ukusno zabavno za vaše dijete, znate da je ukusna poslastica često puna šećera, masti i praznih kalorija. Povre
