• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

6 znakova da vaše dojenče dovoljno mlijeka

Za razliku od hranjenja formulom ili cijedenja, gotovo je nemoguće reći koliko mlijeka vaša beba prima kad dojite — i jesu li to dovoljno. Jedan signal je dobra stara intuicija.

"Uvijek sam mogla reći kad je moja kćerka imala dobro dojenje i dovoljno matičnog mlijeka," kaže Jennifer Abt, mama jednog u New Yorku. "Ona je samo izgledala sretna, zadovoljna i sita — i obično pospana!"

Ali možete također držati oči otvorenim za konkretnije, potpisne indikatore da beba ne dobiva dovoljno matičnog mlijeka, kao i indikatore da ona konzumira adekvatnu količinu.

Ako niste sigurni jesu li vaše malo dovoljno matičnog mlijeka u nekoliko dana starosti ili čak nekoliko mjeseci, pazite na ove ključne znake, prema stručnjacima.

Dojenje na početku

Neposredno nakon rođenja, nema potrebe fokusirati se na koliko matičnog mlijeka vaša beba prima, budući da vaše dojke još ne proizvode mlijeko.

"U prvim nekoliko sati i dana života, dojke nove majke bit će proizvele male količine gušćeg žutkastog tvari nazvano kolostrum, koje je bogato proteinima," kaže dr. Hillary Lewis, certificirana pedijatar u Dallasu. "Zrelo matično mlijeko doći će na treći ili četvrti dan života ili negdje oko 72 do 96 sati poslije rođenja."

Lewis objašnjava da novorođenčad koje dobro doje dobit će male količine kolostruma tijekom prvih tri do četiri dana života, što im pomaže da isprazne mekonij — one prve crne, katranaste stolice.

"Cilj je da novorođenče ima jednu do dvije stolice na prvi i drugi dan života," kaže ona.

Koliko bi novorođenče trebalo jesti?

Također je važno napomenuti da, rano, hranjenje na zahtjev (kad god je beba gladna) preporučeno je za nutritivne potrebe vaše bebe i za pomoć u stimuliranju proizvodnje mlijeka. (Ključ za uspješno dojenje je fokus na prvi sat nakon rođenja.)

Kad je vaše mlijeko ušao, važno je fokusirati se na to kako se vaša beba osjeća uopće, nasuprot specifičnom broju — posebno kad isključivo dojite.

"Nije dobra ideja fiksirati se na određene količine matičnog mlijeka, jer je svaka beba toliko drugačija," kaže dr. Nick DeBlasio, pedijatar i medicinski direktor Centra za pedijatriju primarne zdravstvene zaštite u Cincinnati Children's Hospital Medical Center u Cincinnatiu, Ohio. "U stvarnosti, neke bebe će uzeti više ili manje, na temelju njihovih potreba. Također, teško je reći koliko mlijeka beba prima kad doje s dojke."

Općenito, tijekom prvog mjeseca, bebe bi trebale dojiti između osam do 12 puta dnevno, što je otprilike svaki pola do tri sata.

Znaci da je vaša beba gladna

Prema dr. Susan Crowe, akušerka-ginekologinja i klinička asistentica profesora Akušerstva i Ginekologije-Maternijalne Fetalne Medicine na Stanford University u Palo Altu, Kalifornija, plač je obično kasni znak gladi za bebe.

Raniji signali gladi uključuju:

• Otvaranje usta i izbacivanje jezika.
• Okretanje glave s lijeve na desno.
• Klapanje usnama zajedno.
• Sasanje šake.

"Kad se bebe odazovu kad pokazuju ove rane znakove, one će često lako zagriznuti dojku," kaže Crowe. "Jednom kad beba dostigne točku plača, možda ćete morati umiriti je prije nego je spremna zagriznuti."

Znaci da vaša beba dovoljno matičnog mlijeka

Ako vaša beba ne daje nijedan tipični signal gladi, ali ste i dalje zabrinuti da ne dobiva dovoljno matičnog mlijeka, evo par stvari na koje treba paziti:

1. Mokre i prljave pelene

Dobar pokazatelj da vaša beba dovoljno matičnog mlijeka su njegove pelene. Prema Mayo Clinicu, bebe koje su 5 dana stare ili starije vjerojatno primaju dovoljno matičnog mlijeka ako imaju najmanje šest mokrih pelena dnevno i najmanje tri stolice.

"Nakon prvih nekoliko dana, bebe bi trebale često napraviti mokre pelene, a urin bi trebao biti svijetli, ne tamni i koncentrirani," kaže Crowe. "Ako je dovoljan unos mlijeka, novorođenče će imati meke, žute stolice do petog dana."

