• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako prestati sa spavanjem uz dijete (co-sleeping)

Vaš krevet izgleda sve manji i manji kako vaš mali raste i nastavlja insistirati na spavanju s vama. Vrijeme je da ga naviknete na spavanje u svojoj sobi. Co-sleeping (spavanje zajedno) je kada roditelji odaberu da njihova beba ili beba spava s njima u njihovom krevetu. Kada se to nastavi nakon prvih tri do četiri mjeseca i u dobu malenčanstva, dijete može biti teško napraviti prijelaz. Zahtijeva disciplinu i dosljednost kako bi se dijete prilagodilo spavanju samome.

Upute

1. Uključi vaše dijete u ukrašavanje njegove sobe. Čin kupnje novog kreveta posebno za njega i dopuštanje da zna koliko je velik dječak može pomoći. Ako vaš budžet dopušta, krevet u obliku trke ili s sportskim ili crtanim motivima na postelji može zalijepiti vašeg sina, dok mala djevojka možda voli bijeli baldahin krevet ili glavicu i postelju s ljepljivim lutkama. Dopustite djetetu da pomogne u aranžiranju sobe i pravljenju novog kreveta. Čim je više uključen u sastavljanje "sobe za veliku djecu", viša je vjerojatnost da će ostati u svom krevetu da spava.

2. Budite čvrsti i strukturirani. Razvijte rutinu za spavanje gdje dijete ide u krevet dugo prije odraslih. Dadite mu kupinu, pomozite mu očistiti zube, zagrijte ga, pročitajte nekoliko priča i onda ostavite ga samog. Uključite malu lamplicu ili noćnu svjetiljku kako bi bio udobniji i ostavite vrata otvorena razmak ako je potrebno. On može se protivi, ali je važno vratiti ga u krevet ako ustane. To može potrajati nekoliko noći dok se ne prilagodi novoj rutini.

3. Ostanite s njim dok ne zaspi nekoliko noći ako je potrebno. To će smanjiti stres i napade plača dok ne postane udoban u svom krevetu. Ali ne ustupajte stalnim zahtjevima za čašu vode ili još jednu priču.

4. Budite spremni da dijete probudi tijekom noći i pokuša da se ugladi u vaš krevet. Jednostavno uzmite dijete za ruku i odvedite ga natrag u njegovu sobu. Ponavljajte onoliko puta koliko je potrebno. Može biti potrebno zatvaranje vrata spavaće sobe da bi ostao u svojoj sobi. Ako se probudite noću i nađete dijete spavajućeg uz vas, podignite ga i vratite ga u njegov krevet.