Crowe također napominje da, kako bebe rastu starije, stolica nije uvijek pouzdan mjerilo unošenja matičnog mlijeka, budući da stolice uzoraka beba koje doje mogu široko varirati.

2. Prazne dojke

Znak koji vi osobno možete osjetiti ako je vaša beba imala dobro dojenje? Vaše dojke! Jesu li one "prazne" i meke ili još punе s mlijekom?

"Pažnja na to kako se vaše dojke osjećaju nakon dojenja dobar je znak kako dobro beba jede," kaže Lewis. "Kad su punе mlijekom, dojke su tipično punije, tvrđe i veće. Nakon što beba dobro podoji, dojke bi trebale osjećati meke i ponekad manje."

3. Boja bebe

Ako vaša beba ima žutkasti ton na koži, možda ne jede dovoljno, i važno je razgovarati s njenim liječnikom.

"Pazite na bilo kakvo žuto obojenje kože bebe, što može ukazivati na žutica," kaže Lewis. "Neka razina žutica može biti normalna, ali bebe koje ne dodaju težinu [kao rezultat neuzimanja dovoljno hrane] tipično će imati više razine žutica. Razine žutica bi uvijek trebale biti praćene u pedijatrijskoj ordinaciji, jer iznimno visoke razine mogu uzrokovati oštećenje mozga koje se zove kernikterus."

4. Dodavanje težine

Umjesto da se pitate koliko matičnog mlijeka vaša beba prima, evidentirajte kako joj pelene i odjeća staju. Je li još uvijek pliva u svojim pidžamama? Ili ih malo više ispunjava? Dodavanje težine je jedan od najvećih pokazatelja da vaša beba dovoljno matičnog mlijeka, i na sreći, na početku, njena težina bit će često provjeravana u pedijatrijskoj ordinaciji.

"Novorođenčad koje doje trebala bi vratiti se na rođenu težinu do 2 tjedna starosti," kaže Lewis.

Ako je vaša beba između liječničkih pregleda i niste sigurni jesu li one dodaju težinu, opet, evidentirajte njihove stolice na početku.

"U prvom mjesecu života, beba koja doje i dobro dodaje težinu često će imati mokru i prljavu pelenu svakog puta kad jede," kaže Lewis. "Beba koja ne dodaje težinu često će ići dan ili čak duže bez stolice."

5. Čujno gutljaj

Čuti vašu bebu gutljati (i možda vidjeti mlijeko curiti iz njezinih usta) dobar je način znati da ona jede dobro.

"Ako beba energično jede na dojci i čuje se čujno gutljaj, to je dobar znak da ona prima dovoljno matičnog mlijeka," kaže Crowe.

6. Sretna, zadovoljna beba

Jesu li vaša beba izgleda sretna nakon što jede, kao da je upravo imala dobar obrok i spremna da se opusti ili odspava? Ako da, vjerojatno dovoljno matičnog mlijeka.

"Tijekom prvih dvije tjedne života moje kćerke, ona je uvijek plakala i spavala zaista loše," kaže Jessica Citrino, mama dvoje u New Havenu, Connecticut. "Počela sam je dojiti češće i malo duže svaki put, i ona se gotovo pretvorila u potpuno drugu bebu. Bička je bila gladna!"

Dojenje nakon početka solidne hrane

Ako se pitate koliko matičnog mlijeka vaše malo bi trebalo primati u 6 mjeseci ili oko vremena kad počinje s solidnom hranom, nema magičnog broja. To je na temelju preferencija vaše bebe i koliko mlijeka proizvodite. (Ako počnete preskačati sjednice dojenja za solidnu hranu, vaša količina će pasti.)

"Kad beba počne konzumirati solidnu hranu nakon 6 mjeseci, konzumacija matičnog mlijeka može ostati gotovo ista ili postupno opadati ovisno o količini solidne hrane koju vaš kojot jede," kaže Crowe. "To je i dalje primarni izvor hranjivosti, pak. Međutim, do 12 mjeseci, potrebe za matičnim mlijekom mogu pasti blizu 50%, ako i dalje dojite."

Bez mogućnosti da točno izmjerite koliko matičnog mlijeka vaša beba prima teško je procijeniti jesu li one dobivaju dovoljno. Ali kad znate znake na koje gledati, povjerujete svojoj intuiciji i imate malo prakse pod peta, vi dvoje ćete vjerojatno shvatiti to u najkraćem vremenu.